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「睡眠障礙」搜尋結果

總共找到 578 筆符合關鍵字「睡眠障礙」的資料

打呼就是睡眠呼吸中止症嗎？3大類型不知不可

…動等。多維睡眠檢查除了睡眠呼吸中止症外，也可以檢測其他種類的睡眠障礙。 **有睡眠呼吸中止症該怎麼辦？** 1.危險因子的預防，生活習慣的調整：戒菸戒酒、減重、改善睡眠衛生…
http://www.top1health.cn/Article/31/38659
忘東忘西「腦初老」？必補3大營養素

…像是高血壓、糖尿病、吸菸、藥毒癮、腦血管疾病、高膽固醇血症、睡眠障礙、憂鬱及壓力等，都容易伴隨記憶力減退等問題。 ![（資料提供／營養師蘇妍臣）][102977] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/38506
憂鬱症、躁鬱症是何種疾病？

…努力讀書，但就是無法勉強自己端坐在書桌前用功。 **④睡眠障礙或便秘等身體症狀逐漸出現** 即使想要入睡，卻不斷醒過來，整夜輾轉難眠。許多患者因為抑鬱的心情，再加上睡眠障礙…
http://www.top1health.cn/Article/245/38608
易怒、記憶力差？試著睡眠讓大腦「停機」

…複雜，所以會用很多樣的症狀來表現。究其原因，很可能就是來自於睡眠障礙。英國研究睡眠方面的專家奈爾‧史坦利表示，睡眠會影響我們的記憶力。人類每天都需要一段時間讓大腦「停機」，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38544
慢性腎疾別輕忽　腎性貧血恐礙心臟功能

莫名暈眩、疲倦、心律不整別輕忽！當心恐是「腎性貧血」作祟！今年虛歲100歲的張阿嬤，6年多前不明原因老覺得頭暈、疲倦、心臟亂跳，連站立時都站不穩。女兒陳女士原以為張阿嬷只是因為年邁…
http://www.top1health.cn/Article/240/38540
現代睡美人！16歲少女罹患月經多睡症

…小叮嚀】：** 黃正憲醫師也強調，每個年齡層的兒童都可能有睡眠障礙，睡太多或睡太少都有可能是個徵兆，可能會影響孩子的身心發展。提醒家長應多加留意孩子的睡眠狀況，才能早期發現問題，…
http://www.top1health.cn/Article/64/38469
1/5國人睡不好！選對寢具夜夜好眠

老是睡不好嗎？台灣睡眠醫學會調查發現，約五分之一國人飽受睡眠障礙所苦；食品藥物管理署也指出，國人每年吞掉的安眠藥總量不斷創新高，2014年已高達3.39億顆，一顆顆排列後，相當於一…
http://www.top1health.cn/Article/76/38384
失控的食慾有5大禍首！減重名醫快速破解…

…書《失控的食慾》中表示，其實背後有5大禍首！包括：慢性壓力、睡眠障礙、糖、反式脂肪，以及麵粉，因為經常吃下這一些食物，會使身體控制食慾和能量均衡的功能失靈，讓大腦做出錯誤判斷，才會…
http://www.top1health.cn/Article/101/38250
洗澡前必看！5個錯誤洗法，你居然都中了？

…升高，因而抑制與睡眠有關的褪黑激素的分泌，導致不好入睡。沒有睡眠障礙的人，不一定會有明顯的感覺，但容易失眠、難以入睡的人可能會受影響。因此，葉濡端中醫師建議，有睡眠困擾的人可以提早…
http://www.top1health.cn/Article/248/38170
扭轉填鴨的痛！孩子如何快樂學習？

…礙成長發育，免疫系統也會跟著大亂，容易感冒生病，長期也會導致睡眠障礙（睡不好、失眠等），進而影響自律神經系統和情緒，出現焦慮等病症；而在心理層面，繁重的課業壓力也會讓孩子對學習產生…
http://www.top1health.cn/Article/251/37898
夜打鼾日嗜睡　小心睡眠呼吸中止症纏身

…患者可由耳鼻喉科和口腔外科審慎評估開刀的可行性。 **睡眠障礙　易患心血管疾病** 儘管醫界已證實，患者長期夜間反覆缺氧，會引起心肌梗塞、高血壓、腦中風等心血管疾病，仍有高…
http://www.top1health.cn/Article/29/37749
研究：懷孕後期常失眠　非維生素D不足

睡眠障礙及維生素D（Vitamin D）攝取量不足，都是懷孕婦女常遇到的健康問題。睡眠障礙會導致孕婦產生妊娠高血壓、毒血症及糖尿病，嚴重甚至會影響胎兒發育。維生素D是一種賀爾蒙（H…
http://www.top1health.cn/Article/248/37324
西方人助眠好物！吃杏仁起司鮭魚

…3.鮭魚** 想不到吧？鮭魚居然跟睡眠有關係！美國梅約診所睡眠障礙中心(Sleep Disorders Center, Mayo Clinic)刊登於《睡眠醫學》(Sleep M…
http://www.top1health.cn/Article/320/37265
慢性失眠這樣調～中醫推3舒眠飲

…花1／3的時間在睡眠上，然而，台灣民眾大約每5個人就有1人有睡眠障礙問題，慢性失眠盛行率更高達20%。何謂「慢性失眠」呢？台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師張尚智表示，慢性…
http://www.top1health.cn/Article/76/37307
睡得好是夢享！枕頭床墊選對了嗎？

…的一生有大約三分之一的時間是在睡眠中度過，但是，許多人卻深陷睡眠障礙所苦，不但一覺醒來全身僵硬、腰痠背痛；有的睡眠過程中更是頻頻打鼾，甚至有睡眠呼吸中止症，以及有的人感覺非常疲憊，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37243

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