降血糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「降血糖」搜尋結果

總共找到 470 筆符合關鍵字「降血糖」的資料

糖友視茫茫危險駕駛　控血糖降風險

糖尿病患血糖控制不佳，恐視茫茫成為道路危險駕駛！根據國民健康署101年「臺灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查」，全國至少有163萬人糖尿病患者，且當中約有7成糖尿病患(約100…
http://www.top1health.cn/Article/248/24856
控血糖不碰水果？吃香蕉藍莓無負擔

…2、鉀、檸檬酸、褪黑激素等成分。在這之中，鉀更是能促進代謝、降血糖的營養素。此外，褪黑激素有去除活性氧、抑制膽固醇、增強免疫力等效果。常看到網球選手或自行車手在比賽中吃香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/320/24827
巧吃6大時令蔬果！降血糖有一套

…材一起調理、食用，汆燙後再涼拌也很好吃。加入少許的醋還能提升降血糖的效果。其他像是紅椒也對降血糖很有幫助。 **秋高氣爽的秋天** 此時就不能不提到降血糖的超讚食物—舞菇。…
http://www.top1health.cn/Article/232/24786
一周只要4顆蛋　糖尿病不上身！

…20年後發現有432人罹患第二型糖尿病。 **吃蛋幫助降血糖　一週４顆剛剛好** 比較之後發現，每個星期都吃4顆蛋左右的受試者，比一週只吃1顆蛋的人，罹患糖尿病的機率降低了…
http://www.top1health.cn/Article/320/24608
瘦身新寵！吃鷹嘴豆泥降血糖又減重

你聽過鷹嘴豆泥(hummus)嗎？這種中東地區常見的食物，現在在美國相當風行，20%的美國家庭餐桌上都看得到，簡直快跟花生醬一樣普遍！鷹嘴豆泥富含維生素、礦物質、抗氧化物，對於預防…
http://www.top1health.cn/Article/312/23826
真的嗎？吃魚油改善小兒多動症？

…3脂肪酸對人體益處多多，有促進心血管健全、解除關節酸痛不適、降血糖預防糖尿病等功效。實際上，較早前也有研究表明，OMEGA-3脂肪酸是構成腦細胞膜的必需成分，也是維護腦部健…
http://www.top1health.cn/Article/315/23732
甜食舒壓NG！3幸福料理喚好心情

疲憊或沮喪時都會想吃甜食。吃完巧克力後就有精神了，相信許多人都有這種經驗吧。但其實沒精神時吃甜食有反而有壓力慢性化的反效果喔，那麼沮喪時能夠恢復精神的東西又是什麼呢？ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/23679
春季養生吃鱈魚　餐桌上的營養師

…[][74276] 鱈魚胰腺含有大量的胰島素，有較好的降血糖作用，用於治療糖尿病。魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/23659
5大減重陷阱　準銀髮族別愈減愈胖

…助減重。 **陷阱2／慢性病藥也會叫你胖！** 降血糖的胰島素，會使細胞吸收葡萄糖能力變好，並加速脂肪的增生；降血壓的乙型阻斷劑會降低新陳代謝而變胖；類固醇、抗組織胺、…
http://www.top1health.cn/Article/101/23504
跟著節氣吃海鮮　攝取貝類降血糖

**貝類介紹** 市面上常見的貝類有牡蠣、文蛤、蜆或干貝，有很高的經濟價值，特點是含有高蛋白、高鐵、高鈣及少脂肪，所含的不飽和脂肪酸還可以降低血糖，促進胰島素分泌，從而降低血糖值…
http://www.top1health.cn/Article/320/23368
廚房裡的防癌高手！柑橘石榴上榜

…豆腐乾涼拌，也可剁碎後和肉餡拌勻包餃子吃。 **肉桂：降血糖專家** 德國一項針對2型糖尿病患者的最新研究指出，肉桂可降低約10%的血糖、約13%的膽固醇和甘油三酯，因此可…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228
防血栓中風！巧吃海帶味噌豆腐

…二美味的食材，但其營養價值卻勝過小麥，富含十餘種礦物質且具備降血糖、降血壓及降血脂的效用。但仍不宜多食，食用過量容易消化不良之外，而腫瘤患者也應該盡量少食，易加重病情。蕎麥…
http://www.top1health.cn/Article/320/23222
出國時差發作壞興致？這樣調就對了

…下錠（NTG）。患有糖尿病的旅客，建議行前與醫師討論降血糖藥物及胰島素的調整，一般來說，參考飛機上送餐時間及份量來調整藥物服用，一直到抵達目的地為止。到達目的地後，就依照當…
http://www.top1health.cn/Article/240/23167
米飯能防病　吃的粗淡可控血糖

**【核心提示】：**大米飯是多數中國人每天要吃的主食，只有吃足夠多的纖維，才能有效降低米飯的消化速度，同時可在腸道中吸附膽固醇和脂肪，發揮降低餐後血糖和血脂的作用。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/315/23173
吃菇好處多！降血糖增免疫有一套

在美國，菇類被稱為「上帝的食物」；在日本，被稱為「植物性食物的極品」；在中國，則被譽為「山珍」。以往，菇類價格昂貴，一般人難得吃到；但如今杏鮑菇、洋菇、鴻喜菇、金針菇、草菇等，…
http://www.top1health.cn/Article/80/23041