…量面對下一次化療。 ![癌症病友在化放療期間需要足夠的營養補給,如果營養不足,恐難以面對下一次的化放療。][76388] 根據專家提出,癌症病患往往是營養不良的易發族群,其…
http://www.top1health.cn/Article/233/25231…料,於是市面上出現對人體健康有害的替代食物。 **營養補給要吃對!真食物保護健康** 除了來自無良商家的因素外,消費者似乎也應該思考,是否能夠洞察隱藏其中的問題?或是是…
http://www.top1health.cn/Article/248/25032…到適度放鬆、紓緩情緒的作用。 **高纖助排便 別忘水份補給** 不過,成人每日膳食纖維攝取量建議以35公克為限,非水溶性粗纖維 (如完整的種子、蔬果外皮)若食用過量,不但無…
http://www.top1health.cn/Article/248/23246…3.8倍之多! **防低血糖有一套!備高纖餅乾全麥麵包補給** 因此,如何讓糖尿病駕駛人遠離事故危害,化身安全好駕駛不難,掌握血糖一日的恆定狀態是非常重要的關鍵!裴馰醫師強…
http://www.top1health.cn/Article/248/24856…表著酸、甜、苦、辣、鹹外的第六種味道——鮮味,是很好的“美味補給”。它不含脂肪、膽固醇,幾乎不含鈉,這無疑是瘦身人士的福音。此外,它富含多種元素,如硒、鉀、核黃素、煙酸和維生素D,…
http://www.top1health.cn/Article/248/24816…斷出易怒、無法專心等焦慮症狀,同時又缺乏鋅的病患,在服用鋅的補給品8周之後,焦慮情況大幅下降了31%。 因此,適量食用腰果以及牡蠣、牛肉、雞肉、優格等富含鋅的食物,有助於改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/24823**【核心提示】:**沒有喝足夠的水、早飯吃得不健康、躺在床上玩手機……這些壞習慣會讓你不知不覺中更疲憊,大家一起來看看吧。 ![][75262] 一大早就需要喝咖啡來維持精力…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688…多大魚大肉, 往往熱量充足但卻營養失衡,因此,選對優質的營養補給品,可幫助現代人對抗疲勞、增進健康。 **小分子胺基酸 容易被人體吸收** 為什麼主廚特別以鷄精入菜?由於雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759…!--more--> ![][74405] **健康補給站** 只要在花粉量多的季節及區域,或風大、氣候乾燥易於及花粉遍布散播等處,都是容易讓寶寶發作花粉熱的因素。 …
http://www.top1health.cn/Article/62/23700…預防心血管疾病,強健骨骼;鋅可促進傷口癒合。 **健康補給站** 1.顏色偏向青色的糙米,表示尚未成熟,煮出來的糙米飯較軟;若喜歡較軟的口感,可以選擇偏青色的糙米。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638…族三餐經常外食,吃的好卻難以維持均衡飲食,不妨選擇合適的營養補給品,譬如飲用雞精,像是雞精首選品牌 – 白蘭氏雞精,含有人體無法自行合成的必需胺基酸等多種營養成分,濃度高、分子小易…
http://www.top1health.cn/Article/248/23538…彈性、鞏固骨骼、軟骨、韌帶功能以支撐全身體重的重要角色,適度補給和攝取,對人體不無好處。 不過,王瑞生醫師也強調,如果膠原蛋白的獲取來源是雞腳或魚皮等,食物可能遭注射雌激素,…
http://www.top1health.cn/Article/302/23534…有助促進膠原蛋白形成、對抗人體內自由基的維生素C一同使用,從補給、保養、動能三方位著手照護,可說是全方位提升行動力的重要捷徑。 **保養關節要趁早!把「關」做好不煩惱** …
http://www.top1health.cn/Article/302/23448…、上腹疼痛、嘔吐等症狀;同樣容易降低患者的進食意願,造成營養補給不足的問題出現。 **建議:**想要避免上述症狀的發生,建議不妨在進食時,盡可能挑選有助開胃、補養…
http://www.top1health.cn/Article/308/23047…,依照大人所認知的「生病應多喝水」的概念,給予寶貝大量的水分補給,希望藉此減緩病情。 但上述的保健概念其實暗藏危機!對於腎臟發育尚未完全、功能不成熟的嬰幼兒來說,短時間內攝取…
http://www.top1health.cn/Article/87/23028