濕氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「濕氣」搜尋結果

總共找到 680 筆符合關鍵字「濕氣」的資料

肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

…代謝下降。 **3.多泡湯促代謝助發汗：**發汗是排除濕氣和燃燒脂肪的最好方法之一。建議利用健走、健身車、滑步機、踏步機和慢跑等運動，訓練心肺功能，同時藉由運動的熱效應促進排…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
不想濕氣纏身？快戒掉這10大不良習慣

…生也有很大的影響，不少人認為陰冷潮濕的地方者夏季的桑拿天才有濕氣，其實不然，只要找到機會，乾燥的秋冬季，濕氣同樣容易「發威」。不良的生活習慣會讓濕氣乘虛而入，或是加重濕…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439
祛除體內濕氣先養好脾胃！多吃黃色食物、動腳趾效果好

**養好脾胃，防治濕熱無須愁** 清代醫家章虛谷說：「胃為戊土屬陽，脾為己土屬陰，濕土之氣，同類相如。故濕熱之邪，始雖外受，終歸脾胃也。」所以，防治濕熱，養好脾胃很關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56427
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

…錯的保養選擇。 ![][129378] **脾胃失調濕氣就來！輕忽嚴重性易陷水腫惡性循環** 傳統中醫認為，「脾失健運，濕由內生」，也就是說一旦脾胃消化吸收功能出現異常，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388
保健食品是葷的或素的？常見5大疑惑解密

…潮，棉花則是預防碰撞，但產品開封後，乾燥劑會大量吸收空氣中的濕氣，棉花也可能吸附濕氣和沾黏髒污，若繼續放在瓶罐或盒子中，可能導致保健食品變質，因此，建議保健食品開封後，就把乾燥劑和…
http://www.top1health.cn/Article/240/56056
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

… 小腿、腳踝和足部容易浮腫的人，多半是水分代謝不佳，造成體內濕氣太重所導致。造成水腫的原因，通常與生活習慣密切相關，包括：時常吃冰品、喝冰飲、吃甜食；為了減肥長期吃生菜沙拉；早上還…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
換季鼻水貢貢流？遠離鼻過敏不只空氣要清淨，濕氣也是元凶

…有2/3，因此想要降低過敏不適發生，從維持室內空氣清淨、平衡濕氣著手非常重要！ **換季鼻過敏好發別輕忽　生活品質大打折扣** 為什麼每到換季，鼻過敏的發生頻率及症…
http://www.top1health.cn/Article/62/56047
動不動就生病？中醫：小心是六淫惹的禍

…暑邪）的侵襲了。當長夏來臨，雨水豐沛，或者長期生活在濕氣比較重的地方，比如湖邊、海邊、多雨等，空氣中水氣比較重，身體中多餘的水氣如果沒有得到及時的宣散，就有可能蘊鬱肌表，形…
http://www.top1health.cn/Article/248/56049
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方

寒風冷冽，減肥老是失敗，原來是體內濕氣重所致。中醫師指出，肥胖與體質關係密切，其中「痰溼內蘊」是造成肥胖者不易瘦下來的原因之一。建議痰濕體質者不妨在菜餚、茶飲中適量加點薑，或用荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018
加強肺功能，肺部也需復健！建議先搞懂這些治療

… 運用姿位引流床配合擺位、高頻震盪拍痰機(如：圖一)、高流量濕氣治療、咳嗽機(如：圖二)、咳嗽肌強化訓練器(愛必佳、ECHO吐氣訓練器)(如：圖三、圖四)等協助清除深部痰液及降低肺…
http://www.top1health.cn/Article/29/56014
半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機

…中醫認為，導致小腿抽筋發生的原因，主要與人體氣血不足、寒邪、濕氣入體導致筋絡阻塞、影響下肢血液循環有關。因此，在調理上多建議從補氣、活血、溫筋袪寒著手，以藉此疏通人體筋脈、…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885
小寶貝口水流不停，是身體太寒？中醫推麵線拌這油顧脾胃

…般不會有體質太寒的問題。導致其口水川流不止的關鍵，應與其體內濕氣過重、脾胃虛弱、脾濕有關。因此，並非體質太寒所致，也不建議食用性質較燥熱、上火的麻油。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/55879
秋冬換季衣櫃悶悶臭臭？銅板價自製天然除臭、除濕劑

…小蘇打粉能吸收空氣中的異味，達到除臭效果。此外，小蘇打粉對抗濕氣也很有效，可在抑制惡臭的同時降低室內濕度。 **準備材料：**小蘇打粉適量、棉布濾袋（或紙杯）數個。 *…
http://www.top1health.cn/Article/324/55862
起床折棉被，原來錯了！？譚敦慈：除蟎除濕這樣做

…？有「防毒教母」之稱的譚敦慈護理師提醒，其實想要有效去除寢具濕氣，起床後不折棉，反而更有預防濕氣滯留的效果。除了預防寢具沾附濕氣的小秘訣外，她也特別分享，若想避免塵蟎侵擾、減少過敏…
http://www.top1health.cn/Article/80/55799
脾濕是肥胖元凶！中醫推這碗粥，除體內濕氣助甩肉

老是瘦不下來，易水腫、疲憊？小心，可能與體內濕氣過重有關！中醫師表示，肥胖是痰濕體質者的特徵之一。而中醫所謂的痰濕，通常與人體脾胃運化正常與否有很大關係，如果脾胃運化不利，就會導致…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759