阻力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「阻力」搜尋結果

總共找到 467 筆符合關鍵字「阻力」的資料

【查疾病】良性前列腺增生

…，以後白天也出現頻尿。 2、排尿困難，增生的組織壓迫尿道，阻力增加出現不同程度的排尿困難，如排尿等待、時間延長、尿線細而無力、受涼、飲酒、便祕等因素會使症狀加重，終至尿滯留。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/23617
天冷鼻塞纏身？運動就有療效

…管，自然會充血腫脹，才能更有效率的把冷空氣加溫，使得呼吸出現阻力，這是正常的生理現象。但當鼻腔經常完全阻塞有鼻塞的困擾時，又會養成以嘴巴取代鼻子呼吸的不良習慣。明明是用來呼…
http://www.top1health.cn/Article/145/23593
超燃脂！10分鐘短時間運動減肥法

…面會產生更大的摩擦力，受自然風的影響，運動的身體會受到更大的阻力。另外，上坡、下坡的變換也使得戶外運動能夠不停地變換節奏。  ![][73956] …
http://www.top1health.cn/Article/306/23489
換季時刻不生病！營養師教你7要訣

…鏽的筋骨！不管是早起散步、到海邊游泳、報名皮拉提斯課程或嘗試阻力訓練，都有助於身心狀況的改善！ **7.認真的放鬆與休息** 真正的放鬆指得是拋開所有未完成的待辦事項，盡情…
http://www.top1health.cn/Article/80/23241
春節返鄉多留意　老年失智別輕忽

…腦的活動和病患互動、社交，協助家屬，讓家屬照顧病患生活起居的阻力愈小愈好。 **及早就醫效果最好** 根據統計，失智人口約佔高齡人口的5％，依台灣65歲以上老人佔10％來推…
http://www.top1health.cn/Article/31/23185
大冷天頸部僵硬是腦中風前兆？

…輻射暴露，可測量頸動脈的內膜厚度、動脈硬化斑塊、血管的流速及阻力。它預測血管狹窄程度的準確度高，受檢時，須露出頸部，宜避免穿著高領衣物。檢查後，確認有50％以上的無症狀嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/145/23095
有氧運動+阻力運動　減脂更高效

…胖）的青少年（15-19歲）做為期一年的跟蹤，發現有氧運動+阻力運動結合的方式，比只做有氧運動更有助於減肥。 ![][73036] 本研究的主要目的是研究對於青少年肥胖人群…
http://www.top1health.cn/Article/250/23031
別用手抱頭　仰臥起坐做對了嗎？

…把肩胛骨下角拉向前。在這個姿勢下腹直肌會被拉長，此時屈髖肌群阻力矩最大，很難用力啟動。動作的第一步就是腹直肌收縮，讓超伸的胸椎恢復原狀，給仰臥起坐提供一個啟動力；第二步才是…
http://www.top1health.cn/Article/306/22936
【查症狀】肺積水

…能，增加心輸出量；以動脈血管擴張劑來擴張小動脈，減少全身血管阻力；以靜脈血管擴張劑來減少回心的血量，減輕左心室的填充壓。
http://www.top1health.cn/Article/158/22887
胸口悶難喘氣　好的脂肪酸保護心臟

…溫時，人體為了防止散熱、維持體溫，血管會收縮變細，血壓與血管阻力也隨之上升，因此容易引發心肌梗塞及中風等相關疾病。而50歲以上的熟齡族中，平均每4人就有1人有高血脂問題，是心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777
胸悶上氣不接下氣　快訓練呼吸肌

…制，不論上班、打電腦、通勤路程中皆能輕鬆進行；尤其透過適當的阻力訓練，安全有效提高換氣能力，還能在提升呼吸力的同時改善喘氣情形，瞭解自身的呼吸狀態。 **常常坐＋坐長長～久坐…
http://www.top1health.cn/Article/88/22659
孩子活潑還過動？3跡象有效判別

…動症患者，但他的父母協助他找到興趣並發揮潛能，讓過動症不再是阻力而成助力，成就他在職業生涯中獲得22枚奧運獎牌的歷史紀錄。張倍禎醫師建議，父母親除了關心孩子的成長發育狀態外…
http://www.top1health.cn/Article/245/22677
突發性呼吸困難　自發性氣胸惹禍

…氣體便會形成壓力，使得肋膜腔的環境壓力愈來愈大。隨著阻力變大，肺臟這顆氣球便會愈來愈不容易打開，甚至影響身體的血液循環及心臟的功能，導致呼吸困難、胸痛等症狀接連發生，這就是…
http://www.top1health.cn/Article/29/22588
上班族緊張僵硬頭痛　來學吸吐訓練

…擇，利用呼吸力訓練器來提升呼吸肌力就是不錯的方式。透過適當的阻力訓練，一吸一吐間就能安全有效提高換氣能力，不但沒有場地、時間限制，還能在提升呼吸力的同時改善喘氣情形，瞭解自身呼吸狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/22558
年過40膨肚短命　運動甩油甩中風

…活就要動，國外有新研究發現，男性要控制腰圍，運動宜加入重力或阻力訓練，比起一般有氧訓練效果更佳。 ![40歲以上男性腰圍若逾90公分，中風和心血管疾病的風險比健康人高出了2倍。]…
http://www.top1health.cn/Article/306/22471