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…等問題時,就需慎防恐是心血管阻塞發出的警訊。 除了上述要點外,吳哲安醫師也提醒,由於攝護腺癌初期症狀與攝護腺肥大十分類似,常會伴隨有排尿困難、尿流速度慢、頻尿、夜尿等問題。所…
http://www.top1health.cn/Article/4/52492…、延遲毒性或併發症產生。 **不慎天然毒素中毒怎解?3要點非知不可!** 此外,楊振昌醫師也強調,除了要謹記「勿食用來路不明植物及蕈類」的原則。若民眾真不慎誤食,出現疑似中…
http://www.top1health.cn/Article/302/52461…的成功率就會隨之提高。 **雷射術後要清潔 掌握三大要點不刺激** 術後肌膚好敏感,日常該如何清潔肌膚才不會感覺刺激不舒服呢?柯適中醫師教導大家,只要掌握三個要點,就能輕…
http://www.top1health.cn/Article/242/52418…光活力,將這份愛傳遞給心愛的寶寶。她也大方分享孕期的營養攝取要點,例如: 1.蛋白質類: 蛋、豆、魚、瘦肉、奶製品等,幫助寶寶生理器官建構發展。 2.葉酸以及DHA: …
http://www.top1health.cn/Article/87/52426…額外添加鹽分的必要。 **杜絕嘴破反覆復發 日常保健3要點非知不可!** 此外,趙順榮藥師也強調,一旦嘴破發生,一般而言傷口至少要1週左右的時間才會癒合。且就算使用坊間常見…
http://www.top1health.cn/Article/302/52345… **想成功催乳?先改善4點狀況!** 倘若,遵循上述要點,於妊娠、月子期間適度調整飲食後,乳汁分泌還是發生不足、奶量斷斷續續的現象,周宗翰中醫師建議,不妨自我檢視是否為下列…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335…表示,雪卡毒素非常耐熱,不能經高溫烹煮而消除,民眾要自保有5要點。 ![有400多種魚類可能蓄積雪卡毒素,當中包括:東星斑、老虎斑、蘇眉、紅鰽等為人熟悉的珊瑚魚。][122567…
http://www.top1health.cn/Article/315/52370…若孩子本身恰巧有希冀依賴年紀較長的人格特質,而對方又抓住此一要點;在此情況下,便極易使涉世未深的孩子在面對崇拜的權威人士時,因習慣性順從而缺乏思考,進而服從其依賴對象不合宜的要求。…
http://www.top1health.cn/Article/245/52281…害的疑慮。建議民眾在操作飛輪前,騎乘前及騎乘中一定要謹記下列要點,以確保自身安全: **【騎乘前】** **1.慎選運動鞋:**騎乘飛輪時,建議民眾穿著鞋底…
http://www.top1health.cn/Article/306/52273維生素B群是在身體裡幫助新陳代謝和能量運轉重要的輔酶,8種維生素B各司其職,將攝取的營養素轉換成身體所需的能量,但是,要吃多少、怎麼吃,才能達到效果呢? ![][122347…
http://www.top1health.cn/Article/248/52294…率,**掌握「少糖、少鹽、適當油量、高纖、多乳清蛋白」的五個要點**,積極地控制好血糖。 **【原則1/少糖控總醣】** 糖尿病患者的重點第一要務就是要計算好一天的總「醣」…
http://www.top1health.cn/Article/248/52263…引發痙攣、休克等情況。 **運動前、中、後 牢記喝水要點** 至於,運動前、中、後什麼時間喝水?該怎麼喝水比較好?林青榖醫師表示,運動前建議先喝水,因為運動的目的是訓練肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/51949…1個饅頭= 2碗稀飯= 3片土司= 8片蘇打餅乾。並且最好不要點炒飯,也盡量選小碗麵,以免血糖飆高。 另外,像是蜜汁、糖醋、醋溜、茄汁或勾芡,如肉羹等黏稠的菜式不建議選擇,…
http://www.top1health.cn/Article/189/52013…古早年代,科學知識突飛猛進,營養專業自然也不落人後,這次不止要點破江湖不傳訣,更要利用人體文獻的角度,一剖良玉說分明。 古語言:「沒吃過豬肉,至少也要看過豬走路」。除了湯湯水…
http://www.top1health.cn/Article/320/51997…林雅瑩中醫師提醒,日常避免手部乾癢容易復發,應該注意以下保養要點: 1.手避免過度清潔,碰水前可先戴手套作防護措施。 2.沐浴或洗手時避免使用太熱的水或太刺激的清潔用品,避免過…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747