采實文化 | 搜尋結果

「采實文化」搜尋結果

總共找到 408 筆符合關鍵字「采實文化」的資料

萬用好食材大蒜　增風味更抗癌

…人，可改用蒜汁代替，亦能保留香味和營養。 **本文出自采實文化《1日5分鐘的排毒奇蹟》**
http://www.top1health.cn/Article/80/21364
病總是看不好？當心！身體毒素超標

…對症食療的料理及飲品，更可提升康復速度。 **本文出自采實文化《1日5分鐘的排毒奇蹟》**
http://www.top1health.cn/Article/294/20454
小腿肚很重要！血液迴流全靠它

…冷、老廢物質囤積在血管內，導致百病叢生。 **本文出自采實文化《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》**
http://www.top1health.cn/Article/294/20438
久坐傷害大！10大恐怖危機不可忽

…理解。以下將分3階段說明丹田坐姿的做法。 **本文出自采實文化《醫學大發現！！坐姿決定你的健康》**
http://www.top1health.cn/Article/294/20026
久坐不動！椎間盤突出恐提早報到

…，坐姿當然就會對椎間盤造成相當大的負擔。 **本文出自采實文化《坐姿決定你的健康》**
http://www.top1health.cn/Article/294/19985
頭痛吃止痛藥？治標不至本

…考量。換句話說，藥物終究只能治標不治本。 **本文出自采實文化《不吃藥，1分鐘改善頭痛》**
http://www.top1health.cn/Article/294/19840
父母切記！別用等一下敷衍孩子期待

…或「到了三點時……」 ‧預估充裕的時間 **本文出自采實文化《教養，從改變說話口氣開始》**
http://www.top1health.cn/Article/294/19825
總是「警告」孩子？教養恐會繞遠路

…直接地表明要求：「保持安靜」、「慢慢走」 **本文出自采實文化《教養，從改變說話口氣開始》**
http://www.top1health.cn/Article/294/19703
漸進式預告　讓孩子不再為回家哭鬧

以「等一下要回家囉」代替「該回家了」「漸進式預告」讓孩子不再哭鬧賴皮 ![][61918] **◎小孩任性拒絕回家，最後只會兩敗俱傷** 當你告訴孩子「該回家了」，你的孩…
http://www.top1health.cn/Article/294/19602
催促孩子快一點？慢慢來表現更好

以「慢慢來」代替「快一點」！父母不催促，孩子會表現得更好！ ![][61718] **◎爸媽變催狂魔，小孩只會慌慌張張、半途而廢** 「快一點！」「怎麼還沒好？快一點…
http://www.top1health.cn/Article/294/19545
預防頭痛？從訓練下巴肌力開始

**增進肌肉量，才能支撐沉重的頭部** 由於女性的肌肉原本就比男性少，因此容易產生頭痛。人類的頭部重達三到五公斤，請想像一下，你的脖子和肩膀一整天都扛著五公斤的米袋，難道不會很辛…
http://www.top1health.cn/Article/294/19546
習慣性頭痛！竟是脂肪太多惹禍

…的卡路里低，想要減重的朋友也能安心食用。 **本文出自采實文化《不吃藥，1分鐘改善頭痛》**
http://www.top1health.cn/Article/258/19529
遠離生理期頭痛　4個好習慣不可不知

**頭痛最常在「經前」與「經期」發生** 因為習慣性頭痛而前來就診的病患中，絕大部分是女性。其中，許多人表示「接近生理期時頭最痛」。其實，生理週期和頭痛有很深的關聯。月經前與…
http://www.top1health.cn/Article/294/19496
頭痛揪元兇　竟是肌肉緊繃引起

**先了解頭痛的成因，才能「對症下藥」** 根據統計報告顯示，十五歲以上的日本人有三千九百萬人患有慢性頭痛。這個數字相當於百分之三十九的日本人，其中，緊張型頭痛有兩千兩百萬人、偏…
http://www.top1health.cn/Article/294/19492
常吃止痛藥？當心！易上癮失療效

…的最終目標應該是「過著不需服藥的生活」。 **本文出自采實文化《不吃藥，1分鐘改善頭痛》**
http://www.top1health.cn/Article/294/19453