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…0年代以前採取低碘飲食的民眾,罹患甲狀腺癌的風險較高,但自從食鹽加碘後,甲狀腺癌患者比例已有下降,因此提醒民眾平日吃鹽,最好選擇已加碘的食鹽,避免選擇可能缺碘的精緻鹽。不過,一旦罹…
http://www.top1health.cn/Article/13/24757…0%以上的肥胖者進行飲食習慣調查,結果發現只有36%的人每日食鹽攝入量平均在10克以下,有25%的人每日食鹽攝入量平均在20克以上,其餘49%的人每日食鹽攝入量平均在10~20克之…
http://www.top1health.cn/Article/320/24708… **孕期保持好身材的妙招二:低鹽飲食** 減少飲食中的食鹽攝入,不僅能幫你減輕心血管系統的壓力,更能幫你預防和緩解孕期水腫和脂肪堆積。營養師的建議是將每天的鹽分攝取量控制在1…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653…組織擴張器,之後7日內陸續灌入14刺、共410c.c.的生理食鹽水,將兩個寶寶相連部位的距離拉開,同時培養出90平方公分的皮膚,以覆蓋切割後的空腔。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/241/24629…果粥。 **材料:**青蘋果500克、糯米或大米150克、食鹽等調味品適量。 **做法:**青蘋果洗淨切塊,與淘淨的米一起放入鍋中加水煮,熟後調味即可。 **食材2/橘子…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604…00克、白扁豆50克、棗乾8顆、蓮子10粒、蔥、薑適量、水、食鹽適量。 **做法:** 1、白扁豆、蓮子用清水浸泡半小時,紅棗洗淨備用,生薑切片,蔥洗淨後切蔥節備用。 2、豬…
http://www.top1health.cn/Article/80/23747…尋保存牙齒的液體,按有效排名,依序為:鮮乳、自己的口水、生理食鹽水及清水或礦泉水,再儘快送醫處理,如果能在1個小時內放進保存液體中,牙齒存留的機會越高。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/237/23623…的患者,則可依醫囑使用洗鼻器,以攝氏32度到35度的無菌生理食鹽水加上治療藥物來加速傷口復原,若需要加強日常鼻腔保健的人,包括一些特殊行業,如:木工、水泥工或接觸揮發有機溶劑者,可…
http://www.top1health.cn/Article/145/23593…**醬油過多攝入容易導致鈉超標** 醬油主要由大豆、小麥、食鹽,經微生物發酵等程式釀制而成,以鹹味為主,亦有鮮味、香味等。醬油能改善菜餚的味道,還能增添色澤。醬油一般分為生抽和老…
http://www.top1health.cn/Article/320/23497…外,也可飲用運動飲料,或用碳酸飲料(不含色素的汽水)加入少許食鹽,以補充流失的水分及電解質。 要留意的是,運動飲料的配方設計,除了重要的電解質,也添加過多不必要的糖。雖然,運…
http://www.top1health.cn/Article/145/23558…上的粉刺,代表麥氏腺的開口,已有阻塞現象,可用無菌棉棒沾生理食鹽水,輕輕擦拭去除,幫助通暢。 <!--more--> **少用洗眼液清潔** **天然淚液較能抗發炎、殺菌…
http://www.top1health.cn/Article/67/23461…病情選用藥物,消炎抗菌。 2.局部治療,每日使用適量的生理食鹽水,或其他滅菌溶液沖洗齦袋。 3.炎症消退後,應矯正牙齒、做冠周齦瓣切型手術,或是智齒拔除。
http://www.top1health.cn/Article/157/23432…糖值。 3. 監測血壓。 4. 健康飲食且監測體重。減少食鹽的攝取量,每日建議值為1茶匙(約5至6克)。 5. 多喝水。 6. 不抽菸。抽菸不只影響腎臟功能,也會增加腎臟癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/23441…材為主,少吃含人工添加物的加工製品。 此外,養成用生理食鹽水洗鼻子的習慣,早晚各一次,不僅能洗去鼻腔內的粉塵和灰塵,降低可能的過敏原,對於正受感冒、鼻炎、鼻竇炎所苦的患者,也…
http://www.top1health.cn/Article/62/23403…毒,降低肝火。 **6.如因鼻病引起口臭,請每日早晚以生理食鹽水做輕度鼻腔沖洗:**可降低鼻腔細菌量以及過敏原量,改善鼻源性口臭。 **7.每日排便順暢:**便祕會增加腸內毒素…
http://www.top1health.cn/Article/132/23363