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拥抱，可以让人感情升温，拥抱，也可以让人争风吃醋；从医学角度来看，拥抱，对健康很重要，不论是心理上的支持，或是对抗疾病，甚至是控制体重、抗衰老等，都有如神助！

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在第41届金马奖颁奖典礼上，曾经第一名模林志玲惊天一抱刘德华和梁朝伟，使两个天王吃醋，争着帮林志玲穿大衣。这一幕想必大家都没有忘记，究竟拥抱可以产生什麽效果？先撇开媒体效果，拥抱，在医学上的研究可以说是层出不穷。

拥抱有助抵抗疾病、不易生病

妇产科医师蔡锋博表示，拥抱不论是对於心理上的支持，或是对于抵抗疾病都有帮助，主要是免疫系统巨噬细胞的增加，也因为这样的作用，使得对于病毒所以引起的疾病如感冒等，更有抵抗性。

拥抱食慾减少、控制体重

研究也显示，拥抱可以让血压下降、食慾减少，进而控制体重，此外，也可以让睡眠稳定、减少失眠，这些都与因为拥抱而增加血清素的分泌有关；我们知道，如果失眠导致血清素下降，就会狂吃、爆吃、爆喝。研究发现，因过度饮食而导致的肥胖与血清素较低，有直接的关系。

拥抱除了可以增加血清素的分泌之外，拥抱也可以使大脑的多巴胺系统平衡，多巴胺负责提供脑内良好的感觉，而多巴胺系统稳定，可以使人有幸福的感觉，这也使得情绪更稳定，感觉自己是在一个安全的状态。