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「含量」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「含量」的資料

番茄含有劇毒龍葵鹼別吃！？他的臉都綠了…

…，也哭慘了…。 **專家：成熟的番茄、馬鈴薯生物鹼含量都很低** 不知何故，這一則「死灰復燃」的網路傳言，近來讓農委會急著出面大聲疾呼：「以上全部都是謠言，希望大家不要…
http://www.top1health.cn/Article/302/50424
子宮肌瘤別吃錯！必看營養師黃曉彤4大飲食原則

…觸飲食、環境荷爾蒙** 魚卵、蝦卵、蟹黃、蛋黃等屬於荷爾蒙含量高的食物，吃進肚子後，容易被荷爾蒙接受器快速吸收，造成子宮肌瘤增生、擴大。另外，環境荷爾蒙一旦被人體吸收後，因結構與…
http://www.top1health.cn/Article/355/50484
嗑鍋湯底「鈉」超標有解？營養師：稀釋分食

…危機　應加水稀釋** 一般而言，湯底每100cc中的鈉含量若低於400毫克，屬於「少鹽」的湯底，1碗火鍋湯底可供1人份使用；若每100cc鈉含量介於400至700毫克，1碗火…
http://www.top1health.cn/Article/320/50474
跨年增歲不想又老又醜　營養師吃這個窈窕抗氧化！

…富含膳食纖維、綠原酸　穩定血糖控制體重** 地瓜的膳食纖維含量比米飯、麵食來得高，GI值低，不容易造成血糖快速上升，比較不會刺激胰島素大量分泌，引起胰島素阻抗。不論是糖尿病患者或…
http://www.top1health.cn/Article/324/50402
薑黃粉越黃越好？專家：這3大挑選秘訣才可靠！

…著料理而吃進薑黃素，維持健康。 **市售薑黃粉　薑黃素含量差6倍** 不過，坊間薑黃粉產品所含的薑黃素濃度高低不一，根據消費者文教基金會所做的調查，19件薑黃粉產品的同…
http://www.top1health.cn/Article/248/50363
日本國菜出爐！　冠軍「香菜」給你滿滿維生素C

…、香菜汽水、香菜料理主題餐廳呢！ **香菜維生素A、C含量高　維持肌膚水噹噹** 香菜每100公克含有72毫克維生素C，遠高過大部分蔬菜，和柑橘類的含量差不多，維生素C是促…
http://www.top1health.cn/Article/320/50365
堅果可以當零食吃？花生、腰果、夏威夷豆熱量大PK！

…但是，為什麼仍然有一些人仍對堅果敬而遠之，認為堅果熱量和脂肪含量高，如果當零食吃，容易攝取過量。大家常吃的花生、腰果、開心果、夏威夷豆等堅果，究竟哪一種熱量最高？且聽營養師分解。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/50249
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？誤會大了…

…示，依據食藥署食品營養成分資料庫，以每100公克水果所含鐵質含量來比較，結果發現，排名前10名的水果分別為：第1名火龍果(紅肉)、第2名百香果、第3名火龍果(白肉)、第4名甜柿、第…
http://www.top1health.cn/Article/101/50229
手腳冰冷，吃牛肉補鐵最好？內臟含鐵大驚奇…

…食物含鐵量高，吸收率高。 3.飲食組成：膳食纖維、維生素C含量。 4.其他：質酸、磷、單寧。根據衛福部調查，國人的鐵質攝取量普遍不足，尤其女性缺鐵情形更嚴重。缺…
http://www.top1health.cn/Article/101/50228
糖尿病患三少一多飲食建議~ 鈉ㄟ阿捏泡麵好吃

… 鹽份下午肚子餓來碗泡麵! 小小一碗泡麵鈉含量威力大! 一碗泡麵=4,362毫克鈉一碗泡麵就超過每日限量的一倍! *以每天需1800大卡熱量計算：成年…
http://www.top1health.cn/Article/248/50294
子宮肌瘤別吃錯！必看營養師黃曉彤4大飲食原則

…觸飲食、環境荷爾蒙** 魚卵、蝦卵、蟹黃、蛋黃等屬於荷爾蒙含量高的食物，吃進肚子後，容易被荷爾蒙接受器快速吸收，造成子宮肌瘤增生、擴大。另外，環境荷爾蒙一旦被人體吸收後，因結構與…
http://www.top1health.cn/Article/234/50280
空心菜94 狂！解毒、通便、控血壓好棒棒〜

…養角度來看，空心菜的CP值很高，營養師表示，包括膳食纖維與鉀含量都不少，有助預防便祕、降低罹患高血壓風險。 ![][113358] **食藥署：空心菜不會有水蛭的問題** …
http://www.top1health.cn/Article/101/50144
防蕁麻疹發作　別喝咖啡，多吃檸檬就對了！

…灣的本土蔬果，如A菜、高麗菜、青椒、檸檬及蓮霧等蔬果，水楊酸含量最低，而龍鬚菜、山蘇、山葵，以及柳丁則是最高；豆類則是以黃豆含量最高；飲料則是以咖啡最高，豆漿最低。飲食若是…
http://www.top1health.cn/Article/32/50175
豬肉熱量大PK！哪塊最肥？這樣吃避開地雷…

…肉其實就是五花肉，位於豬肚子的腹脇肉又稱五花肉、三層肉，油脂含量高、口感較嫩，是最常做為火鍋肉、培根的部位。不過也因油脂含量高，熱量也高出其他部位許多，每100克的五花肉熱量逾38…
http://www.top1health.cn/Article/101/50066
地瓜帶皮吃最營養？營養師：隱藏3種必吃營養素

…料顯示，常見的紅肉地瓜每100公克熱量為113大卡，膳食纖維含量為2.4公克，可謂高纖食物的一員。而從維生素的角度來看，地瓜更是極佳的維生素A來源。每100公克含10490IU的維…
http://www.top1health.cn/Article/80/49030