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「衰老」搜寻结果

总共找到 990 笔符合关键字「衰老」的资料

「吃醋」学问大！这8种醋您见过吗？这样吃好健康

…米醋营养价值不亚于糙米醋，能有效防治糖尿病、肥胖症、高血压、衰老、动脉硬化等，还有美容护肤、消除疲劳、扩张血管等药用功能，保健功效颇佳。 **第6种／米醋** 米醋的主要原…
http://www.top1health.cn/Article/248/55864
拥抱能减肥、抗衰老？甲你揽牢牢8大好处

…很重要，不论是心理上的支持，或是对抗疾病，甚至是控制体重、抗衰老等，都有如神助！ ![][208322] 在第41届金马奖颁奖典礼上，曾经第一名模林志玲惊天一抱刘德华和梁朝…
http://www.top1health.cn/Article/248/55820
青椒、红萝卜有怪味？这6种「厌世食物」94狂，营养超强大～

…茄子紫色外皮含有很强抗氧化能力的花青素，可以清除自由基，预防衰老和维持视力，加上其膳食纤维含量高，每100公克含有2.3公克，有助维持肠道健康，不吃实在可惜！如果担心烹调会让茄子变…
http://www.top1health.cn/Article/80/54676
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，远离疾病更给力！

…，协助预防三高等慢性疾病，也能保护大脑避免氧化伤害造成脑神经衰老，除此之外，还可以促进视网膜细胞中视紫质再生成，增进视力。 - **正确的料理方式：**冷冻蓝莓的抗氧化能力优于新…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
为什么从奥林匹克选手到你阿嬷，都需要深蹲？

…办公室的久坐生活型态则带来了臀肌无力、大腿肌肉无力等提早退化衰老的现象。有些人也会主张深蹲时双腿弯曲不要超过90度。这也是另一个常见的谬误。试想，我们在一个坐着的情况(尤其…
http://www.top1health.cn/Article/248/54686
女性更年期也会肾虚？必吃4大食物补肾安神

…现皮肤暗黄、身体黑色素沈着等老化现象。 **更年期延缓衰老　饮食4大禁忌** 而在心理方面，则大致会出现焦虑、抑郁、注意力溃散、记忆力衰退、常有疲倦感等。建议可多吃一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658
牛蒡茶好威～防肠癌、助排毒，还能改善甲状腺肿大！

…五脏恶气」、「久服轻身耐老」，也就是说，经常食用牛蒡可以对抗衰老。牛蒡还有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽、祛痰止泻等功效，可用于治疗风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛等病症。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/54439
为不孕夫妻再创「生」机　中医教您如何「补肾固精」

…宗丸有保护睾丸生精功能，调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，具有抗衰老、降血糖、抗氧自由基、增强免疫等多种功能，所以男生女生都可以服用五子衍宗丸(男性用于增强精子活力、降低精子畸形率；改…
http://www.top1health.cn/Article/239/54545
不当减重酿卵巢早衰闭经　巴戟天猪肉汤助修复

…。 **卵巢早衰先补肾　中医推巴戟天猪肉汤修复子宫、抗衰老** 谢旭东中医师也提到，卵巢早衰在中医属于「闭经」、「经水早断」的范畴。中医认为此病的致病原因在于「肾精亏虚」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54558
粉红色的私密处才好看？大小阴唇颜色比一比

…、摩擦有关，假如天天都熬夜晚睡、摩擦过度，或是卵巢机能较差、衰老，都会造成这些地方颜色暗沈。什么才是「好看的粉红色？」其实，它不是常见的「pink」粉嫩公主色，其实叫做「年…
http://www.top1health.cn/Article/262/54336
柠檬水是变白神器？还是变黑天鹅的催化剂？

…色素形成，同时淡化深色色素，因此每日摄取2~4份水果，具有抗衰老的作用。 **喝柠檬水　含维生素与植化素成分较少** 至于柠檬水只是将柠檬片放入水中，所以从柠檬水获取到…
http://www.top1health.cn/Article/249/54333
养「肌」防老！巧做14招运动，有效提升肌力、柔软度

…生活品质该怎么做？其强调，人体老化最初始的症状就是腿部无力，衰老初期会出现平衡感变差、脚会出现僵硬无力的状况，而下肢无力正是容易发生跌倒意外与危险的关键。因此，想要减缓下肢…
http://www.top1health.cn/Article/253/54221
腹泻好不了，小心发炎性肠道疾病作祟

…度的发炎反应不仅是造成IBD患者病症恶化的元凶，更是导致人体衰老、诱发慢性疾病上身的关键因子。因此，想要自身健康，日常保养避免接触过多可能的致炎因子，譬如，抽菸、酗酒、嗜吃油炸食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/54300
改善老化及骨质疏松！一起来做易经筋「束身缩膝」式

…经》的最起码有两位师长，年纪都超过百岁，可是从来不觉得他们有衰老的现象，身躯直挺，脊椎没有任何的拱肩缩背，或手脚缺衡、颤抖无力的神态，反而声如洪钟，举步轻盈，经常还可以登高走山，不…
http://www.top1health.cn/Article/145/54179
用嘴咬背「咬式按摩」好神奇？中医师：地雷是…

…与体液活动，达到治疗效果。例如采用摩擦类手法刺激皮肤，可清除衰老上皮细胞，有利汗腺、皮脂腺分泌，增加皮肤光泽和弹性。 **【按摩的好处】** **一、疏通经络：** 《黄…
http://www.top1health.cn/Article/248/52961