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…皮熱」容易吸引蚊蟲叮咬呢?陳玫妃中醫師解釋,所謂「皮熱」就是體溫、皮表溫度稍高的意思,蚊蟲除了有趨光性外,更伴隨有趨熱性的特質,對於生物的體熱也非常敏感;因此當人體體溫偏高時,就特…
http://www.top1health.cn/Article/80/51865… 高雄聖功醫院中醫部醫師董懿容表示,「流汗」是人體調解體溫的正常表現。身體的熱主要經皮膚表面散發,若當外界氣溫太高,皮表散熱效果不佳,或無法達到平衡體溫的狀態,便會藉由流汗的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51864…、心跳、血液循環、消化吸收、腎臟過濾排泄作用、神經傳導、維持體溫等所需的熱量。而成年人每10年BMR便會降低2%至5%,雖然食量跟以前一樣多,但是能消耗的熱量卻變少了!這就是為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/138/51919…尤其是天氣越來越熱,多虧了身體內的水才能維持人體保持在一定的體溫,不過水到底是如何幫助人體恆溫呢? **1.水的比熱大:** 要改變水的溫度需要比較多的能量,所花的時間也較長,…
http://www.top1health.cn/Article/132/51881… ![雖然冰水喝下肚後,自己會感覺到一點點冷,但並不會影響身體溫度,對腸胃蠕動也沒有太大的影響。][119525] **1.多喝水:** 水可以潤腸通便,建議「每天飲水…
http://www.top1health.cn/Article/80/51694…成年小鼠相比,雄性成年小鼠會表現出更多的疾病症狀,包括較多的體溫波動、發燒、發炎徵兆等等。此外,雄性成年小鼠回復健康的平均所需時間,也比雌性成年小鼠來得長。 研究刊登在…
http://www.top1health.cn/Article/248/51733…40度的泡澡或是1小時的腳踏車運動。活動設計目的是讓身體基礎體溫上升攝氏1度。 研究者測量了受試者進行實驗後所消耗的卡路里以及24小時候的血糖值。結果顯示,騎腳踏車的組別消耗…
http://www.top1health.cn/Article/248/51748…、心跳、血液循環、消化吸收、腎臟過濾排泄作用、神經傳導、維持體溫等所需的熱量。而成年人每10年BMR便會降低2%至5%,雖然食量跟以前一樣多,但是能消耗的熱量卻變少了!這就是為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/132/51741…太多,也會讓頸部血管迅速收縮而頭痛,盡量喝溫水、熱茶,提高身體溫暖度讓循環順暢;油炸、燒烤類及起司等食物難消化,也會影響血液循環,應少吃。 **【貼心小叮嚀】:** 緩解緊…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642…,但孩子體內是較喜歡溫暖環境的這一點,卻被忽略了。 身體溫暖,血液循環也才會正常,否則便可能造成體內系統攣縮,一開始或許沒有什麼感受,但是隨著年齡增長、日子久了,你便會發現自…
http://www.top1health.cn/Article/251/51615…幾個小秘訣:** **計算排卵日不保險 量基礎體溫較準確** 最簡單的方法,就是按照月經週期來推算:月經來的第一天往前推算14天,就是排卵日。排卵之後,卵子只能存活…
http://www.top1health.cn/Article/140/51133…休息一段時間再開始運動。 李婉如教練提醒,由於平常人的體溫在靜止時都會比較低,此時若驟然運動很容易拉傷肌肉,運動前一定要熱身,讓身體做好「由靜轉動」的準備。媽咪可以快走或做一…
http://www.top1health.cn/Article/250/51153…食物會讓人消化不良,據推測,辣椒中的活性成分辣椒素,可能通過體溫變化影響睡眠。][117823] **【容易失眠食物】** **1.酒精:** 睡前喝酒,會使人感到昏昏欲…
http://www.top1health.cn/Article/240/51054…到37度C時,耗氧量最低,又能維持正常代謝。所謂低溫是指核心體溫小於35度C時,以體溫過低、體表冰冷,反應低下為特徵。體溫過低的機制是產生熱減少或散熱增多,或兩種現象都會出現。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/51001…概只有35℃多到36℃上下,後來提升到36.8到36.9℃。體溫上升,就代表新陳代謝提高,加上腸胃功能消化代謝正常,體重自然就慢慢地往下掉。 **提醒大家,就算吃得很少,或只吃蔬…
http://www.top1health.cn/Article/355/50981