…含豐富抗氧化成分的新鮮蔬果,減少可能食用到含黃麴毒素的食物如醃漬品,以維持良好的免疫能力,減少肝臟代謝的負擔。
http://www.top1health.cn/Article/30/20313…- 作法: 1. 將無骨雞腿肉切成小塊,使用材料中的醃醬,醃漬10至15分鐘。 2. 將醃好肉塊與葡萄串成肉串,放入烤箱或平底鍋烤(煎)至雞肉熟透即可。 3. 起鍋後可在表面…
http://www.top1health.cn/Article/101/20278…納悶家族中沒有相關病史,自己沒有抽菸喝酒的習慣,飲食也不偏愛醃漬或燒烤食物,為何癌症會找上身?還好,在親友的鼓勵下,他很快地調適心態,積極接受治療,2個多月內往返新竹和台中,共接受…
http://www.top1health.cn/Article/319/20187…加入營養素。另外,狄了增加口感,不妨將奇異果切丁加入肉類與蒜醃漬10分鐘,其中的水果酵素能幫助肉類蛋白質分解,增加肉類的軟度,有助消化,還有酸甜口感。
http://www.top1health.cn/Article/320/20058…在黑心食品充斥下,回歸古早時代最健康的飲食模式。 **醃漬食物≠發酵食物** 很多人誤以為醃漬食物也是發酵食物的一種,其實不然,這兩者無論在營養成分或營養價值上,都有很大的…
http://www.top1health.cn/Article/197/19798…番茄切對半。 **【做法】** 1. 鳳梨切成丁,加白酒醃漬1天。 2. 鮮干貝灑鹽、黑胡椒,煎至表面焦黃,搭配做法1、小番茄、薄荷葉品嘗。 **‧鳳梨苦瓜雞**喝來甘…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487…湯汁。 <!--more--> ![喝啤酒時應避免拿煙燻醃漬類食物當下酒菜,常常這麼吃,容易造成胃炎、胃潰瘍。][60264] **燒烤醃燻物當下酒菜 當心胃癌找上身**…
http://www.top1health.cn/Article/320/19432…水腫的水滴體型。 **建議:**避免高鹽、高脂肪飲食,少吃醃漬物、油炸類、加工類食品及冰飲,可飲用草本茶品、薏仁紅豆水幫助利尿。多多鍛鍊下半身肌肉,可藉由瘦身操、飛輪、抬腿來達成…
http://www.top1health.cn/Article/101/19382…大部分水果是鹼性食物,包括口感酸澀的檸檬也是,但桃子、李子、醃漬的梅子及蔓越莓是屬於酸性食物,應少量食用。 夏子雯營養師提醒,雖然鹼性食物有助於緩解胃灼熱感,但攝取過量仍會增…
http://www.top1health.cn/Article/80/19209…由嚴重的疾病所引起。 此外,還要避免食用鈉含量高的食物,如醃漬食品、罐裝番茄汁、味噌等,皆會造成水分滯留體內,導致水腫。 ![][59321] **消除水腫需補充的營養…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191…此之外,食道癌的發生也與飲食習慣息息相關,除了菸酒檳榔之外,醃漬類食物也是致癌因子。 更難被察覺的是胰臟癌,賴基銘醫師表示,胰臟癌難以被早期發現,成因不明,但推估也和高油脂飲…
http://www.top1health.cn/Article/310/19152…香、韭菜、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺激性食物:如醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含酒食品:如人參酒、鹿茸酒等,食後會加重炎症充血。 **日常保健** 1.內…
http://www.top1health.cn/Article/277/19133想要擺脫癌症的威脅,最好遠離醃漬類食物?翻開各種癌症衛教資料,最後總免不了提醒民眾多攝取天然食材、避免食用醃漬發酵類食物,但近年來的科學研究結果卻試圖扭轉這個刻板印象,研究發現適度…
http://www.top1health.cn/Article/314/18832…橘絡(白絲部分),含有許多高抗氧化作用的多酚,最好連橘絡一起醃漬,與果肉中維生素C 的雙重效果,可使皮膚與血管更強壯,還能預防老化。][58811] **【柳橙】** - SE…
http://www.top1health.cn/Article/249/19062…茶。 - 燥熱性︰茴香、韭菜、肉桂、羊肉。 - 刺激性︰醃漬品、咖啡、咖哩、燒烤、油炸物。 - 熱性水果︰龍眼、荔枝、芒果、榴槤。
http://www.top1health.cn/Article/17/19070