酸甜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「酸甜」搜尋結果

總共找到 483 筆符合關鍵字「酸甜」的資料

李英愛吃葡萄減重　花青素促代謝

葡萄除了酸甜滋味有去油解膩的作用外，適度食用，更有促進新陳代謝、預防體重增加的效果，就連擁有「氧氣美女」之稱的韓國女星李英愛也曾公開表示，產後晚餐只吃葡萄，一星期就減掉1.5公斤。…
http://www.top1health.cn/Article/101/22464
柚橘橙檸防中風　冬天熱食也OK！

一提到酸酸甜甜的橘子，一般人多半會先想到豐富的維生素Ｃ，能夠加強免疫力，更有護膚的效果。但是你知道嗎？冬季吃些柑橘類水果，更有助於預防中風這個「冷天殺手」，且若是將橘皮火烤或泡水喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457
減脂法寶！水果之王奇異果助減重

口感酸甜、營養價值豐富的奇異果，除了有「水果之王」美稱外，更有減少脂肪囤積，避免肥胖發生的作用！營養師表示，飯後適度食用奇異果，不僅能幫助分解蛋白質，讓人體充分吸收利用、幫助體內脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/22313
減重忌甜食？自製2低卡甜品解饞

…如柳橙、草莓等切丁、加入水中。 4.最後，擠入檸檬汁，增加酸甜香氣。  ![][69701] **★粉紅甜心** 「粉紅甜心」是自製牛奶布丁…
http://www.top1health.cn/Article/273/22133
上班族冷又倦？紅白四寶湯補能量

…切大塊，放入湯鍋中。 ![蕃茄建議選用帶綠色的土蕃茄，增添酸甜風味。（攝影／江旻駿）][69356] **5.** 番茄洗淨，以滾刀落切法，切大塊，不必去蒂，放入湯鍋中。 <…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984
低脂飲食助減重？碳水化合物是關鍵

脂肪也是身體所需的主要營養素，但是幾十年來，許多針對脂肪的理論和看法總是時好時壞、相互牴觸，經常還錯得離譜，不過比起有關碳水化合物的討論，沒那麼混亂。幸運的是，近年來的研究成果，不…
http://www.top1health.cn/Article/338/22045
眼袋大是脾虛？吃酸甜食物健脾

…、眼袋，看起來氣色變差的症狀。緩解脾虛可靠食物療法，多吃滋味酸甜的食物，有助於開胃健脾、改善氣色，變成人見人愛的可人兒！ ![脾虛時容易出現浮腫虛胖、眼袋，看起來氣色變差的症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/320/22027
燃脂好拍檔！荷葉高纖果汁消水腫

…00C.C就足夠，才不會藥味過於濃厚不能適應。 **★酸甜山楂降脂飲** **材料：**陳皮2錢、山楂3錢、黃耆3錢、水1000C.C。 **做法：** 1.將陳皮、山…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025
緩解感冒喉嚨痛　葡萄5果清熱生津

…有效緩解。 **潤燥水果4／柑橘** 當季盛產、滋味酸甜的柑橘，不僅可口好吃，還有生津止咳、潤肺化痰的功效。特別是，榨汁或與蜜同煎，對改善乾咳不適有不錯的效果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/21760
肺高壓控飲食！3低鈉料理安心吃

…  ![香甜水果雞肉料哩，酸甜滋味老少咸宜。（圖片／成大醫院提供）][67981] **★香甜水果雞肉(1人份)** **材料：**雞胸肉80…
http://www.top1health.cn/Article/240/21732
增飽足感！自製酸甜蘋果雞塊助減重

…知識＆瘦常識】** **蘋果連皮吃更營養？** 1.蘋果酸甜可口又充滿香氣，是一種富有飽足感的低熱量水果，除了果肉，蘋果的果皮含有豐富的膳食纖維，可幫助排便、降低膽固醇，建議吃…
http://www.top1health.cn/Article/203/21713
凍齡抗老！吃4種高維生素C水果

… **TOP2／奇異果** 擁有獨特的絨毛外觀、滋味酸甜的奇異果，其特有的蛋白質分解酵素－奇異果酵素，不但有助增加糞便濕潤度的水溶性膳食纖維，更有整胃健腸、淨腸排毒、改善便…
http://www.top1health.cn/Article/249/21596
舒緩眼睛疲勞　喝酸甜紅酒果粒飲

**消除眼睛疲勞** 維生素B群能消除眼睛疲勞，包括糙米、牛奶、豬肝、納豆等都富含維生素B群。藍莓、黑醋栗、芋頭、紅豆等食物中所含的花青素，同樣有促進眼睛血液循環，舒緩眼睛疲勞的…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550
抗癌吃漿果　巴西莓、藍莓都是寶

…豆女主唱菲姬愛喝藍莓奶昔養顏美容，讓這兩種漿果一炮而紅！喜愛酸甜滋味的女性，對於莓果應該不陌生，其實，莓果除了有減重、養顏美容效果之外，根據研究發現，還可以透過這兩種水果，達到預防…
http://www.top1health.cn/Article/308/21525
清腸排毒！必喝11款減肥茶

… 絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 **材料：**山楂10公克、薺菜花10公克、玉米鬚10公克、茶樹根10公克、糖少許。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417