蝦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蝦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蝦」的資料

橘子助排便　搭配這個一起吃，還能消除疲勞

…果更加倍。  ![「橘香鮮蝦春捲」材料有橘子1／2顆、蝦仁30公克、小黃瓜40公克、越式春捲皮2張、優格1大匙。（圖片／僅為示意，非實際成品）][…
http://www.top1health.cn/Article/318/51378
葉黃素吃出明亮好眼睛　加入護眼複方效果更驚人！

…因此能改善夜間視力的障礙及促進視覺敏銳度。 **3. 蝦紅素** 蝦紅素屬於類胡蘿蔔素的一員，就「抗氧化」功效而言，確實比葉黃素來得好，是特別強的抗氧化劑。葉黃素主要能聚集…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218
乾柴需靠烈火！中醫：男生吃首烏雞助「性」

…食補方面，中醫師陳潮宗認為，男性要助「性」，可增加攝取鰻魚、蝦、韭菜、山藥；女性建議可吃枸杞、羊肉，不想做得太明顯者，可在喝咖啡時，加入一些肉桂粉，溫補腎陽，刺激性激素的分泌，以強…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129
養好子宮不衰老　7點起床吃早餐剛剛好

…此周宗翰中醫師建議，早餐應多從鮮乳和奶製品、黃豆和豆製品、魚蝦蟹等天然食物補充蛋白質和鈣質。  ![調養子宮，早餐除了要準時7至9點開動之外，更要注意營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/51009
豆漿海鮮鍋熱熱吃！抗寒又瘦身好幸福～

…的濃湯，容易增加體重負擔，不如利用清爽的豆漿，搭配低熱量的鮮蝦、魚片、蛤蠣做成豆漿海鮮鍋，豐富的營養還能增強抵抗力。天冷喝一碗，抗寒、瘦身、防感冒一次滿足！ ![][117935…
http://www.top1health.cn/Article/248/51100
眼睛乾乾的〜喝一杯枸杞菊花茶效果好？

眼睛乾乾的，喝什麼能護眼呢？除了目前正夯的葉黃素、魚油、蝦紅素等保健食品之外，許多人的第一個念頭便是「枸杞菊花茶」，但中醫師表示，「眼睛乾澀」的背後原因複雜，若未釐清真正的病因就亂…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090
富貴病是吃出來的！嗑火鍋3錦囊，遠離痛風

…患者要減少高普林食物的攝取，包括：內臟類、海鮮（部分魚類以及蝦蟹貝類等）、部分豆類、乾香菇、紫菜、火鍋肉湯及雞精等。而酒精雖然不是高普林食品，但是酒精及果糖類會代謝成乳酸，影響尿酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/51106
減鹽防高血壓！吃對4營養素，幫身體排出多餘鹽分

… ![牛奶、起司、杏仁、小魚乾、蝦米、油豆腐等食物都是很好的補鈣來源。][117645] 除了上述方式外，大櫛陽一教授也提到，日常飲食中多攝取富含膳食…
http://www.top1health.cn/Article/248/51005
瘦身就吃日式料理！專挑這些食物就吃不胖

…族群。以肉類來說，雞肉、魚肉等白肉，以及貝類、牡蠣、蝦蟹等海鮮的脂肪含量較低，且富含優質蛋白質，都是日本料理常見的食物。而且，日式料理常生食海鮮，像是生魚片、生干貝，以及生…
http://www.top1health.cn/Article/320/50877
低卡年菜吃不胖！女中醫大推：蓮子鮮魚蒟蒻麵

…魚蒟蒻麵】** **材料：**香菇絲10克、白菜絲60克、蝦米10克、新鮮蓮子6顆、芹菜末少許、竹筴魚一條、高湯少許、蒟蒻麵一包 **作法：** 1.去除竹筴魚的鰓、內臟和…
http://www.top1health.cn/Article/320/50917
病毒界的法拉利！諾羅病毒由糞口傳染，預防3點叮嚀

…是吃進去病毒而被傳染，病毒的來源可能是被病毒汙染的食物(食用蝦、蟹、牡蠣、貝類等海鮮，感染的風險較高)，或是手碰到被病毒汙染的環境，所以預防的方式就是吃東西前一定要洗手，生病的患者…
http://www.top1health.cn/Article/87/50835
年菜別把過敏原吃下肚！顏宗海：金針、蝦米清洗3撇步

…用這一道菜能帶來好運。「佛跳牆」中化龍點睛的食材包括：竹笙、蝦米、金針等。醫師提醒，挑選這一些食材有撇步，才不會誤將過多的添加物漂白劑與二氧化硫一起下肚！（影音／攝影江旻駿） !…
http://www.top1health.cn/Article/320/50839
鮭魚助孕、助眠還助瘦身！怎麼吃最健康？

…能讓皮膚光滑的效果，並減輕泛紅、乾燥等發炎症狀；此外，鮭魚的蝦青素成分，還能夠幫助增加皮膚彈性、讓皮膚看起來更加年輕；其實大部分的深海魚類對皮膚都很好，不過鮭魚是含有Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/248/50821
雞肉中也有紅肉！？紅肉、白肉怎麼分才對？

…此說法，營養師認為「太偏頗了」，不完全正確！ **蝦米！？雞肉不一定是白肉？** 世界衛生組織的國際癌症研究機構（IARC）在2015年發表報告，提到多吃紅肉與各國…
http://www.top1health.cn/Article/80/50642
黑木耳VS白木耳，保健擂臺大PK！贏的是？

…2道以黑木耳、白木耳共同料理的食譜： **【木耳彩椒炒蝦仁】** - 材料：乾白木耳15公克、濕黑木耳40公克、蝦仁120公克、紅甜椒片50公克、黃甜椒片50公克、薑片10…
http://www.top1health.cn/Article/248/50698