「看電視」搜尋結果
總共找到 869 筆符合關鍵字「看電視」的資料-
睡飽飽降血壓！睡前15分鐘再做這個防中風
… **壓力大易血壓高 冥想減壓幫助睡眠** 睡前別再看電視、滑手機了！你需要的是「冥想」。冥想是抒解壓力的好方法，減輕壓力不但有助睡眠，也是控制血壓的關鍵之一。壓力大的時候…
http://www.top1health.cn/Article/248/50574 -
45~55歲注意！做到3件事，心臟衰竭風險降8成
…飲食、適度運動、作息正常等。如果你常宅在家裡邊吃垃圾食物、邊看電視或玩電腦，不愛外出也不愛走動，是不是該改變一下了呢？
http://www.top1health.cn/Article/248/50320 -
好怕下半身水腫！中醫推：紅豆薏仁湯健脾利濕
…半身血液循環好一點，也比較不會靜脈曲張和腳脹，水腫，晚上在家看電視或睡覺時都可以盡量抬腿，幫助下半身循環改善。
http://www.top1health.cn/Article/82/46897 -
突破撞牆期的飲食策略
…多不正確飲食的選擇。 **9.吃的時候專注** 如果一邊看電視很容易在不注意的時候多吃了不必要的熱量。 **10.獎勵自己** 當達到自己的減重進度或培養出你新的行為，可…
http://www.top1health.cn/Article/101/50255 -
比起速效減肥，你更需要的是不復胖策略
…上下樓多走樓梯、少搭電梯、提前一站上下車、倒垃圾多走幾步、邊看電視邊抬腳、騎固式腳踏車、增加做家事、清掃環境的頻率、聽喜歡的音樂快走，每次活動10分鐘，每日累積至少30分鐘，只要抱…
http://www.top1health.cn/Article/80/50253 -
間質性膀胱炎老是跑廁所 恐與外陰前庭炎有關
…療前庭炎的方式來幫忙這些患者，也收到不錯的效果。 每天看電視閱報紙，妳可以發現對身體疾病每天都有新的觀念及療法出現，我這個方法也只是其中的一項而已，今提出來給各位參考，不是撈…
http://www.top1health.cn/Article/234/50155 -
算命為什麼會準？原來是「巴南效應」作祟！
世人都很愛算命，實際上每天早上都有不少人會看電視或上網，從自己的血型或星座來確認當天的運勢，也會因運勢的結果而感到開心或失望。 這麼說或許會讓這些人夢幻破滅，我只能說深感…
http://www.top1health.cn/Article/232/50178 -
減重大補帖！謹記六個幫助減肥的好習慣
…特別騰出時間到戶外運動，還要天時地利人和才行，不如在家裡利用看電視的時間跳繩、拉筋、躺在床上踩腳踏車、或是看影片跳有氧，現在很風行的TABATA(間歇訓練)也很適合在室內做，一天動…
http://www.top1health.cn/Article/101/50133 -
睡飽飽才能降血壓！睡前15分鐘做這個防中風
… **壓力大易血壓高 冥想減壓幫助睡眠** 睡前別再看電視、滑手機了！你需要的是「冥想」。冥想是抒解壓力的好方法，減輕壓力不但有助睡眠，也是控制血壓的關鍵之一。壓力大的時候…
http://www.top1health.cn/Article/248/49033 -
餐盤減重為何破功？醫：飽足感決定減重成敗
…色、墨綠色等暗色餐盤搭配，可讓自己吃的少一些。另外，吃飯不宜看電視和滑手機，以免分心導致大腦收不到飽足訊號，愈吃愈多。 除了餐盤縮小、餐盤顏色外，餐盤內容物也必需營養均衡，若…
http://www.top1health.cn/Article/191/50051 -
發燒抽搐心驚驚 兒童突發熱痙攣這樣做
…熱痙攣 常出現抽搐現象** 台中1名2歲男童，日前在家看電視時突然抽筋、口吐白沫、身體不停抖動，大約2分鐘後失去意識，家長緊急將其送到醫院急診室，測得體溫39℃，經醫師檢查評…
http://www.top1health.cn/Article/248/47993 -
不孕別只怪女人！中醫：胖男人精蟲、性功能堪憂
…己的感受，總是一個人悶悶不樂，或是透過上網、玩電腦、玩手機、看電視等作為抒發壓力的管道。久而久之，養成了不愛運動、活動量過低的生活型態。 
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