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「體溫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體溫」的資料

中痧了，藿香正氣水別喝錯！治中暑喝這些湯

…這樣做對嗎？中醫師提醒，小心「欲速則不達」，恐讓原本就紊亂的體溫調節中樞更難調節。也有的人使用民間解方，例如飲用「藿香正氣水」等，中醫師則表示，有助於暑濕感冒引起的腸胃不和症狀，但…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369
別再亂用退燒藥！醫：兒童適度發燒可提升免疫效能

…像發燒了！快，快拿退燒藥過來！」天下父母心，只要發現心肝寶貝體溫超過38℃，許多爸媽急得像熱鍋上的螞蟻，火速到藥盒中挖出幼兒退燒藥並餵食。然而，小兒科醫師提醒並非每一種發燒情況都要…
http://www.top1health.cn/Article/22/52254
讓你睡得更好更舒服～專家分享5招改善你的睡眠品質

…氣溫度調得比白天低3度，大多數人適合16到18度。睡覺時人體體溫會自然降低，而冷一點有助於延續睡眠。記得，在睡前請將燈光調暗，太亮會使松果腺抑制一種能規律睡眠的荷爾蒙褪黑激素的分泌…
http://www.top1health.cn/Article/76/52269
狂運動+少吃還是減重失敗？喝水要喝這個溫度更快瘦

…70%水分，這些水幫助身體運送養分、維持消化系統正常運、維持體溫，更是身體各種代謝作用的反應物及產物，因此，正確補充水分也是減重計畫重要的一環。 **餐前喝500毫升開水　減…
http://www.top1health.cn/Article/101/52205
遠離乳癌先減肥！營養師：抗肥多吃這3種食物

…當重要。特別是運動，無論是有氧或無氧運動，皆能使肌肉量增加，體溫升高，促進體內新陳代謝。體溫每升高1度，基礎代謝率約上升13％，表示熱量的消耗也跟著增加了。
http://www.top1health.cn/Article/261/52146
老靠軟便劑通便？想改善便祕，先從改變這著手…

…大家謹記，對便祕的人來說，這是非常忌諱的行為。保持身體溫暖對於改善便祕情況非常重要。換句話說，我們要盡可能保持血液循環暢通。日本人習慣泡澡，藉此讓身體變得暖活，消除疲勞。泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/52167
體溫太低易罹癌！4招提高體溫，防癌力大升級

今天量體溫了嗎？健康人的平均體溫36.5至37.1℃，但現在許多人的體溫只有35℃多一點點，日本專家深信這是現代人越來越常生病、癌症人口高居不下的原因之一，認為只要生活中多做到4件…
http://www.top1health.cn/Article/248/52042
擺脫感冒重點TOP5　營養師報你知！

…質，感冒時更需要充足的水來運送養分、參與各種代謝作用並且維持體溫，感冒時更需要充足的水分幫助身體加強過濾廢物、排尿，尤其許多人生病時會出現身體發熱、盜汗或是喉嚨乾癢等現象，補充水分…
http://www.top1health.cn/Article/141/52079
蚊子為什麼愛咬我？4大原因全都告訴你！

…人的二氧化碳排放量特別高，就比較容易被咬。 **3. 體溫：**蚊子還可以靠著人體散發的溫度來定位，像我天生比較容易發熱，容易被蚊子好像也是剛好而已。 **4. 其他原…
http://www.top1health.cn/Article/248/52059
生理時鐘如何運作？星狀細胞可能是關鍵！

…律(circadian rhythm)對於人體相當重要，自本體溫度的控制，到體內各種荷爾蒙的分泌皆可能受到影響。根據過去的研究，科學家已知晝夜節律的調控主要和大腦的視交叉上核(su…
http://www.top1health.cn/Article/248/52010
運動小心變鐵腿！謹記先熱身，防運動傷害

…很重要的一環，就是**要做熱身運動**。熱身運動可提升身體的體溫，讓肌肉在運動的時候比較不會拉傷，也讓關節充分潤滑而不會摩傷軟骨，還可以活化身體消耗脂肪的酵素，讓運動時更容易燃燒脂…
http://www.top1health.cn/Article/167/52019
餵奶、換尿布都做了，寶寶還是一直哭鬧，怎麼辦？

…燒，應該保持居家環境的涼爽、通風，別讓小寶寶穿太多衣物，以免體溫過高引起抽筋。判斷寶寶的體溫是否適當，可以摸摸孩子的頸部，只要摸起來溫溫的通常就代表不會冷。需要提醒的是，*…
http://www.top1health.cn/Article/248/51649
容易被蚊蟲咬？原來是這體質惹禍！喝這1味茶抗蚊

…皮熱」容易吸引蚊蟲叮咬呢？陳玫妃中醫師解釋，所謂「皮熱」就是體溫、皮表溫度稍高的意思，蚊蟲除了有趨光性外，更伴隨有趨熱性的特質，對於生物的體熱也非常敏感；因此當人體體溫偏高時，就特…
http://www.top1health.cn/Article/80/51865
天熱汗水狂流易脫水　3茶飲幫身體補水更給力

… 高雄聖功醫院中醫部醫師董懿容表示，「流汗」是人體調解體溫的正常表現。身體的熱主要經皮膚表面散發，若當外界氣溫太高，皮表散熱效果不佳，或無法達到平衡體溫的狀態，便會藉由流汗的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51864
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…、心跳、血液循環、消化吸收、腎臟過濾排泄作用、神經傳導、維持體溫等所需的熱量。而成年人每10年BMR便會降低2%至5%，雖然食量跟以前一樣多，但是能消耗的熱量卻變少了！這就是為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/138/51919