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「失敗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「失敗」的資料

想去除對未來事件的恐懼？善用心理模擬，10分鐘解放壓力好自在

…的事件會產生負面的聯想，引發「戰或逃」反應，準備好面對潛在的失敗與不必要的壓力。 **心理模擬可應用在下列情境：** ● 讓大腦準備好因應當天的情況，有利增加生產力；這是九…
http://www.top1health.cn/Article/318/77783
避孕不求人！自主避孕有助女性月月安

…套，但是僅可達80~85%的避孕效果，仍然有15%~20%的失敗率，可能造成「破功」的因素包括： 1.未全程使用，男性不論有無射精，只要進入女性體內就要全程戴套。 2.過程…
http://www.top1health.cn/Article/234/77705
不要剝奪孩子體驗機會　讓他們變得恐懼失敗、膽小

孩子在嘗試錯誤的期間，所累積失敗和成功的體驗，會逐漸讓他學得正確的行動。這種經過體驗學習的方法，可說是最原始的學習方式，雖然乍看之下效果緩慢，但其優點是貼近現實，孩子可以確實學習，…
http://www.top1health.cn/Article/236/77701
鄧紫棋公開懶人早餐，靠燕麥替代白飯年甩7公斤？營養師說…

…」、「味道不好」、「缺乏變化性」，都是導致減肥過程難以持久、失敗的關鍵原因。再加上，不論再好的食材，大家一定要有一個概念，就是日常生活飲食中，沒有絕對的單一食物可以帶來健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/76642
你的肚子快樂嗎？經常腹脹，伴隨便祕、發燒等10大徵兆速就醫

…敏測試，但是他們的肚子卻脹氣依舊。因為沒有正確診斷造成的治療失敗讓來我這裡求診的病人覺得沮喪，他們認為自己一定是得了某種怪異而嚴重的病。事實上，大部分我遇見的脹氣問題都可以…
http://www.top1health.cn/Article/30/76632
計算卡路里，能讓你瘦嗎？別再欺騙你的身體了，你無法和大腦對抗

…住而大吃大喝，別人或許會責備你意志力薄弱，或是你自認為是減肥失敗，其實不是，這是熱量攝取不足的反應，代謝變低、賀爾蒙失調了，不是你的錯，是身體在抗議。所以，別在執著於食物熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/76602
來做低碳水化合物晚餐！鷹嘴豆、雞胸肉美式炒蛋營養可口

…成。 **本文出自高寶書版《高蛋白低碳水減重料理：0失敗0壓力，狂瘦22kg不復胖的87道美味瘦身食譜》一書**
http://www.top1health.cn/Article/101/75472
精神科醫師談話室：自己究竟是什麼樣子？你認識真實的自己嗎？

…人的事情一樣，我用一副明白了的樣子點點頭。「但成功和失敗，是用怎樣的標準來評斷的呢？」「什麼意思？」「通常電影是用觀影人數來判斷成功與否，但獨立電影應該不太…
http://www.top1health.cn/Article/245/76549
誰說甩贅肉一定要挨餓？4瘦身建議非知不可！

…減肥的問題：持久有效的減肥方法該具備什麼要件？為什麼減肥經常失敗，失敗的關鍵在哪裡？如何避免減肥失敗？瘋狂的減肥方法以及常常完全沒有經過驗證的減肥建議實在太多，直接追溯原始的研究來…
http://www.top1health.cn/Article/320/75477
陷入人生低潮期、裹足不前？專家教你這樣拋開過去，人生更自在！

…段，並非目的。當我們愈是執著於過去的人生，愈容易因為一次失敗便無法振作，而無心關注自己現在的狀況。 **重視現在勝於過去，可讓我們勇於挑戰各種嘗試，再也不害怕失敗。** …
http://www.top1health.cn/Article/318/75509
偷拍案件為什麼層出不窮？從心理學深入偷窺者的心靈深處　

…、孤僻、缺乏與異性交往能力等特點，並有很大一部分是婚姻關係的失敗者（但不能反推，婚姻關係失敗不能導致窺陰症）。形成的原因主要有以下幾個方面。  !…
http://www.top1health.cn/Article/377/75512
動手做夏日午餐輕食！5步驟端出鮮蝦生菜義大利麵

…完成。 **本文出自高寶書版《高蛋白低碳水減重料理：0失敗0壓力，狂瘦22kg不復胖的87道美味瘦身食譜》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/75422
零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

…食材做成的減重食譜很快就會覺得厭煩，形成減重倦怠期，導致減重失敗。因此，Mini 開始想辦法打造屬於自己的簡單食譜，能持續又不厭倦。連「料理技能0」的Mini 都做得到，大家一定也…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376
正視心裡的內在小孩！別讓它被羞愧與自卑淹沒

…是當自己離開了有問題的環境、把其他人遺棄在其中，或是在其他人失敗後存活下來，會使我們自覺內疚和低劣。察覺到內疚的存在，然後設法克服，可以大大減輕內疚感。意思是，在我們體驗到…
http://www.top1health.cn/Article/245/74949
想透過特定飲食，有效減肥、抑止老化過程？專家這樣說

…減肥的問題：持久有效的減肥方法該具備什麼要件？為什麼減肥經常失敗，失敗的關鍵在哪裡？如何避免減肥失敗？由於可疑的方法實在紛雜，我想說：瘋狂的減肥方法以及常常完全沒有經過驗證…
http://www.top1health.cn/Article/302/75339