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「幫助消化」搜尋結果

總共找到 822 筆符合關鍵字「幫助消化」的資料

消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶

…，山楂含有解脂酶，吃太多肉類或油膩食物而消化不良，可用山楂來幫助消化，去油解膩。此外山楂可以利膽汁、擴張血管，可以降低膽固醇與血壓，以及防治心血管疾病。
http://www.top1health.cn/Article/82/43100
不是吃太飽就是吃太少？烤肉照這順序吃得剛剛好

…果酵素可以幫助肉類蛋白質分解，因此建議可以在飯後補充這類可以幫助消化的水果而在醃肉的步驟時，就可以把奇異果和鳳梨切丁跟肉一起醃製，酵素就能釋放至肉裡面，烤起來不但軟嫩好吃、也能取代…
http://www.top1health.cn/Article/189/43072
麥芽可退奶？還是發奶？答案是…

…乳房脹痛等情形，並且同時具有雙向作用，小劑量使用可消食開胃、幫助消化吸收、增加氣血生成、促進乳汁分泌；大劑量或長期使用則會耗氣散血，從而達到退奶或斷奶的目的。
http://www.top1health.cn/Article/80/43002
原來腸道也有初老症！十大症狀快看你中了沒？

…請立刻尋求專業人員協助。 **活性乳酸菌幫助消化　腸道保養好幫手** 透過正確飲食，即可以幫助腸道保健，舉例來說，活性乳酸菌因為會利用醣類產生乳酸等有機酸、可…
http://www.top1health.cn/Article/240/43054
秋節健康吃！燒烤吃多小心急性腸胃炎　

…可多吃一點高纖蔬菜或富含維他命C的水果，以達到抗氧化功效，並幫助消化促進腸胃蠕動。在食物的選擇上要找新鮮食材，避免加工製品。不同種類的肉類及菜類，在清潔後要分類保存，以避免…
http://www.top1health.cn/Article/30/43042
吃百香果解便祕！胃不好的3種人不宜

…、鉀、鈣、鐵等營養素。其中，膳食纖維可以促進腸胃道蠕動，藉此幫助消化、緩解便秘，另外還能淨化血液、維護心血管健康。維生素A可以滋潤肌膚，也是維持視力健康的關鍵營養之一；維生…
http://www.top1health.cn/Article/132/41757
跑步為什麼會突然側腹痛？4原因報你知

…食物還未被消化，一旦開始跑步，身體不僅要運送大量血液到胃裡以幫助消化，又要運送血液到腿部肌肉，在身體各處器官哭喊著「要血」的情況下，容易導致造血不夠，使脾臟發出悲鳴。因此，建議運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/42848
嘴饞又怕胖？營養師教5點「挑」食原則

…食纖維的水果、蔬菜入菜，不但能增加飽足感，更有促進腸道蠕動、幫助消化順暢、刺激排便、緩解便祕的作用。對於久坐、缺乏活動的上班族來說非常重要。譬如，水果鬆餅、水果醋生菜沙拉，就是不錯…
http://www.top1health.cn/Article/101/42847
免疫力不會自然提升！關鍵從改善腸道健康開始

…特別容易缺乏維生素B12而引起貧血或神經症狀；乳酸菌除了可以幫助消化吸收，更有利人體生成維生素B群，尤其是葉酸、核酸及B12，適度攝取有助改善上述症狀。 **疑問4／乳糖不耐…
http://www.top1health.cn/Article/248/41790
拒當太平公主　山藥料理讓胸部UP

…胺基酸；尤其是，其黏液部分更含有獨特的醣蛋白成分，適度攝取能幫助消化，讓血管維持良好彈性。最重要的是，山藥中的薯蕷皂素成分，更是人體生成雌激素的重要前驅物，青春期少女適度食…
http://www.top1health.cn/Article/80/40709
原來光吃益生菌不夠？6種成分一次補齊吸收力加倍

…現其能改善人體的過敏現象；主要存在大腸中的鼠李糖乳桿菌，具有幫助消化、改善便祕和腹瀉、降低血膽固醇等功用；發酵乳桿菌有抑制金黃葡萄球菌生長的效果，也能用於治療異位性皮膚炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/40705
火速消除疲勞　吃生薑豬肉定食補體力

… ![「生薑豬肉定食」中的配角有「生薑」，能促進胃液的分泌，幫助消化吸收，發揮健胃整腸的效果。][107439] **生薑含薑烯酚　有健胃整腸的效果** 「生薑豬肉定食」中…
http://www.top1health.cn/Article/248/40491
蜂蜜肉桂能治偏頭痛？中醫：風寒頭痛有效！

…酸痛、頭痛、發燒和消化不良等症狀。此外，飽餐後來一杯肉桂茶可幫助消化，對胃痛、腹瀉等狀況，也有所助益。 **蜂蜜加肉桂粉可舒緩偏頭痛？醫師：只對風寒感冒頭痛有效** 至於網…
http://www.top1health.cn/Article/248/40322
緩解乳癌化療不適　黃耆紅棗湯免疫力UP

…，食欲變差，甚至有噁心、想吐的感覺。固本健胃飲大補脾胃之氣，幫助消化、吸收。如果噁心反胃嚴重，可加竹茹10克一起煮。 **3.咳嗽口乾-潤肺水梨湯** **材料：**北沙參…
http://www.top1health.cn/Article/13/40054
鳳梨酵素3驚人好處！助消化、抗凝血、去腥

…少腸胃不適的作用。][103433] **好處1／鳳梨酵素幫助消化，減少腸胃不適** 飯後吃點鳳梨，能幫助屬於蛋白質類的蛋、豆、魚、肉類等食物分解，達到促進人體消化、吸收，減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/38552