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…能引發許多疾病。國人十大死因中,竟然有5項都與血管有關。如何活化血管保健康?營養師建議,逆轉老化血管需要遵守「黃金3守則」。 **十大死因中 5項都與血管有關** …
http://www.top1health.cn/Article/28/52309… 且值得注意的是,酒糟是一種人體免疫失調,導致免疫細胞過度活化所產生的疾病。因此,當免疫細胞過度活化時,身體會把本不該產生反應的物質,視為對人體有害的成分。所以免疫細胞為了將其除…
http://www.top1health.cn/Article/242/52826…比較一般人與腰痛患者的大腦機能。發現到實驗的時候,一般人大腦活化的區塊與慢性腰痛患者活化的區塊有很明顯地差異。除此之外,如上圖所示,還證實了慢性腰痛患者其大腦產生反應的範圍較為廣闊…
http://www.top1health.cn/Article/248/52733**【食材1/蒜頭】** **溶到橄欖油中的「阿霍烯」可以活化大腦預防失智、腦中風** ●增加記憶力,改善失智症。 ●預防腦中風,改善腦梗塞。 ●改善高血壓、膽固醇。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52736…。 運動後補充蛋白質與胺基酸能幫助形成肌肉,還可以刺激活化脂肪酶(Lipase)燃燒體內的脂肪,降低體內脂肪率,間接提高體內的基礎代謝率。而運動後適度補充黑豆、黑巧克力等「黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/52669…動、年齡、荷爾蒙…等也是重要的因素。雌激素具有抑制蝕骨細胞被活化的作用,因此可以保護骨質,但是當女性停經過後,因為雌激素分泌減少,使得蝕骨細胞活性增加,導致骨骼當中的鈣質大量流失,…
http://www.top1health.cn/Article/165/52652…ical Studies)的最新發表,研究團隊發現藉由化合物活化身體的基因途徑(genetic pathway),有機會幫助增加小鼠的運動耐力( athletic enduranc…
http://www.top1health.cn/Article/248/52324…】眉心之中點凹陷處。 - 【功效】有助於改善腦部血液循環、活化腦細胞、增加記憶力。 **4.風池穴** - 【位置】頭部後方,髮際凹陷處下方。 - 【功效】醒腦明目、改善頭…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414…,其中有給予白藜蘆醇的白鼠肝臟有較少的脂肪,顯示白藜蘆醇可能活化肝臟組織代謝脂肪,但這樣的結果還是無法直接證明白藜蘆醇可降低人體的脂肪肝。 這種情況直到2016年,國外陸續發…
http://www.top1health.cn/Article/80/52323…感受器(Calcium sensing receptor),活化前驅造骨細胞生成更多的造骨細胞來增加骨質生成,代表藥物如Strontium ranelate (Protos,補骨挺…
http://www.top1health.cn/Article/165/52214…都被與降低罹癌風險的好處相互連結,此外還能預防退化性關節炎、活化免疫系統,以及啟動身體自癒力。 什麼是「蘿蔔硫素」?蘿蔔硫素是含硫配醣體(glucosinolate)的水解物…
http://www.top1health.cn/Article/28/52046…色脂肪細胞位在肩胛骨內側的穴位。而適度刺激此處,不但能使機能活化、提高新陳代謝,促進脂肪的燃燒;還有緩解肩背肌肌肉僵硬的好處。 **【然古穴】** **取穴方法:*…
http://www.top1health.cn/Article/250/51961…動的時候比較不會拉傷,也讓關節充分潤滑而不會摩傷軟骨,還可以活化身體消耗脂肪的酵素,讓運動時更容易燃燒脂肪。但熱身運動並不是做越多就越好,進行熱身時,應避免以過快的速度晃動肢體,而…
http://www.top1health.cn/Article/167/52019…的致菌原(如細菌、病毒等)攻擊我們的身體,免疫系統就會開始被活化,而後進一步的抵抗外在的侵入。當然,外在的環境存在著許多無害的因子(如食物、塵埃等),我們的免疫系統一般不會對其發生…
http://www.top1health.cn/Article/32/52018…是「擾亂睡眠規律」。即使「想睡」,但上床前曝曬於藍光下,就會活化大腦和交感神經,而無法入眠。 因為**藍光是「讓大腦誤認為白天的光」。**也就是說,明明是夜晚,卻接收到「白天…
http://www.top1health.cn/Article/74/52002