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「美肌」搜尋結果

總共找到 517 筆符合關鍵字「美肌」的資料

美肌鎖水！冬季護膚吃菇就對了

…，更有提高人體代謝率、增強免疫力的作用。 **菇類美肌5大功效** **功效1／抗氧化助逆齡** 菇類食物對皮膚的最大功效在於抗氧化性，同時還能提高機體自身的免疫力，…
http://www.top1health.cn/Article/320/22039
打造不修片美肌！吃荔枝紅潤氣色

**舒緩生理期不適　荔枝維生素C、鐵質豐富** 一般醫師都會叮嚀女性生理期時不可以吃冰或較生冷的食物，許多水果性質比較寒涼，會阻礙血液暢通，影響月經的排出，而荔枝的溫熱性質恰好是…
http://www.top1health.cn/Article/145/21956
吃對五穀雜糧　變「食尚」美麗女人

現代，許多女人把追求精製的品味用在飲食生活上。事實上，精製的食物可能給予味蕾短暫的滿足感，對我們的健康起不了太大的幫助，還可能使腰圍變粗、皮膚變粗糙！ ![][68687] …
http://www.top1health.cn/Article/145/21899
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚

冬季，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6個節氣。冬季天寒地凍、草木凋零，是自然界中萬物閉藏的時節。人們穿上厚厚的冬裝，儘量減少外出，休養生息，為來年春天積蓄力量。 !…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877
降膽固醇更美肌　黑豆7好處報你知

**好處1／抑制糖的吸收，減少膽固醇** 黑豆含量特多的維他命B2、皂甬玳、亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能夠有效地抑制血液中的膽固醇以及中性脂肪，藉此預防肥胖與現在生活習慣病。皂…
http://www.top1health.cn/Article/297/21827
瘦不下來？當心骨骼歪斜影響體型

…有部位都有效果，所以使用這個坐墊就能雕塑全身，也有小顏、美肌的功效，還能改善身體的不適喔！ **您的骨盆過度擴張了嗎？** 這張表能幫助大家確認骨盆的擴張度。符合愈多…
http://www.top1health.cn/Article/271/21822
潤膚防白髮　黑芝麻豆漿補氣活血

…鱗屑肥厚、生長遲緩和血管中膽固醇沉積等症狀，因此，亞油酸又有美肌酸之稱。現代研究證明，頭髮毛囊中黑素細胞分泌黑色素減少是白髮的主要原因，其中酪氨酸酶數量減少是病理機制之一，…
http://www.top1health.cn/Article/249/21749
陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…水的好幫手。此外，薏仁的好處也不遑多讓，薏仁是傳統的美肌、美白食物，也常被老祖宗用來治療面部扁平疣、青春痘、黃褐斑等肌膚問題的中藥材來源。臉上容易有皺紋、斑點的上班族，不妨…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724
睡前1分鐘美腿　甩小腹贅肉塑曲線

…還能幫你舒緩身體，讓你身體舒暢。主動保養身體的話，身體也會以美肌、美髮、苗條的身材來回報你。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**…
http://www.top1health.cn/Article/306/21717
天冷減重無力？浴鹽泡澡增加代謝力

…持正常的代謝機能，而花朵中的精油成分可潤滑肌膚，可讓人瘦身又美肌，但新鮮花朵的揮發性精油濃度高，並非人人適用，建議使用乾燥後的花朵以減少對肌膚的刺激。  …
http://www.top1health.cn/Article/82/21666
美肌必吃！一周吃一塊牛排補鐵有效

…，吃牛排還能讓肌膚水噹噹！英國有營養師推薦一周吃一塊牛排的「美肌食療」，指稱女孩若想要靠後天保養出水嫩的肌膚，與其購買各種保養品塗塗抹抹，不如從正確攝取所需營養，以及做好體內環保。…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597
凍齡抗老！吃4種高維生素C水果

…老，必需先擁有水潤通透的好膚質，究竟該怎麼吃才能擁有「無齡」美肌？王子南營養師表示，想要擁有好膚質，除了日常加強保濕、防曬外，不防多食用容易取得、富含高維生素C的芭樂、橘子等4種水…
http://www.top1health.cn/Article/249/21596
女性必吃美容菜！海帶美肌又護髮

對於女性來說，海帶不僅是「健康菜」，更是「美容菜」。海帶不僅能改善代謝功能，消除乳腺增生，還能排毒瘦身、養顏美容，更不為人所知的是，海帶還有助於護髮。所以，海帶在國外也被稱作是「女…
http://www.top1health.cn/Article/249/21559
胡蘿蔔番茄天然美肌品　給你好膚色

不知道你有沒有注意到這件事：我們經常會用一個人的外表來判斷他們是否健康。或者，我們會從臉上有無皺紋與皮膚受損的狀態，來推斷他是否有抽菸的習慣。同樣的，你也可以從飲食健康、每早固定運…
http://www.top1health.cn/Article/275/21499
6部位孕期護理　做個美肌孕媽咪

![][66405] **【症狀篇】** **★膚色黯沉** 盧靜怡醫師表示，懷孕之後，準媽媽體內的女性激素與人類絨毛膜性腺激素都會上升，後者增加時，會刺激胃壁黏膜，引起嘔吐…
http://www.top1health.cn/Article/200/21362

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