生理期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生理期」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「生理期」的資料

骨盆腔發炎怎麼辦？3錦囊防感染避免復發

… **1.安全性行為：**單一性伴侶，全程使用保險套。避免在生理期同房。 **2.養成良好的衛生習慣：**注意陰部清潔，但不可以做陰道灌洗。選擇透氣的底褲，少穿緊身褲。經期以外不…
http://www.top1health.cn/Article/10/57443
女性較男性容易有壓力肥？5步驟緩解情緒壓力

…疾病的作用，也是隨著生理週期而有不同程度的保護作用，研究指出生理期的第四天•血液中的雌激素濃度最低，因此這時候機對於心血管疾病保護作用最低。在新陳代謝方面，在長期處於壓力情…
http://www.top1health.cn/Article/245/57440
健康教育大會考！5問題測試「處女膜」觀念及不及格

…或多個孔洞，孔洞有大有小且形狀各異。這些處女膜孔，可以讓女性生理期的經血流出。 **問題2：初次性行為沒有落紅的一定不是處女？** **解答：** 先講重…
http://www.top1health.cn/Article/234/57378
月經一來就頭痛！3類食物止痛不需「藥」

「糟了，頭又開始痛了，月經可能快來了！」生理期報到，女性病痛一籮筐，頭痛便是其一，許多人選擇吃止痛藥舒緩不適，但也有不少人擔心藥物副作用，選擇咬牙隱忍。營養師表示，緩解經期頭痛不一…
http://www.top1health.cn/Article/234/57363
小禎甩肉靠這2招　CrossFit＋飛輪完勝秘訣是...

…上，飛輪鍛鍊場地於室內、不論晴雨都可使用；且不像游泳會因女性生理期而受到干擾，可謂相當平易近人的一種運動鍛鍊選擇。因此徐斌雁教練建議，若民眾希望透過運動鍛鍊來讓瘦身效果更加…
http://www.top1health.cn/Article/306/57360
天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭

…用，還有行氣行血之效。可是，也由於其促進氣血通暢的作用，女性生理期時不宜食用，以免釀成血崩；本身正在服用抗凝血藥物的患者，更需小心謹慎，以免出現藥物交互作用，導致原有病症惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57324
暖子宮止經痛〜溫補忌生冷，喝黑糖薑茶補氣血

…等較生冷食物，並可藉由溫補食材「暖子宮」，或是穴位按摩，紓解生理期間的疼痛。具有中、西醫師執照的羅明宇指出，經痛中醫又稱痛經，主要是因為氣血運行不暢，造成生理期間子宮無…
http://www.top1health.cn/Article/320/57316
補充維他命B6、鈣、鎂，可改善經前症候群？營養師來解答

「經前症候群」對部分的女性朋友來說確實是一項惱人的疾病，在月經週期裡，通常症狀好發於「黃體晚期」（the Late Luteal Phase），也就是經前1~2週，而大多數症狀隨著…
http://www.top1health.cn/Article/324/57303
女人不老，卵巢子宮要顧好！必吃4營養素就對了

… 除了經前症候群，經痛也是育齡期女性常見的問題，女性生理期因黃體素升高造成前列腺素釋放，使得子宮收縮而導致疼痛，這種現象就是經痛，但部分婦科疾病也會在經期間造成疼痛。一般的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57203
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…、3個月才來1次，另外，經血量也慢慢減少，甚至幾乎沒有，或是生理期間的天數變化，都要特別注意。 **卵巢早衰　不孕風險高** 通常卵巢早衰泛指「40歲即停經」，其發病率…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
女人小紅結束，吃什麼補血最快？最牛的補血湯竟是它…

…。因為四物湯會加速血液循環，會使發炎腫脹更劇烈。 **4.生理期異常或有子宮肌瘤：** 但若是生理期提前，或排卵期出血、經血顏色鮮紅、經期出現脹痛或血塊多，可能考慮有子宮內膜異…
http://www.top1health.cn/Article/248/57076
枇杷膏美國爆紅　吳明珠：這6類人注意，吃錯大NG

…上要特別當心。  ![女性生理期期間也要適量食用，不要吃太多，才不會因太涼、太潤，而使腹瀉、軟便，甚至月經量變少等問題找上門。][133532] …
http://www.top1health.cn/Article/302/57080
不戴套一定會懷孕嗎？臉紅心跳的３大性愛迷思

…離排卵日也相近，再加上精子可以存活72小時左右，就會大幅增加生理期內射受孕機率。 **迷思4／** **不要射在裡面就不會懷孕？** 體外射精算是最容易失敗的避孕方式…
http://www.top1health.cn/Article/400/57077
防經期貧血，生理期前一週少喝咖啡？這4類人少碰！

…咖啡，已成為每日必備的提神儀式！但近來網路卻流傳：「想要防止生理期間，出現頭暈目眩等貧血症狀，生理期前一週、月經期間要少喝咖啡？」引起不少網友熱烈討論。究竟上述說法對不對？來聽專業…
http://www.top1health.cn/Article/259/57044
卵巢早衰「做人」難！30歲檢測卵子，掌握卵巢年齡

…內約有100萬顆卵子，但到初經時會消耗一半，之後伴隨著每次的生理期，卵子的庫存數量逐年減少，到了40歲，卵子數目不但不多且7成以上的卵子可能染色體異常，約只剩3成可以使用，如果想要…
http://www.top1health.cn/Article/12/56993