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「戶外」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「戶外」的資料

拒絕登革熱　夏日防蚊一起來

…人的高峰期約在日出後的1-2小時及日落前的2-3小時，此時到戶外活動請務必做好防護措施。另外就是減少病媒蚊孳生，清除所有積水容器讓蚊子幼蟲孑孓無法生存。在夏季疾病高峰來臨時，預…
http://www.top1health.cn/Article/251/52406
蚊子最愛酸性體質？這5種人更容易被「叮」上

天氣越來越熱蚊子也越來越多，不只到戶外踏青需要噴防蚊液，連在市區裡、甚至家中都能看到這些小小吸血鬼的蹤影，更惱人的是連睡覺時間也不放過，嗡嗡嗡在耳邊繞來繞去，難不成是因為最近吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/140/52367
眼屎多、癢的受不了？冷水洗臉4招遠離過敏

…議以下注意事項： - 1.外出返家後，可先用冷水洗臉，減少戶外懸浮物沾粘。 - 2.眼睛癢的時候，可以採用冷敷（冰敷）緩解癢的症狀。 - 3.避免揉眼睛，以免傷及角膜。 -…
http://www.top1health.cn/Article/67/52202
戶外運動也會傷身？除了紫外線還要小心這3件事

天氣好就是要出門踏青、到戶外活動活動啊！但是，一走出家門就要擔心空氣汙染、吸入汽車排放廢氣，而台灣的紫外線指數更是強烈，而且不只是郊外蚊蟲多、連在都市裡也會被叮，因此許多人乾脆宅在…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

…除身體多餘熱氣，便會產生中暑。其又可分為2種，一般熱傷害為在戶外水分流失過多所導致，中醫稱為「陽暑」；夏天進入冷氣房、汗流不出則為「陰暑」，夏天室內外溫差過大，很容易產生陰暑。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52101
陰天就不用防曬？夏日運動必看的防曬密技！

夏天到了就是要到戶外運動啊～不管是去海邊從事水上活動或是進行爬山、健行這類運動，鍛鍊身材也能維持健康，但是也要記得小心過量的紫外線曝曬，而每個人都知道要擦防曬、擦防曬，但是到底該怎…
http://www.top1health.cn/Article/242/52118
護眼檯燈不護眼？防眩光、注意色溫6錦囊

…光從側邊進來，這樣看窗外時就不會刺眼，也要注意螢幕位置，避免戶外光源照射造成反光。
http://www.top1health.cn/Article/80/52096
夏季多汗濕疹爆發！健脾利濕，首選綠豆薏仁湯

…作，除應避免久坐不動外，更忌熬夜及睡眠不足。建議患者應多參加戶外運動，適當吸收陽光，以增強陽氣及提高抗病力，並可飲用添加天冬、蜜黃精、綠豆、薏仁、黃耆等藥材的茶飲，輔助解熱祛濕、利…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071
沒有喝不喝，只有怎麼喝　這些NG行為讓你身體更缺水！

…、8點出門到下班回家，有將近12個小時的時間在辦公室，不管是戶外的太陽紫外線或者是室內的空調系統，都是傷害皮膚的兇手，如果再不細心呵護保濕，讓皮膚水分流失，20幾歲的OL看起來也會…
http://www.top1health.cn/Article/248/52004
別讓紫外線把你曬老！出門必備這3大防曬工具

…間外出，例如逛街、短程散步；UPF25~35+適合時間較長的戶外活動；UPF40~50+紫外線遮蔽率超過97.5%以上，能幾乎將紫外線隔絕在外。而影響UPF指數的因素包括材…
http://www.top1health.cn/Article/242/51979
兒童護眼營養品，有效嗎？營養師這樣說…

…**先說結論** 實證醫學研究顯示，想要減少近視發生，增加戶外活動才是王道。國民健康署建議每天應有2-3小時的戶外活動，可減少近視發生及度數增加，減少近距離用眼時間，才能達到保護…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965
食安後，再爆肌安危機！胺基酸拯救你的老化肌！

…早面臨老化危機。 - 日曬傷害喜愛大自然嗎？常從事戶外活動嗎？那你不能不注意日曬對肌膚的傷害！陽光中的紫外線會讓皮膚角質增厚、含水量減少，同時還會造成大量自由基產生，導致…
http://www.top1health.cn/Article/249/51920
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神

…成諸多不利的影響。 **拒絕春天睡神上身　走出戶外做運動+正確飲食** 如何拒絕春天睡神上身？多到戶外走走、呼吸新鮮空氣是不錯的方式，可以改善大腦皮質功能，使人…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829
防蚊中醫來助陣！DIY漢方驅蚊香＋止癢液

…** 至於外出時又該如何有效防蚊？陳玫妃中醫師建議，除了到戶外時，盡量不穿著蚊子喜愛的深色衣物外，適度配戴以上述漢方驅蚊香製成的防蚊包，也有一定的助益。此外，也可以適度噴灑下列具…
http://www.top1health.cn/Article/80/51876
老是疲憊不堪？做對這9招助甩疲倦窘態

…re--> ![][120154] **第2招／走出戶外** 不一定要是大自然，就連一般「戶外」都可以。光是走出去就能讓妳更有活力，就這麼簡單。研究發現，一天只要處在自然…
http://www.top1health.cn/Article/318/51898

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