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「舒適」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「舒適」的資料

薄荷吃出清涼又降溫　這些人食用「藥」注意

…在接觸、食用含有薄荷醇成分的食物時，自然容易會覺得全身涼爽、舒適；因此自古以來，被民眾做為鎮定、止痛，以及降溫、消暑的輔助品。 **別小看薄荷！營養師：高鉀低鈉，入菜食用好處…
http://www.top1health.cn/Article/80/58040
胃發炎喝牛奶急救有效？吃蘋果泥神救援？

…多餐、細嚼慢嚥，增加胃部血液循環、降低胃酸逆流風險，並且增加舒適性。 **吃蘋果泥可止胃發炎症狀？營養師：穩定後可吃粥銜接** 另外，網路上也傳說：「吃蘋果泥可止胃發炎症狀…
http://www.top1health.cn/Article/315/57788
角膜塑型片去蛋白不馬虎！鏡片乾淨，眼睛不紅更健康

…，將角膜塑型片放入眼睛之前，滴幾滴舒潤液在鏡片上再戴，會更加舒適。至於角膜塑型片的清潔用品如何選擇？眼睛是人體裸露在外的脆弱器官，清潔用品一定要細心挑，建議應選擇經台灣衛生…
http://www.top1health.cn/Article/244/57560
吃對可抗發炎？防足底筋膜炎，營養師的法寶是…

…易反覆發作，因此平常就要避免久站、久走，適度休息並且穿著安全舒適的鞋子，同時維持理想體重，以免加重足部負擔，才是預防足底筋膜炎之道。
http://www.top1health.cn/Article/320/57550
性行為3階段喊卡，一碰就痛？做對4件事更性福

…而導致骨頭痠痛發生。 **打造完美性愛！中醫師授4招，舒適度更加分** 余雅雯中醫師也以中醫師角度，傳授民眾不妨於從事性愛前適度做好下列4項準備工作，就是有助於伴侶間享受性…
http://www.top1health.cn/Article/248/57342
銀髮族難入睡？牛奶堅果4助眠食物防失眠

…之前1小時，不可以大吃大喝。 - 10.改善臥房環境至非常舒適的程度，以利正常入睡。
http://www.top1health.cn/Article/320/57295
失眠別再吃安眠藥了〜營養助眠，改善睡眠品質7妙招

…請在睡覺前兩小時泡完)，這些方法也都有助於紓壓。 **4.舒適的睡眠環境** 打造一個舒適的睡眠環境，例如：溫度適中、燈光全暗、減少噪音、舒適床墊…等。 **5.睡前一小時遠…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247
為什麼現代年輕人易不孕？原來問題出在這！

…的保障。所以，疼愛孩子就要先照顧好自己的健康，為他預備一個最舒適健康的生長環境。現在食安問題重重，稍微不小心就會吃進一堆傷害健康的食品。我常提醒年輕人，為了自己和下一代的健…
http://www.top1health.cn/Article/12/57270
一覺到天亮才叫睡得好？睡眠品質4指標快check

…或喝過多的水和飲料，並在睡前先上一趟廁所。 6. 建立良好舒適的睡眠環境，減少過亮的光線和聲音刺激。 7. 床只做為睡眠及性愛使用，避免使用床做其他非睡眠活動。 8. 真正有…
http://www.top1health.cn/Article/76/57089
排除體內靜電去百病！這幾招接地氣，健康好療癒〜

…赤腳、曬太陽，或是在海邊光腳走在沙灘上，回家以後感到身心特別舒適。所以，讓手腳的皮膚直接接觸公園或庭院的土地，像是腳踩土地接地氣，就是排除體內靜電其中一種方便又有效的做法。除此之外…
http://www.top1health.cn/Article/248/57218
近4成熟齡族有漏尿問題　成人紙尿褲助遶境趴趴走

…痕成人紙尿褲系列』，以創新材質打造如同內褲一般輕薄無痕、透氣舒適的棉柔褲型紙尿褲，兼顧穿脫方便的彈性腰圍、吸收防漏和清新抑味的產品設計，讓這一些長輩們不需再因漏尿或憋尿不易，而放棄…
http://www.top1health.cn/Article/248/57240
天天洗臉，但你洗對了嗎？正確保養必知7清潔SOP

…刺激，熱水容易傷害皮膚表層；因此，在接近人體體溫下讓肌膚感覺舒適的溫度，才是適當的水溫。 **二、讓泡沫帶走髒汙：** 洗臉時常犯的錯誤，就是擠了洗面乳之後隨便沾一點水讓…
http://www.top1health.cn/Article/249/57192
和過敏分手！做足蒸、清腸道排毒4招攻克

…499]  ![足蒸是輕鬆、方便、舒適的排毒方式之一。][133496] **「毒出」第一步：打通微循環** 在人體內，微血管暢通，微循環好，營養…
http://www.top1health.cn/Article/240/57039
失眠讓人免疫力下降…學會這1招比熟睡更強大

…症的風險升高。應該如何改善失眠問題？學習放鬆以及營造舒適睡眠環境，是提升睡眠品質的重要關鍵。 **「超覺靜坐」深度放鬆休息** 近年在美國掀起一種放鬆的方法，那就是…
http://www.top1health.cn/Article/245/57057
忙碌上班族必看！學會5大原則打掃更輕鬆

…的刻板印象，只要遵循打掃原則進行打掃工作，便可掃得輕鬆，住得舒適。 **原則1／由裡清到外，避免重複打掃浪費時間：** 有條理地進行打掃工作，才能讓打掃既乾淨又有效…
http://www.top1health.cn/Article/318/56982