苦瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「苦瓜」搜尋結果

總共找到 420 筆符合關鍵字「苦瓜」的資料

子宮受寒增生肌瘤　茶飲溫經化瘀

…弱體質的女性最好避免。常見的寒涼性食物，包括苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、黃瓜、絲瓜、大白菜、蕃茄、水梨、青草茶、椰子汁、仙草茶、蓮藕、白蘿蔔、橘子、柚子、葡萄柚、生菜沙拉、…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267
抗氧瓜王！每日1杯苦瓜汁防胰臟癌

苦瓜素有「脂肪殺手」之稱，不僅含有豐富的膳食纖維，有助排毒，且熱量極低，可以預防癌症，對於肥胖族群也有減重效果。營養師表示，苦瓜屬於涼性食物，具降血糖效果，能抑制癌細胞增生，國外研…
http://www.top1health.cn/Article/314/18230
菇類烹調前先沖洗　預防農藥殘留

…華。 **瓜類→施用生長激素刺激果實長大！** 包括苦瓜、瓠瓜、大黃瓜、絲瓜等都屬於本類。這些瓜類的生長期雖短，採收期卻很長，為保持穩定收成，農民會持續使用「葉面肥」，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/145/18053
青椒高維生素C！觸感結實尚青

…色現象，這樣才能挑選道優良的青椒。至於清洗的部分，由於青椒跟苦瓜一樣表面都是凹凸不平，青椒的表皮可用小刷子輕輕刷洗，就可以輕鬆將灰塵髒汙刷掉。 ##[★《南瓜挑選》5原則掌握…
http://www.top1health.cn/Article/320/17884
苦瓜好不好？顆粒越飽滿越健康

提到苦瓜，不少人第一個反應就是眉頭一皺，想到它的苦澀滋味。不過，苦瓜其實是一種非常健康的蔬菜，不但可以幫助退火，還含有大量的維他命C等維生素，不同品種的苦瓜在口感、外觀，或是烹調方…
http://www.top1health.cn/Article/320/17867
蔬菜變卡通　孩童不挑食7招搞定

…圖案可愛的碟碗擺盤、鮮豔顏色的動物造型或吃法創意，例如：梅漬苦瓜、焗烤茄子等，吸引孩子好奇進而嘗試。 **3.故事引導：**將食材融入故事主角，例如將秋葵橫切塊，形狀宛如星星，…
http://www.top1health.cn/Article/305/17647
東邪西毒也不怕　省錢排毒4撇步

…夠排毒養顏的食物還有綠豆、醋、薑母、海帶、黑豆、薏仁、山藥、苦瓜、苦菊、西瓜等，但是都不宜食用過量，任何一種快速排毒的方式都存在一定的危險性，雖然排毒有利於身體健康，但不能過度，否…
http://www.top1health.cn/Article/101/17563
農遊新樂園　下田採蘿蔔樂趣無窮

…特的風味茶餐，包括炒綠茶麵、綠茶炸豆腐、茶油剝皮辣椒等，茶油苦瓜封更獲得創意料理獎。 **更多精彩內容請詳見(http://www.ttnmedia.com/index/in…
http://www.top1health.cn/Article/120/17508
安全零毒害！年節挑選蔬果有撇步　

…、番茄、豆類等可泡水沖洗。 4.表面有突起或凹陷之蔬菜如苦瓜、小黃瓜等可在浸洗時同時用軟毛刷輕輕刷洗。青椒可切除果蒂部分再清洗。 5.葡萄、櫻桃、草莓等小顆粒水果及桃子、李…
http://www.top1health.cn/Article/80/17360
全年必吃顧人怨蔬菜　營養100分

…些呢？根據一項針對台中市國中生的調查指出，最討厭的蔬菜分別是苦瓜、茄子、青椒、紅蘿蔔、A菜、洋蔥、香菇、高麗菜、番茄、空心菜。某入口網站的調查也發現，秋葵、茄子、韭菜、青椒、南瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302
芹菜變身！「螞蟻爬樹」小孩也愛吃

芹菜有種很強烈的氣味，讓許多小孩對它避而遠之，不管是打成蔬果汁或是做成菜餚，很多小孩子都還是不願意吃它，挑食的小孩總是讓爸媽很頭痛，為了要讓小孩多吃蔬菜，媽媽們可說是無所不用其極，…
http://www.top1health.cn/Article/313/17264
小孩就怕苦？蜂蜜苦瓜汁解決挑食

…此每種蔬果最好都別偏廢，才能獲得完整營養，如果家中小孩不敢吃苦瓜，不妨試試將苦瓜加入蜂蜜調味打成蜂蜜苦瓜汁，就可以降低討人厭的苦味。 ![苦瓜真的有這麼可怕嗎？打成果汁，小孩接受…
http://www.top1health.cn/Article/304/17224
減重先享「瘦」！必吃5種瘦素食物

…數會上升20％。][47956] **★瘦素NO.2：苦瓜** 世界衛生組織的研究專員指出，苦瓜中含有高能清脂素，也是瘦素的一種。長期食用，能使飽和脂肪酸的吸收量減少40％…
http://www.top1health.cn/Article/250/16947
感冒不能吃薑母鴨？風熱型感冒不宜

…適合吃薑母鴨，建議可以改喝雞湯，或是加入清熱的水果，像是鳳梨苦瓜雞，不僅可以補充元氣及蛋白質，且非常適合感冒患者食用溫補。 **【中醫師小叮嚀】：** 提醒感冒患者，當風寒…
http://www.top1health.cn/Article/132/16889
吃補過頭嘴破　胡麻山苦瓜降火氣

…到，中醫師表示，寒冬進補宜適量，若是次數太密集，可以吃胡麻山苦瓜中和一下。 ![火氣大，除了嘴破口臭、喉嚨腫，還有可能會有牙齦腫、便秘，嚴重者還會出現尿液偏黃偏紅。][46915…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702