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…色、墨綠色等暗色餐盤搭配,可讓自己吃的少一些。另外,吃飯不宜看電視和滑手機,以免分心導致大腦收不到飽足訊號,愈吃愈多。 除了餐盤縮小、餐盤顏色外,餐盤內容物也必需營養均衡,若…
http://www.top1health.cn/Article/191/50051…熱痙攣 常出現抽搐現象** 台中1名2歲男童,日前在家看電視時突然抽筋、口吐白沫、身體不停抖動,大約2分鐘後失去意識,家長緊急將其送到醫院急診室,測得體溫39℃,經醫師檢查評…
http://www.top1health.cn/Article/248/47993…己的感受,總是一個人悶悶不樂,或是透過上網、玩電腦、玩手機、看電視等作為抒發壓力的管道。久而久之,養成了不愛運動、活動量過低的生活型態。 ![「宅男型」的男人往往個性壓抑、不愛運…
http://www.top1health.cn/Article/248/46971…可能數週或數月才發生一次。發作之前毫無跡象可尋,說來就來,如看電視時、搭車時或休息時,只要症狀一來,就會感受到受驚害怕,而產生不好的心理症狀。 恐慌症是種極度焦慮緊張的病症,…
http://www.top1health.cn/Article/239/46931…是高度近視者(如近視800度以上),坐月子期間又一直滑手機、看電視,反而更可能使眼睛受到重度傷害。另外,王醫師也建議產前到坐月子這段期間,先不用配新的眼鏡或更換鏡片,因為度數的差異…
http://www.top1health.cn/Article/18/46861…身體不對勁,至市場買菜覺得累,下上樓梯也覺得累,連坐在沙發上看電視也覺得肩膀沈重,宛如撐不起來身體,就像是「沒有了電力」,就醫檢查確診為腎性貧血。台大醫院腎臟科主治醫師姜至剛表示,…
http://www.top1health.cn/Article/240/46801…手部疲勞,增進工作效率。在家裡使用,可以邊熱敷保養,邊看書、看電視,雙手和心情一起放鬆好舒服! **完整包覆隨時洩壓 手部按摩器舒適安全** 除此之外,專業的手部按摩器在使…
http://www.top1health.cn/Article/248/44569…作重複且單調的家事,像是洗碗、摺衣服等,但是千萬不要運動或是看電視、滑手機等,否則只會受到更多刺激而難以入睡。 **正面思考助減壓 睡眠日記看見進步** 另一方面,保持正面…
http://www.top1health.cn/Article/248/44536…那樣認真「過節」的習慣。如果每個假日都千篇一律地在家睡大覺、看電視、出門逛逛百貨公司,當然無法區分端午節和中秋節的區別。 每天都養成「郊遊、小旅行」的習慣,用小朋友期待遠足的…
http://www.top1health.cn/Article/318/44616…躺在沙發上無所事事,把健身融入到你生活已經有的習慣當中,喜歡看電視?就躺在沙發上坐剪刀腳!長時間在電腦前?每個小時都站起來做做拉伸,活絡活絡一下筋骨,變瘦只是目標之一,讓身體動起來…
http://www.top1health.cn/Article/292/44579…對很多事情失去興趣,家人可能觀察到的情形是長輩平常的活動像是看電視、報紙、和鄰居喝茶聊天都不想做,整天苦瓜臉、易流淚、時常搖頭嘆息,或是抱怨身體不舒服,有些老人會看什麼都不順眼、憤…
http://www.top1health.cn/Article/245/43483…致「威嚇」無效。很多時候父母親決定的懲罰,例如不買玩具,不准看電視等等,很快都會被其他長輩打破。在這情形之下,教養自然不容易。 <!--more--> ![][110016] …
http://www.top1health.cn/Article/236/43403…呢?最多是因為視力模糊,也就是戴著眼鏡也看不清楚,無法順暢地看電視或報紙,甚至行動不便,造成生活品質下降,就必須開刀。嚴重的白內障甚至會造成續發性的青光眼或是葡萄膜炎,而有失明的危…
http://www.top1health.cn/Article/67/43398…9歲的失眠症患者,53%睡前會玩3C產品、46.5%會在睡前看電視 每天睡少於7小時的人,得到流感機率比一般人高出3倍之多 每天睡7~8小時的人,代謝症候群機率比睡眠不…
http://www.top1health.cn/Article/76/43348…e--> ![退休後白天外出的機會減少且多喜歡窩在家中看電視、午睡;在缺乏活動量、午休休息時間過常的情況下,晚上自然會睡不著。][109870] **改善長輩失眠問題怎做?…
http://www.top1health.cn/Article/76/43354