農曆除夕再過一個多月就要來臨,這也是家中媽媽們頭痛的時刻,今年的年菜料理想好要準備什麼了嗎?除了大魚大肉,也要注意補充足夠的膳食纖維,黃澄澄的地瓜,就是你過年必備年菜點心! …
http://www.top1health.cn/Article/248/50470…6克;或製成藥丸、藥散。 **新文創《煲一碗好湯,守護全家人健康: 跟名廚學最正宗的500道港式滋補靚湯》**
http://www.top1health.cn/Article/248/50653過年圍爐吃火鍋,因為全家團聚,心情特別嗨,一不小心可能會吞下許多火鍋食材,包括肉片、魚丸、貢丸、燕餃、鴨血等,熱量很容易破表。近來非常瘋狂的是抹茶風潮,就連火鍋也趕搭抹茶熱,到底「…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535…上蔥花即可。 **本文出自新文創文化《煲一碗好湯,守護全家人健康: 跟名廚學最正宗的500道港式滋補靚湯》**
http://www.top1health.cn/Article/145/50587…豬油加鹽拌飯常是主菜,雖然餐桌上母親烹調的道道料理顯得單調,全家人卻也吃得香甜可口,而番茄炒蛋最讓他難忘。 之後,前往台灣念醫學院當窮學生,7年醫學生活,為省生活費及填飽肚子…
http://www.top1health.cn/Article/31/50445…彿進了「毒窟」般反覆生病,或把病菌帶回家傳染給二寶,甚至搞的全家人中鏢,其實,只要平時做好下列6招,就是防範細菌、病毒肆虐,預防感冒、腸病毒等傳染病上身的好選擇: **第1招…
http://www.top1health.cn/Article/236/50349隨著孩子的長大,父母開始想帶孩子出去走走,不過孩童的交通安全需要大人們多費心,尤其是嬰幼兒。理由為何呢? ![][113428] 由於嬰幼兒的骨骼尚未發育完全,例如六個月大…
http://www.top1health.cn/Article/236/50263…的食療方式。 **補腎吃栗子憂消化不良?「補腎養藏湯」全家大小都能喝** 不過,中國食療養生專家陳允斌營養師在其著作中《四代中醫以食代藥》一書中提醒,雖然栗子很補,但是吃多…
http://www.top1health.cn/Article/80/46951…一股淡淡蘋果香氣的蘋果西打,是陪伴許多人一起長大的飲料,更是全家聚餐、喜慶宴客的必備飲品。不過,蘋果西打不只能用喝的,也能用來烹調,日前有一名料理專家「聖凱師」在網路上分享私人秘密…
http://www.top1health.cn/Article/101/46876…湯份量為一人份,可當作三餐的配湯,且藥性溫和,適合多煮一點,全家一同享用。此蓮子芡實湯是四神湯的簡化版,不僅可調理白帶問題和痰濕體質,也可用於改善老人夜尿和小孩遺尿。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/259/45698趁著假日天氣好,許多人全家到嘉義或南投出遊,看到小小攤販上擺著看似山粉圓的飲料,就急著買一杯來解渴,但如果你仔細一瞧,可能會發現它和平常所看到的山粉圓不同,一顆顆白色小圓粒所包覆的…
http://www.top1health.cn/Article/80/46842…要藉由鰻魚精來補充元氣呢? **老少通吃!鰻魚精讓全家人元氣滿分** 現今鰻魚精除有冷凍保鮮的包裝外,更有常温系列方便攜帶保存。為了全方面的營養照顧,更提供多…
http://www.top1health.cn/Article/248/46735…中含有更多的致癌物質,在沒有完全淨化的情況下喝了,威脅的就是全家人的健康! **風災暴雨過後 水中致癌物恐飆升2倍** 根據台灣大學環境工程研究所、成功大學環境工程系…
http://www.top1health.cn/Article/320/46739…他感受不到山林的靜謐,反而陷入了孤獨的委屈之中。 他自認替全家擔負了所有壓力,獨自走在前頭排除障礙,大小事只有他在操煩,妻兒慢條斯理地置身事外,漠不關心。 他感覺自己隻身頂…
http://www.top1health.cn/Article/262/45714…鍊不夠!** 印度瑜珈達人Sujit Kumar在其新書《全家老小不生病的健康瑜珈》中提到,蝴蝶袖指的是便是人體上臂的三頭肌,因為肌肉面積大、利用機會少,而產生脂肪堆積的現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/43512