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「氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧化」的資料

防掉髮巧補8營養素！DIY香椿拌豆腐健康美味

…含有幫助毛髮健康的必需脂肪酸與維生素B 群，加上香椿具有強抗氧化力，可以幫助降低體內的過氧化壓力，幫助髮質改善、修復與再生。不過，要提醒的是，香椿含有較高量的硝酸鹽，建議摘採新鮮嫩…
http://www.top1health.cn/Article/315/52535
黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心

…可豆的成分比重較高，黑巧克力中帶有豐富的類黃酮，是非常好的抗氧化劑，100克巧克力約含520至560卡路里。如果將巧克力與「高熱量」畫上等號的人，建議要繼續看下去，提醒選對巧克力，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549
不想吸引蚊子叮咬？有這5種特徵要注意！

…，有5種特徵的人特別容易招來蚊子叮咬。 **特徵一：二氧化碳讓蚊子鎖定叮咬的目標** 空氣中二氧化碳濃度平均約在0.03％，而人類呼氣中所含的二氧化碳濃度則約為4％，由於蚊…
http://www.top1health.cn/Article/232/52540
肝癌術後調理秘訣：扶正攻邪，中醫這樣說…

…核桃、酪梨、猴頭菇、韭菜等食品。 **多吃蔬菜　增強抗氧化力** 而肝癌患者手術後，建議應多吃具有抗氧化力的蔬菜，如綠花椰菜、深色蔬菜、薑黃等；在葷食方面，可選擇低脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/52537
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

…病的風險比少吃莓果的女性來得低。那是因爲草莓中的花青素具有抗氧化特性，能有效消除自由基，避免細胞被氧化傷害。 ![富含的花青素具有抗氧化特性，還可以降低血管中壞的膽固醇，減少…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

…病的風險比少吃莓果的女性來得低。那是因爲草莓中的花青素具有抗氧化特性，能有效消除自由基，避免細胞被氧化傷害。 ![富含的花青素具有抗氧化特性，還可以降低血管中壞的膽固醇，減少血栓…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442
夏日開胃、增食慾　烏梅番茄盅抗氧化更護心！

…—茄紅素成分，對於人體抵抗自由基傷害，更是效果顯著！其不僅抗氧化力大勝β-胡蘿蔔素及維生素C、E，適度攝取更有利防癌、改善心血管疾病。此外，番茄內富含的鉀離子成分，更有幫助穩定血壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415
讓眼睛「吃」這個…好好放鬆緊繃的3C眼

…指出，幫助眼睛好好放鬆的「補品」，正是「蝦紅素」。蝦紅素的抗氧化力強，也有著較不安定的特性，必須進入蛋白質才能變得較為穩定。而眼睛中的蛋白質，主要就是睫狀肌與水晶體，當蝦紅素進入於…
http://www.top1health.cn/Article/320/52376
蚊子最愛酸性體質？這5種人更容易被「叮」上

…急促、肺活量超大** 除了體味外，蚊子也喜歡我們呼出來的二氧化碳，當你呼吸越急促、吐出的二氧化碳越多，蚊子就可能循著你誘人的氣息，飛奔到你身上狠狠叮一口。 **4.香水不用錢，…
http://www.top1health.cn/Article/140/52367
鼻咽癌6大症狀！吃多酚類抗氧化食物　遠離致癌物

…這些飲食、烹調習慣與鼻咽癌的高發生率有關。而常吃含多酚類的抗氧化食物，如：綠茶、柑橘類水果、紅葡萄、藍莓等，可破壞致癌物質亞硝酸胺的合成，遠離致癌物質。 **危險因子3：菸不…
http://www.top1health.cn/Article/309/52286
防衰老先從抗發炎開始　5種天然抗氧化食物非吃不可！

…毫無徵兆，而長期慢性發炎則會使體內自由基過多，導致細胞組織被氧化破壞，加速老化現象，甚至引發許多疾病的發生，已有研究證實動脈硬化、心肌梗塞、糖尿病、阿茲海默症、癌症、過敏性及自體免…
http://www.top1health.cn/Article/138/52261
吃出白皙肌膚！營養師推薦這杯高C美白抗老果汁　

…素C食物。 ![][122225] 維生素C是一種抗氧化劑，可有效消除自由基，減少皮膚被氧化傷害，具有抗發炎的特性，還可以透過參與膠原蛋白的形成來保持皮膚彈性，對抗老化皺紋…
http://www.top1health.cn/Article/138/52253
戶外運動也會傷身？除了紫外線還要小心這3件事

…不用擔心，只要做好防曬、戴口罩，再跟著營養師這樣補充美白、抗氧化以及保護支氣管的營養素，就可以安心享受陽光了！ **戶外強敵1／紫外線** 台灣紫外線指數一年四季都很強…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216
吃珍珠粉對人體真有益嗎？原來有這4大藥理作用

…有以下幾種具體的藥理作用： **一、清除血液中的過氧化脂質** 脂肪是生命的三大營養物質之一（另兩者為蛋白質與醣類），一般人血液中都會有脂肪。可是，過度氧化的脂質（過氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/52185
「森林奶油」酪梨怎麼吃不NG　4好處非知不可！

…果之一；適度食用對人體有助減少壞膽固醇，增加好膽固醇，以及抗氧化、消水腫等5大好處。雖然適度食用酪梨好處多多，但要提醒的是，由於其油脂豐富、熱量高，食用上仍應限量才是。至於該怎麼攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/52147