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「地板」搜尋結果

總共找到 728 筆符合關鍵字「地板」的資料

髖部骨折率名列亞洲第一　照顧不佳恐奪命

… **5.環境：**注重居家環境安全，在浴室裝設扶手握把，地板使用防滑裝置，注意暴露的電線及家具的擺設以避免碰撞，減少跌倒的危險。 **防治骨鬆 1年1針真輕鬆** 吳…
http://www.top1health.cn/Article/248/33801
抱小孩竟有「爸爸手」，每天10分鐘大拇指動一動

…外展運動** 動作1：(右手)前臂伸直，手指打直，讓手掌跟地板垂直。 ![動作1：(右手)前臂伸直，手指打直，讓手掌跟地板垂直。][106643] 動作2：(右手)大拇指…
http://www.top1health.cn/Article/167/40279
腸躁症難解？破解心理壓力是關鍵！

…門時，他要求我脫鞋，然後遞給我一杯伯爵茶。波斯地毯覆蓋在木質地板上，一個巨大的黃銅茶壺驕傲地展示在大廳中。這裡的裝潢很典雅，有古董家具、現代藝術畫作跟塞滿書的書櫃 —一排排印著金色…
http://www.top1health.cn/Article/30/40262
夏天大啖涼麵消暑？防硼砂、漂白陷阱這樣做

…小店無食品標示者，則建議選擇有口碑，且環境衛生佳、窗明几淨，地板、牆面乾淨，且服務員有配戴手套，注重個人衛生者較佳。另外，若販售涼麵的店家是從早到晚皆營業者，且無法確認其涼麵是否為…
http://www.top1health.cn/Article/248/40172
一家之「柱」！爸爸的脊椎保健4招

…請平行站立，腰部放輕鬆。雙手向前，身體慢慢往前仰，若不能碰到地板沒有關係。接下來，雙手撐扶著腰，身體慢慢往後仰，角度盡自己所能。感受腰部承受度。以上幾個動作，作為評估自己身…
http://www.top1health.cn/Article/164/40228
想靠跑步瘦身？跑對方法才有效！

…核心收緊，胸口挺出來，肩胛骨收緊，輪流踏步並且將大腿拉高至與地板平行，手跟著自然揮動。請將專注力放在臀部與核心肌肉上。 **抬腿跳躍訓練** 延續第一…
http://www.top1health.cn/Article/306/40191
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩　吃對大退散！

…免生活環境太潮濕、定期除濕，保持被褥乾爽、定期曝曬；另外睡冷地板，容易傷體內陽氣，加重寒濕。 **水濕代謝與脾、腎、三焦有關　脾腎調理好助祛濕利水** 中醫師葉濡端提醒…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980
抗暑食補妙方！古法生脈飲讓體內自然散熱

…沖冷水澡、頭髮洗完不吹乾、吹溫度過低的冷氣，以及夜晚睡冰涼的地板等行為，都是錯誤的消暑方法；此外，應避免熬夜及作息正常，留意身體氣血循環、新陳代謝正常，才能讓身體的汗水和血液循環暢…
http://www.top1health.cn/Article/80/40080
高樓火警逃生不易　安養機構樓層要設限？

…制，開設樓層必須在3樓以下。 **小型養護機構　每人樓地板面積應超過10平方公尺** 雖然目前老人養護機構尚未「限高」，但仍必須符合建築物安全和消防安全等規範，且每半年…
http://www.top1health.cn/Article/110/38997
夏日5大皮膚病　醫：避免感染重於治療

…包鞋促進溫暖流汗的環境，而使黴菌易生長；反覆接觸到富含黴菌的地板…等，以下幾種是臨床表現常見的型態分類。 **足縫型** 雖然所有趾縫皆可被感染，但第四與第五趾縫是最常被影響…
http://www.top1health.cn/Article/242/38917
猛吹冷氣鼻過敏！5類免疫好物吃出乖乖鼻

…換，清洗時溫度約56℃，定期在陽光下曝曬，可減少塵蟎的孳生；地板勿使用地毯或軟墊，應改用磁磚或木質地板；勿存放舊報章雜誌，書櫃和陳列櫃應經常關閉；善用除濕機和空氣清淨機，室內相對濕…
http://www.top1health.cn/Article/62/38683
機車油門一催就手麻，竟是滑鼠手作祟！

…和糕餅的早餐業者、採果或除草的農夫、木匠、裝配員、常用手腕擦地板和切菜的家庭主婦等。腕隧道症候群的女性患者比例高於男性，此外，其他危險因子還包括懷孕的婦女、糖尿病患者、洗腎…
http://www.top1health.cn/Article/31/38811
中暑分「陰陽」！西瓜加這一味更解暑

…另一種「陰暑」。夏天裡，許多人愛吹冷氣、大口灌冷飲、睡臥冰涼地板或洗冷水澡，這會讓原本是要打開散熱的夏天身體毛孔被急速冷而封閉，造成餘熱未散，產生類似感冒症狀，既有「風寒」表症（發…
http://www.top1health.cn/Article/248/38773
久坐族腰痛難解？3動作讓腰痛閃邊站

…*步驟2／**收下巴，讓雙手在大腿上滑動，上半身慢慢抬高，使地板與背部之間的角度呈現30～45 度，停頓5 秒鐘，回到1的姿勢。 **小叮嚀：** 1.進行時，注意力放在腹肌上…
http://www.top1health.cn/Article/318/38563
運動忘了這項等於做白工！你照顧筋膜了嗎？

…雙手保持伸直朝上方向。接著將雙手往後方伸直碰地板，讓胸部肌肉群做伸展。接著將滾筒往下滾一點，重複以上滾動與伸展動作。將背…
http://www.top1health.cn/Article/306/38669

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