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「生態」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「生態」的資料

保護腸道助排便！香菇多醣體發威

…便過程更順暢；並使腸道中的益菌活性化，增加益菌的繁殖，讓腸道生態更健康完善，提升腸道免疫力、隔絕壞菌所帶來的腹痛、腹瀉等傷害。  ![侯玟伊營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/21578
護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態

…通食物的營養，為身體所用。今天，大多人採買食用所謂的生態食品。超市裡那些玉潤珠圓的番茄，多半是在青黃未熟時，就被揠苗助長地採收了；在運送途中，更以人工方式催熟。此外，番茄樹…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546
擺脫便祕不適！6大食物助排便

…溶性兩種，前者能軟化糞便，增加腸道益生菌數量，調整人體內的微生態平衡;後者能在腸道內吸水膨脹，刺激腸壁，加快腸道蠕動以及吸附有害物質，並將其排出體外。富含這兩種膳食纖維的食物有各種…
http://www.top1health.cn/Article/248/21441
洋蔥6大燃脂力！槲皮素寡醣超讚

…症狀。 ●抵抗過敏，減少體內毒素累積與吸收。 ●改變腸道生態，增加益菌數量，降低腸癌發生率。 ★寡醣分子較大，細菌不易分解，較不會引發蛀牙。且寡醣比一般醣類還難消化，不易使血…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397
夏天大嗑冰品　最怕急性腸胃炎

…吸收。同時，也可吃益生菌的錠劑或粉劑來調整腸道的菌叢生態，但不推薦喝坊間的優酪乳來取代，因為市售的優酪乳是乳製品又含高糖，同樣有可能讓腸炎的患者，拉得更厲害。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/293/20025
預防腸胃老化　清調補潤化5字訣

… 酵素能分解腸道中之各類殘留物，乳酸菌能強化和改善腸內微生態，複合木寡糖能使腸內糞便含水量維持在80%上下，有利腸道依其本能，乾淨地排出所有宿便，以達到「瀉下而不損正」之良效。…
http://www.top1health.cn/Article/248/19526
滿肚子大便？長期便祕肥胖上身

… 以上都只是理論，事實上，有許多因素都會擾亂腸道內的細菌生態。其中又以錯誤的飲食對菌叢的影響最為嚴重，如酒精和藥物──尤其是抗生素、糖分和動物性蛋白質攝取過多、纖維質攝取量太少…
http://www.top1health.cn/Article/30/19449
節氣養生農遊夯！洛神金針最安神

…季，適合安排1至2天的夏季養心之旅，不妨到壽豐和光復探索濕地生態秘境、賞蓮、品嚐有機蓮花茶、體驗蓮花餅DIY，或到有機農場採摘當季蔬果、大啖特色風味餐。等到8至9月，也就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/19386
保護腸道有一套　首選維生素飲食

…　多吃2種食物》** **1.寡糖：** 能調整腸道細菌生態，減少腸內壞菌製造有害物質，破壞大腸黏膜，降低致癌的風險。寡糖若能與含有益生菌的食物，如優酪乳、養樂多、優格等一起食…
http://www.top1health.cn/Article/178/19217
不吃肉顧腸胃？醫：均衡飲食卡實在

…，卻不知這種飲食方式可能會改變腸胃道的酸鹼度，並影響腸內細菌生態的平衡。醫師指出，不吃肉、少吃飯的飲食習慣，對腸胃健康並沒有太大幫助，如果完全不吃肉類，可能會因為營養不良出現貧血症…
http://www.top1health.cn/Article/315/19107
常穿緊身褲有問題！慎防惱人陰道炎

… **2.細菌性陰道炎** 這是因為陰道內的微生物族群生態的改變所造成，讓正常的乳酸桿菌減少，厭氧菌或格蘭氏陰性桿菌等細菌卻過度生長，這些改變菌種的代謝產物會使陰道分泌物酸鹼…
http://www.top1health.cn/Article/200/19244
胃周周粽後果！喝3款蔬果汁潤腸

…的膽鹽量，減少腸道有害物質。優酪乳內的益生菌，能維持腸道菌叢生態平衡，排除體內毒素。 ![雪梨奇異果汁能幫助人體通順腸道，梨子水分充足且含有豐富的酵素，能軟化血管、緩解便祕。（圖…
http://www.top1health.cn/Article/80/18908
水果多多益善助健康？4問解迷惑

…以抵消過多的酸性成分，維持血液呈弱鹼性的生理狀態，保護體內的生態平衡。相反的，如果我們偏食雞、鴨、魚、肉等酸性食物，加上快步調、高壓力的社會競爭，會使體內的乳酸代謝物增高。…
http://www.top1health.cn/Article/80/18882
就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸

…見。  ![便祕會破壞腸道內的菌種生態，產生過多的發炎物質，長期恐會增加大腸癌的風險。][55543] **ㄣㄣ不順暢！先檢視生活4習慣** …
http://www.top1health.cn/Article/80/18529
園藝治療=長照療癒　依四季種蔬菜

…。園藝治療最大的特色就在它運用的媒介「植物」是個生命體，根據生態心理學的原理，結合人類與自然的元素，並透過適當的活動設計，可增進人的身、心、靈平衡，更可以是一種生命教育。 #…
http://www.top1health.cn/Article/110/18464