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「衰老」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「衰老」的資料

「吃醋」學問大！這8種醋您見過嗎？這樣吃好健康

…米醋營養價值不亞於糙米醋，能有效防治糖尿病、肥胖症、高血壓、衰老、動脈硬化等，還有美容護膚、消除疲勞、擴張血管等藥用功能，保健功效頗佳。 **第6種／米醋** 米醋的主要原…
http://www.top1health.cn/Article/248/55864
擁抱能減肥、抗衰老？甲你攬牢牢8大好處

…很重要，不論是心理上的支持，或是對抗疾病，甚至是控制體重、抗衰老等，都有如神助！ ![][208322] 在第41屆金馬獎頒獎典禮上，曾經第一名模林志玲驚天一抱劉德華和梁朝…
http://www.top1health.cn/Article/248/55820
青椒、紅蘿蔔有怪味？這6種「厭世食物」94狂，營養超強大～

…茄子紫色外皮含有很強抗氧化能力的花青素，可以清除自由基，預防衰老和維持視力，加上其膳食纖維含量高，每100公克含有2.3公克，有助維持腸道健康，不吃實在可惜！如果擔心烹調會讓茄子變…
http://www.top1health.cn/Article/80/54676
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！

…，協助預防三高等慢性疾病，也能保護大腦避免氧化傷害造成腦神經衰老，除此之外，還可以促進視網膜細胞中視紫質再生成，增進視力。 - **正確的料理方式：**冷凍藍莓的抗氧化能力優於新…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
為什麼從奧林匹克選手到你阿嬤，都需要深蹲？

…辦公室的久坐生活型態則帶來了臀肌無力、大腿肌肉無力等提早退化衰老的現象。有些人也會主張深蹲時雙腿彎曲不要超過90度。這也是另一個常見的謬誤。試想，我們在一個坐著的情況(尤其…
http://www.top1health.cn/Article/248/54686
女性更年期也會腎虛？必吃4大食物補腎安神

…現皮膚暗黃、身體黑色素沈著等老化現象。 **更年期延緩衰老　飲食4大禁忌** 而在心理方面，則大致會出現焦慮、抑鬱、注意力潰散、記憶力衰退、常有疲倦感等。建議可多吃一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658
牛蒡茶好威～防腸癌、助排毒，還能改善甲狀腺腫大！

…五臟惡氣」、「久服輕身耐老」，也就是說，經常食用牛蒡可以對抗衰老。牛蒡還有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽、祛痰止瀉等功效，可用於治療風熱感冒、咳嗽痰多、麻疹風疹、咽喉腫痛等病症。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/54439
為不孕夫妻再創「生」機　中醫教您如何「補腎固精」

…宗丸有保護睪丸生精功能，調節下丘腦-垂體-性腺軸功能，具有抗衰老、降血糖、抗氧自由基、增強免疫等多種功能，所以男生女生都可以服用五子衍宗丸(男性用於增強精子活力、降低精子畸形率；改…
http://www.top1health.cn/Article/239/54545
不當減重釀卵巢早衰閉經　巴戟天豬肉湯助修復

…。 **卵巢早衰先補腎　中醫推巴戟天豬肉湯修復子宮、抗衰老** 謝旭東中醫師也提到，卵巢早衰在中醫屬於「閉經」、「經水早斷」的範疇。中醫認為此病的致病原因在於「腎精虧虛」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54558
粉紅色的私密處才好看？大小陰唇顏色比一比

…、摩擦有關，假如天天都熬夜晚睡、摩擦過度，或是卵巢機能較差、衰老，都會造成這些地方顏色暗沈。什麼才是「好看的粉紅色？」其實，它不是常見的「pink」粉嫩公主色，其實叫做「年…
http://www.top1health.cn/Article/262/54336
檸檬水是變白神器？還是變黑天鵝的催化劑？

…色素形成，同時淡化深色色素，因此每日攝取2~4份水果，具有抗衰老的作用。 **喝檸檬水　含維生素與植化素成分較少** 至於檸檬水只是將檸檬片放入水中，所以從檸檬水獲取到…
http://www.top1health.cn/Article/249/54333
養「肌」防老！巧做14招運動，有效提升肌力、柔軟度

…生活品質該怎麼做？其強調，人體老化最初始的症狀就是腿部無力，衰老初期會出現平衡感變差、腳會出現僵硬無力的狀況，而下肢無力正是容易發生跌倒意外與危險的關鍵。因此，想要減緩下肢…
http://www.top1health.cn/Article/253/54221
腹瀉好不了，小心發炎性腸道疾病作祟

…度的發炎反應不僅是造成IBD患者病症惡化的元兇，更是導致人體衰老、誘發慢性疾病上身的關鍵因子。因此，想要自身健康，日常保養避免接觸過多可能的致炎因子，譬如，抽菸、酗酒、嗜吃油炸食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/54300
改善老化及骨質疏鬆！一起來做易經筋「束身縮膝」式

…經》的最起碼有兩位師長，年紀都超過百歲，可是從來不覺得他們有衰老的現象，身軀直挺，脊椎沒有任何的拱肩縮背，或手腳缺衡、顫抖無力的神態，反而聲如洪鐘，舉步輕盈，經常還可以登高走山，不…
http://www.top1health.cn/Article/145/54179
用嘴咬背「咬式按摩」好神奇？中醫師：地雷是…

…與體液活動，達到治療效果。例如採用摩擦類手法刺激皮膚，可清除衰老上皮細胞，有利汗腺、皮脂腺分泌，增加皮膚光澤和彈性。 **【按摩的好處】** **一、疏通經絡：** 《黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/52961