采實文化 | 搜尋結果

「采实文化」搜寻结果

总共找到 408 笔符合关键字「采实文化」的资料

万用好食材大蒜　增风味更抗癌

…人，可改用蒜汁代替，亦能保留香味和营养。 **本文出自采实文化《1日5分钟的排毒奇迹》**
http://www.top1health.cn/Article/80/21364
病总是看不好？当心！身体毒素超标

…对症食疗的料理及饮品，更可提升康复速度。 **本文出自采实文化《1日5分钟的排毒奇迹》**
http://www.top1health.cn/Article/294/20454
小腿肚很重要！血液回流全靠它

…冷、老废物质囤积在血管内，导致百病丛生。 **本文出自采实文化《揉揉小腿肚的惊人自愈奇迹》**
http://www.top1health.cn/Article/294/20438
久坐伤害大！10大恐怖危机不可忽

…理解。以下将分3阶段说明丹田坐姿的做法。 **本文出自采实文化《医学大发现！！坐姿决定你的健康》**
http://www.top1health.cn/Article/294/20026
久坐不动！椎间盘突出恐提早报到

…，坐姿当然就会对椎间盘造成相当大的负担。 **本文出自采实文化《坐姿决定你的健康》**
http://www.top1health.cn/Article/294/19985
头痛吃止痛药？治标不至本

…考量。换句话说，药物终究只能治标不治本。 **本文出自采实文化《不吃药，1分钟改善头痛》**
http://www.top1health.cn/Article/294/19840
父母切记！别用等一下敷衍孩子期待

…或「到了三点时……」 ‧预估充裕的时间 **本文出自采实文化《教养，从改变说话口气开始》**
http://www.top1health.cn/Article/294/19825
总是「警告」孩子？教养恐会绕远路

…直接地表明要求：「保持安静」、「慢慢走」 **本文出自采实文化《教养，从改变说话口气开始》**
http://www.top1health.cn/Article/294/19703
渐进式预告　让孩子不再为回家哭闹

以「等一下要回家啰」代替「该回家了」「渐进式预告」让孩子不再哭闹赖皮 ![][61918] **◎小孩任性拒绝回家，最后只会两败俱伤** 当你告诉孩子「该回家了」，你的孩…
http://www.top1health.cn/Article/294/19602
催促孩子快一点？慢慢来表现更好

以「慢慢来」代替「快一点」！父母不催促，孩子会表现得更好！ ![][61718] **◎爸妈变催狂魔，小孩只会慌慌张张、半途而废** 「快一点！」「怎么还没好？快一点…
http://www.top1health.cn/Article/294/19545
预防头痛？从训练下巴肌力开始

**增进肌肉量，才能支撑沉重的头部** 由于女性的肌肉原本就比男性少，因此容易产生头痛。人类的头部重达三到五公斤，请想像一下，你的脖子和肩膀一整天都扛着五公斤的米袋，难道不会很辛…
http://www.top1health.cn/Article/294/19546
习惯性头痛！竟是脂肪太多惹祸

…的卡路里低，想要减重的朋友也能安心食用。 **本文出自采实文化《不吃药，1分钟改善头痛》**
http://www.top1health.cn/Article/258/19529
远离生理期头痛　4个好习惯不可不知

**头痛最常在「经前」与「经期」发生** 因为习惯性头痛而前来就诊的病患中，绝大部分是女性。其中，许多人表示「接近生理期时头最痛」。其实，生理周期和头痛有很深的关联。月经前与…
http://www.top1health.cn/Article/294/19496
头痛揪元凶　竟是肌肉紧绷引起

**先了解头痛的成因，才能「对症下药」** 根据统计报告显示，十五岁以上的日本人有三千九百万人患有慢性头痛。这个数字相当于百分之三十九的日本人，其中，紧张型头痛有两千两百万人、偏…
http://www.top1health.cn/Article/294/19492
常吃止痛药？当心！易上瘾失疗效

…的最终目标应该是「过着不需服药的生活」。 **本文出自采实文化《不吃药，1分钟改善头痛》**
http://www.top1health.cn/Article/294/19453