…應到肝,因此春天排毒前,可別忘了先養肝。 肝,是實質的解毒器官,可預防疲倦、焦慮、煩躁等身體小毛病的發生,也可以分泌膽汁,為瓦解脂肪的原料,有助減重和防胖。另在中醫觀點中,肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107…右即可飲服,一般可沖泡3至5次。當茶飲,當天喝完。消食健胃、解毒降脂,適合各種類型脂肪肝患者。 **《3.枸杞茶》** - 每天取10至15粒枸杞子開水沖泡代茶飲,對脂肪肝有輔…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172…度食用更有幫助養血、止血、潤燥的效用。因此,春天多吃菠菜對於解毒、改善春躁好處多多。 **禁忌:**腎炎、腎結石,以及胃腸虛寒、有腹瀉問題者不宜食用。 **◆6…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147…脾祛濕養肝茶】** - **功用:**健脾祛濕,養肝通便解毒 - **材料:**黃耆2錢、葛根2錢、茯苓3錢、決明子2錢、枸杞子5錢、玫瑰花2錢。菊花2錢。 - **做…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164…提到,根據中醫記載,黑豆有養陰補氣、滋補明目、祛風防熱、活血解毒的作用。 且在《本草綱目》中所記載的黑豆處方,就有高達59條之多,由此可知其應用廣泛。因此,日常飲食中若能適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160…外出只能戴著口罩「遮羞」;幸好,後來經生活衛教,配合中醫清熱解毒和補氣藥物的調理,才讓皮膚恢復平整。 一提到「痘痘」,民眾普遍認為是「上火」導致,只要多服用降火氣的藥物或食物…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075…口臭,有時嘴巴也會破,這時候阿嬤就會為我泡上一壼綠豆水,讓我解毒消火,有時候皮膚過敏起紅疹時,也可以用綠豆水排毒,消解過敏情況。效果佳,又能補肝。 **【綠豆水】** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/51085…緩解的效果。 **功效:**菊花有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒的功效。荷葉則可利水以及清肺明目;決明子可以降低體脂肪,通便的效果也不錯。
http://www.top1health.cn/Article/320/51066…糞便、尿液、汗液和呼氣等四大通道直接排除,部分可以通過肝臟先解毒再行排除,部分可以通過人工輔助方法排除。 **【5種排毒大法】** **生活排毒:** 過有機生活,盡量減…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010…火中藥方劑:** 五汁飲、玉女煎、甘露飲、清心蓮子飲、黃連解毒湯、人參茶、生脈飲、金銀花茶、決明子茶等。 **《特別推薦》** ◎五汁飲:由水梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861…熬夜,還要適度抒解壓力。 ![絲瓜有助於清熱化痰、涼血解毒,適合體質燥熱者適量食用。][117607] **絲瓜清熱涼血 蛤蠣滋陰潤燥** 另外,田宜民中醫師建議,燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/50976…高血壓、高膽固醇等病症。中醫則認為牛蒡有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等效果。《本草綱目》中詳載:「牛蒡通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。」說明牛蒡有助五臟的保養、經脈的通暢、抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/50731…上年底聚餐、尾牙跑攤,上班族「好肝苦」!肝臟是人體負責代謝和解毒的重要器官,一旦「操過頭」,又沒有良好的營養補給,恐造成毒素累積,損害健康。如何在冬天保護肝臟健康?營養師提醒,有6…
http://www.top1health.cn/Article/80/50589…情志、分泌膽汁、疏利三焦水道、調節生殖系統的作用。 **【解毒功能】:**人體在新陳代謝中會產生部分有害物質,要依賴於肝臟的解毒功能,如果肝功能正常,就不必擔心毒素在體內殘留。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/50556…生功效:**具有養陰潤肺、清心安神、補中益氣、健脾和胃、清熱解毒、利尿、涼血止血等功效,適用燥熱咳嗽、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚、心痛、喉癢等症。 **用法用量:** - 內…
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