人參 | 搜尋結果 | 華人健康網

「人參」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「人參」的資料

飲食金字塔「倒」著吃比較好？營養師：謬論

…ase的給予個人化的飲食建議。正也因此，一個簡單、能提供一般人參考的飲食指南是需要的。而如果真的要選擇一個飲食指南，我個人比較推薦的是哈佛金字塔（參考附圖2）。因為： 1…
http://www.top1health.cn/Article/248/33769
補冬巧吃暖胃粥！雙決明4甜粥好美味

…質的人，冬季可用肉蓯蓉羊肉粥進行調理。比較適宜於冬季的粥有：人參杞子粥、參芪粥、雙決明粥、肉蓯蓉羊肉粥、鎖陽壯陽粥等。 **★參芪粥** **配方：**黃芪30克、人參10…
http://www.top1health.cn/Article/320/32753
把握3原則！月經前後這樣調小紅服服貼貼

…補充營養，以補氣血養腎陰為主，藥材可選擇熟地黃、當歸、阿膠、人參、黃耆…等藥材為主加減。若能把握以上原則，就能正確選擇燉補的藥材，並選擇自己喜愛的食物搭配做料理。正確調補，…
http://www.top1health.cn/Article/259/32728
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…煲粥可以烏髮；薏仁粥可以減輕生疣、皰。其實，許多養生滋補藥如人參、黃芪、山藥、蓮子、枸杞、桂圓肉、麥門冬、芡實、菊花等都可用來煮粥。其功效大都能延緩衰老和駐顏，達到美容目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
意想不到~牛蒡解便祕還可護肝美肌

牛蒡富含多種營養素，有「窮人的人參」之稱！很多人誤以為牛蒡是全穀根莖類，其實應該是蔬菜類。營養師指出，牛蒡含有「菊苣纖維」，可以增加腸道好菌、穩定血糖，甚至能保護肝臟、養顏美容，真…
http://www.top1health.cn/Article/320/32631
天氣冷筋骨就痠痛？針灸熱水泡腳緩解

…虛弱常表現出患側酸痛、活動乏力、關節不靈活等症狀。此時可利用人參、黃耆、當歸、熟地、桂枝等中藥益氣補血；也可以使用延胡索、川芎、乳香、沒藥、桃仁、紅花等中藥活血化瘀、改善局部血液循…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521
不想越來越胖　每天先走7116步！

…的關係。研究找來 421 位平均 27.6 歲的成年人參與，研究每三個月會取得參與者們的能量攝取、能量消耗、身體活動度、飲食相關行為等資料，為期一年。取得資料後，研究者們以…
http://www.top1health.cn/Article/248/31508
呂秋遠：離婚官司，如何處理孩子親權？

呂秋遠律師建議走入離婚判決時，對於孩子親權的行使，請不要站在自己的角度來看，從孩子的視野觀察孩子應該由誰照顧，會得出不一樣的結論。否則即使贏了訴訟，卻在親情上輸了孩子，又如何？ …
http://www.top1health.cn/Article/262/31471
羊肉爐or人參雞？4大體質進補對對碰

…許多人隨心所至，想吃什麼就吃什麼，對薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐、人參雞等藥膳來者不拒，但是，中醫師提醒，進補錯誤恐傷身，得不償失，建議先認清自身體質，再「對症下食」！ ![][902…
http://www.top1health.cn/Article/258/31440
冬季潤肺養生　白蘿蔔燉冰糖止咳嗽

…茶飲，可治療咽喉疼痛。 **點評：**常言道「十一月蘿蔔賽人參」。進入冬季，氣候乾燥，尤其是北方，家裡有暖氣，使得屋裡燥熱，這個季節大家又愛吃火鍋，燥上加燥，難免會出現咽喉發幹、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

…。 ![][87868] 枸杞與瓊珍靈芝、長白山人參，東阿阿膠並稱為中藥四寶。中醫認為養肝，滋腎，潤肺，枸杞葉還能補虛益精，清熱明目。現代醫學研究表明枸杞子含甜菜鹼，阿…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
癮君子當心！防肺癌莫忘定期篩檢

… 2.避免過度診斷， 3.補助弱勢族群， 4.鼓勵抽菸病人參與， 5.最重要是要病人戒菸，肺癌與香菸密不可分的關係已被醫界廣泛認定，與肺癌保持距離最好的方法是不要抽菸、戒菸、…
http://www.top1health.cn/Article/29/30231
女星旅行保養法　隨身攜帶好氣色

… **燕窩滋陰補又養顏　慈禧太后也是粉絲** 燕窩與人參、鹿茸並列為中國三大補藥。傳統中醫認為，燕窩性溫、不燥熱，具有養顏美容、調整體質的功效，相傳清朝慈禧太后，年老時還能…
http://www.top1health.cn/Article/248/30180
注意蛋白質攝取　活出好「腎」活

…果、瓜類、草莓、香蕉、番茄。 ◎避免飲用咖啡、茶、雞精、人參精、運動飲料等。 ◎避免使用以鉀代替鈉的低鈉鹽、健康美味鹽、薄鹽及無鹽醬油。 ◎避免食用濃縮湯、肉汁拌飯、菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/30132
感冒猛吃止咳藥　當心細菌感染

… 正在服用的感冒藥中，若含有阿斯匹靈成分，建議先不要吃人參、當歸等具活血化瘀作用的中藥材，以避免增加出血風險。當服用緩解鼻塞、流鼻水的感冒藥物時，常會比較嗜睡，不可開車，也應…
http://www.top1health.cn/Article/61/30162