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「抗氧化力」搜尋結果
總共找到 446 筆符合關鍵字「抗氧化力」的資料-
遠離肥胖 奇芽子膳食纖維豐增飽足
…慢性疾病出現。 <!--more--> **植物營養素 抗氧化力高** 張家芸醫師強調，植物營養素功能相當多，包括抗氧化、防癌及延緩老化等，是現代人不可或缺的營養成分。國人蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/25147 -
抗氧化！補充蝦紅素消除自由基
…發現，存在海洋中的鮭魚、魚卵或是藻類，其體內蝦紅素具有超強的抗氧化力，不僅能有效清除體內自由基，降低心血管疾病發生風險，更能降低肌膚抗老化現象。事實上，蝦紅素儼然已成為21世紀抗老…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056 -
一天一碗味噌湯 能防脂肪堆積
…？** 味噌種類相當多，當中紅味噌的熟成期最長更有相當強的抗氧化力，相當適合減肥。 另外令人在意的鹽分方面，過去也曾告訴大家，其實飲用味噌湯的量並不會造成血壓太大變化。 為…
http://www.top1health.cn/Article/320/24996 -
控血糖不碰水果？吃香蕉藍莓無負擔
…異黃酮。將藍莓和豆漿優格作搭配也不錯。 其他像是奇異果，是抗氧化力很強的水果。奇異果皮中含有豐富的多酚，建議連皮打成果汁一起喝下去。 **文章出自於台灣廣廈《不被糖尿病殺…
http://www.top1health.cn/Article/320/24827 -
多不如吃對！10大防癌聖品（上）
…致癌物毒性，有效預防肺癌和食道癌功能的異硫氰酸鹽，與有強大的抗氧化力的蘿蔔硫素等，因此，也被認為是極佳的防癌食材。 **怎麼吃：** 高麗菜可以洗淨後切絲涼拌或做成沙拉，以保留…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704 -
韓風！ 濟州島海女護肝養生秘方
…氣血、增強精氣神，食用五味子為必備法寶。除此之外，如果想增加抗氧化力，另一種成份芝麻素也是不可或缺，尤其將兩者合一，護肝效果相輔相成，即使面對繁重的工作，也能架起防禦機制，應付裕如…
http://www.top1health.cn/Article/232/24656 -
吃出雪白肌！6飲食秘訣KO黑色素
…水嫩白皙，除了做好基本的防曬工作之外，防曬和美白食物也能提高抗氧化力、幫助清除自由基。衛生福利部台中醫院營養室營養師邱鈴岑建議民眾，每天飲食把握6大原則，能讓皮膚變漂亮，又能補充身…
http://www.top1health.cn/Article/324/24673 -
活得健康漂亮！快補多彩植物營養素
…，植物營養素對於人體好處多多，均衡且足量攝取能增加人體細胞的抗氧化力、降低發炎反應，更有提升身體免疫調節系統效率、調控代謝、抗癌、抗老化的作用。但不同年齡、生活形態的人，對於植物營…
http://www.top1health.cn/Article/248/24621 -
護肝新趨勢！由內而外排毒更美麗
…就能反應出健康狀態；「沒有健康，就沒有美麗」，唯有藉由良好的抗氧化力、代謝功能，以及有效排毒，才能擁有健康的身體與好體質。 ![肝臟功能不好，容易代謝減緩，常有疲倦感覺。][74…
http://www.top1health.cn/Article/320/24545 -
早餐這樣吃才對！8招教你吃出健康
…格，如果你想同時改善水腫，可搭配燕麥一起吃；或是加入藍莓提升抗氧化力，只要不要加糖就好。 **第8招／試試看自己打果菜汁** 果菜汁的好處就是能一口氣攝取到大量健康食材，相…
http://www.top1health.cn/Article/292/24595 -
護眼妙計！補對眼睛的維他命葉黃素
…水晶體，罹患黃斑部病變者只能減緩惡化的程度。因此，提升眼睛的抗氧化力、改變用眼習慣以及均衡飲食，是保護靈魂之窗的當前對策。 
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