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「角色」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「角色」的資料

睡前滑手機使人「盲目」快補2大營養素防眼疾！

…顧眼營養素！「葉黃素」和「玉米黃素」在黃斑部扮演抗氧化的角色，抵抗氧化物質和自由基形成帶來的傷害，並且負責過濾、吸收藍光，降低光線造成的傷害。 **定時補充「葉黃素」、「玉米…
http://www.top1health.cn/Article/355/51168
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

…了增加運動量、培養健康的生活形態，飲食控制也扮演着非常重要的角色！但飲食控制並不是指少吃或不吃，而是吃對食物，就能達到消除腹部脂肪、維持健康的目的。接下來就來為大家介紹有哪…
http://www.top1health.cn/Article/132/51248
破解禽流感常見5迷思　這樣吃出抵抗力…

…群，因為維生素B群在人體中扮演著協助酵素代謝營養素的「輔酶」角色，負責消化食物，以及製造、供應生理運作的能量所需，是身體重要的代謝工具。所以，當B群攝取不足，無法扮演輔酶角色時，人…
http://www.top1health.cn/Article/248/51239
增強肌肉，不一定要吃肉！素食堅果、甘藍超有效

…質補充也很重要，因為無論是肌肉合成維持耐力，蛋白質都扮演重要角色，運動「前」補足蛋白質，有助減脂增肌。根據《國際運動營養學會期刊》的研究，運動前補充蛋白質、醣類，增加肌肉合成的效果…
http://www.top1health.cn/Article/306/51163
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…當紅炸子雞。 **葉黃素&玉米黃素組成黃斑部重要角色** 葉黃素大多存在於天然蔬果中，是一種人類無法自行合成的類胡蘿蔔素，一定要透過食物攝取，因此下足夠富含葉黃素食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/51203
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…當紅炸子雞。 **葉黃素&玉米黃素組成黃斑部重要角色** 葉黃素大多存在於天然蔬果中，是一種人類無法自行合成的類胡蘿蔔素，一定要透過食物攝取，因此下足夠富含葉黃素食物…
http://www.top1health.cn/Article/355/50766
女性高潮能撐幾秒？陰道緊縮術，它抓住我！

…胎頭的擠壓，因此陰道鬆弛會陰也裂開，還有在「性高潮」扮演重要角色的陰道三分之一處的恥骨尾骨肌（具有陰道括約功能）的收縮力大為減弱。因此，性行為時男人如入無人之境，大嘆：「它！抓不住…
http://www.top1health.cn/Article/262/51104
對抗失眠的武器！褪黑激素知多少？

…; 其他像是堅果、香蕉等也是不錯的選擇。 **生理角色 (Physiologic Roles of Melatonin)** 褪黑激素除了跟睡眠有關，在生殖系統也有…
http://www.top1health.cn/Article/248/51110
不只提神！研究：喝咖啡減少高血壓、心臟病風險

…行人類細胞培養試驗發現，咖啡因在打擊發炎相關物質中扮演積極的角色，主要對抗介白素1-β（Interleukin-1-beta）。實驗發現，將介白素1-β注射入老鼠體內，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51044
你的脊椎健康嗎？3分鐘簡易測試找出問題！

…─脊椎** 脊椎是人體最重要的骨骼，在人體中扮演著極重要的角色，不僅支撐人體重量，更提供全方位扭轉的活動力。它還是人體的第二條生命線，在人體內占據中樞地位，是身體感覺和動作等生物…
http://www.top1health.cn/Article/145/50683
用對方法！職業媽媽的孩子會跟其他孩子一樣好

…無數的職業婦女總是跟我一再提到：我擔心我自己無法扮演好母親的角色，我擔心我跟孩子無法擁有良好的關係，我擔心我沒有足夠的時間能陪孩子等等。每次聽到我總是覺得很心疼，其實您們非常努力，…
http://www.top1health.cn/Article/251/50909
早餐還在配奶茶？來杯溫熱豆漿幫妳抗老又美肌！

…，能發揮類似女性荷爾蒙的功效，因此在抗老化方面也扮演著重要的角色！適量補充大豆異黃酮能促進皮膚膠原蛋白生成，肌膚自然就會飽滿水嫩、光滑有彈力；雖然其本身不具有清除自由基的功能，但可…
http://www.top1health.cn/Article/320/50879
每天吃顆蛋就能保護視力？葉黃素食物來源排行第1！

…改善效果。可見，葉黃素和玉米黃素在保護眼睛上扮演著十分重要的角色。日常生活中，除了可從補充品獲得葉黃素，飲食上也可經由多方攝取來補充。不得不說，黃綠色的蔬菜和水果所含有…
http://www.top1health.cn/Article/244/50773
OL必知！學會4技巧，轉換身份角色不NG

有一種女生，和同性朋友在一起時豪邁說笑，可是一接到男朋友的電話，立刻轉換成嬌嗲嗲的鼻音，儼然天生是個溫柔小女人般。這種女生不是心機重，而是「轉換模式」的達人。大多數的人…
http://www.top1health.cn/Article/318/50874
遠離心肌梗塞，飲食「加減」做對了嗎？

…，量愈多，對心血管愈有好處，可扮演「清運垃圾」到肝臟消耗掉的角色。但是，令人擔心的是，若是壞的膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)超標，則建議都要接受治療，否則日久累積在血管內，容易引起血…
http://www.top1health.cn/Article/28/50811

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