春節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「春節」搜尋結果

總共找到 790 筆符合關鍵字「春節」的資料

上班族常見的傷肝壞習慣！久坐、熬夜…你中了幾項？

農曆春節剛結束不到兩週，連續幾天大吃大喝、熬夜打牌，身體難以一下子恢復正常作息，首當其衝受到影響的就是我們默默付出的肝臟了！對於上班族來說，肝臟更是需要好好保護的器官，但，你知道生…
http://www.top1health.cn/Article/30/36770
創造孩子的第一桶金！3年齡層這樣做

…適合年齡：小學一到六年級** 王小偉，國小三年級。農曆春節過後，爸媽幫小偉在銀行設立一個活期儲蓄帳戶，並將小偉過年時得到的壓歲錢存入帳戶。王爸爸決定從今年開始每週給小偉50元…
http://www.top1health.cn/Article/251/36737
年後急甩油　運動過度易肌腱炎上身

年後減重別貪快！過年期間大吃大喝，許多人胖了一圈，春節結束後就猛跑操場和健身房，恨不得脂肪快快離去。然而，醫師提醒，運動減重需有計畫，運動量太大易引發「過度使用症候群（overus…
http://www.top1health.cn/Article/167/36725
糖尿病迷思！注射胰島素血糖控制差？

…了飲食控制，適度運動及正確用藥，更是缺一不可。醫師表示，農曆春節期間，病友常因飲食失控，造成血糖狂飆，特別有些病友在注射胰島素，且調高劑量後，仍無法控制血糖，而往往陷入用藥迷思中。…
http://www.top1health.cn/Article/33/36708
流感病毒最怕它！洋蔥、大蒜…5大抗流感食物

…下旬開始，病例逐漸上升，12月至隔年1月進入高峰，持續至農曆春節，甚至延長到2、3月。 ![][94669] 根據美國《TODAY》新聞網站以及《Best Health》內…
http://www.top1health.cn/Article/248/36677
拒絕流感賴上身　牢記7招自保之道

…？每年12月至隔年3月中旬是流感疫情的流行期，而本季又以農曆春節前後為疫情最高峰，讓許多人中鏢。如何在流感病毒活躍期間，躲過一劫？趕快記下這7個自保之道！ **發燒、肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/240/36671
甩年後肥靠它！飯前喝水助瘦身

…新陳代謝科諮詢就發現，有不少患者過了個年就胖了不少；甚至有人春節短短9天就胖了4公斤之多，相當驚人！ **不讓肥肉「如影隨形」！4原則加速瘦身成效** 有鑒於此，施姍伶營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/36646
收假症候群未退？中醫八段錦緩痠痛

…緩痠痛有一套** 台中慈濟醫院中醫部伍崇弘中醫師表示，今年春節假期比往年長，大家休假前忙工作或打掃；再加上，假期間過度放鬆、飲食缺乏節制，往往導致不少人在開工後除了體重遽增外，更…
http://www.top1health.cn/Article/318/36641
年節流感奪9命！高峰期將持續至3月中

…人飽受流感病毒的折磨，無法開心地吃喝玩樂！根據資料顯示，今年春節連續假期從2月6日至昨15日開工日，短短10天共新增65例流感併發重症病例，其中9人因此死亡。疾病管制署提醒，此波流…
http://www.top1health.cn/Article/248/36602
過年暴食腸胃過勞　多蔬果補好菌平衡一下

春節期間闔家團聚，往往飲食不自覺深陷高油、高鹽、高糖的陷阱，甚至腸胃拉警報。加上過年期間熬夜娛樂，生活作息不正常，腸胃夜以繼日地超時工作，容易讓腸胃過勞而累出毛病來。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/189/36577
猴年好孕到！年節開孕食補大公開

春節九天連續假期，終於可以讓平時各忙各的夫妻們好好放假休息幾天了！這麼多天假，窩在家中該吃些什麼才可以讓平時忙到翻掉連好好吃一頓飯都沒時間的夫妻們，有機會在新的一年好好補，儲備未來…
http://www.top1health.cn/Article/12/36466
年後剷肉黃金期　3動作消除腰間肉

春節9天年假不僅吃好喝好，不少民眾也會把握這個長假追連戲劇，每天熬夜看劇作息不正常，加上宵夜一口接一口，好幾天躺在沙發上不動的結果，原本平坦的小腹，都可以捏出一層驚人的肥肉。想要剷…
http://www.top1health.cn/Article/306/35414
喝酒熬夜不節制　胃食道逆流易上身

天氣漸冷，春節期間大家團圓拜年之際，免不了餐餐豐盛的年菜，親朋好友難得一聚，順便小酌幾杯盡興；還有夜裡進行方城之戰，通宵熬夜守歲，喝咖啡提神再上桌廝殺，這一些是多數人對過年的共同記…
http://www.top1health.cn/Article/30/36436
跟猴子搶食物！營養香蕉創意3吃法

…此香蕉又被稱為「智慧之果」，成熟黃香蕉直接吃，美味又養生，若春節期間想換換口味，也可以試試「香蕉豬肉卷」和「香蕉焦糖醬纖果蔬」的創意新吃法。大千綜合醫院營養師江仕峯表示…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449
高齡孕婦看招！春節保胎10大寶典

…也在這次懷胎期間甚至曾發生先兆性流產，使用黃體素才安胎成功。春節到來，婦產科醫師特別呼籲婦女在出外旅遊之際，應該依照「保胎10大寶典」，避免驚動胎兒。婦產科蔡鋒博醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/234/34313