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「日常」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料

太可怕了！全台200萬人都有肌膚過敏困擾！

… **秘訣二：均衡飲食避刺激性食物** 皮膚過敏患者日常飲食應以清淡為主，少接觸容易造成過敏的食物，像酒類、海鮮以及辛辣刺激食物，並多補充新鮮蔬菜或水果。而在五穀雜糧類部分…
http://www.top1health.cn/Article/242/54260
下腹脹痛感覺有異物要滑出？竟是腹股溝疝氣作祟！

…頓、壞死。但張志鵬醫師也提醒，患者即便接受外科手術修補後，在日常生活中仍應留意要避免提重物，才不會再次使腹腔承受過多壓力，導致疝氣再度復發。  !…
http://www.top1health.cn/Article/4/54316
不只嚴禁性行為〜防經血逆流，生理期別犯3大NG行為

…使痛經、經血量過多等問題找上門！因此，想要避免上述症狀產生，日常生活中應該盡量避免從事可能增加經血逆流的行為，避免發生風險。 **防經血逆流～婦女朋友當心3大NG行為** …
http://www.top1health.cn/Article/248/54199
電腦族手腕疼痛難解？巧做手指瑜珈改善

…等。若未適度緩解、改善，伴隨而來的疼痛、不適感，常會影響患者日常生活。 **腱鞘炎纏身手腕疼痛難解？來做手指瑜珈操** 想要擺脫腱鞘炎糾纏該怎麼做？日本知名手指瑜珈指導員吉…
http://www.top1health.cn/Article/248/54187
想改善駝背先學會「靠背」！靠牆運動助改善

…知道駝背的人容易罹患肩夾擠症候群了，而且只要你有駝背，那麼日常生活中任何需要用到肩膀的動作：手抬高、掃地、拿鍋子、抱小孩...等等，都比一般人更容易造成S 肌的損傷、加重肩夾擠的…
http://www.top1health.cn/Article/167/54253
秋天護膚養生不只潤肺！顧好大腸經，改善濕疹問題

…脈虛衰可表現為月經延後、閉經或月經淋漓不盡等。在秋天，女性的日常保健，調理任脈是必須、不可少的。 ![][126266] 督脈起於會陰，並於*脊裡，上風府，入腦，*上巔，…
http://www.top1health.cn/Article/239/54252
經血量暴增是子宮肌瘤作祟？這3步驟有助自我檢測

…滯血瘀型，除了痛經外，經血多偏暗紫色、夾有血塊；虛寒凝滯者，日常表現則是以臉色蒼白、身體虛寒為主。而濕熱下注型，除了白帶增多外，更易伴隨有陰道炎、盆腔炎等婦科疾病問題。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/12/53114
想擺脫憂鬱、負面情緒？試試紀錄快樂指數助改善

… 正常人的生活，大多時候都是在工作或是在家中度過，因此從日常生活中找到快樂事件才是最重要的。若是只依賴短暫的假日旅遊或美食，一旦回歸日常又會處在失落的狀態中。找出快樂的…
http://www.top1health.cn/Article/74/53117
想健康樂活？試著學習芬蘭人，將運動視為生活一部分

…車齒輪的自行車賽車經過。對芬蘭人來說，運動是日常生活的一部分。「運動、擁有健康的身體，能帶給人幸福」，這樣的想法已經滲透了我們的生活。我們從小就被教導，運動是與健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/53094
你懂得好好呼吸嗎？呼吸對了，身體就好了！

…健康與活力的呼吸練習。正因呼吸是如此自然自發的，日常生活中我們極少覺察到其存在，然則，潛藏於呼吸之中的奧妙與各種呼吸技巧仍舊吸引了自古以來不同專業領域與文化傳統的專家，…
http://www.top1health.cn/Article/232/53080
抗癌路上老是消化不良　研究：運動後喝點發酵乳吧！

…的發生。然而許多病友因為癌症治療經歷消化不良的情形，而選擇在日常生活的飲食中排除乳製品以幫助消化。本篇研究中，作者招募52位經歷癌症治療復原的患者作為受試者，在其運動課程後…
http://www.top1health.cn/Article/248/52900
舒緩牙齦敏感＋調理牙齦體質一次搞定非夢事！

…齒痠軟、抽痛、咬合無力等敏感症狀，就是敏感牙齒。 **日常習慣不好　小心害牙齒變敏感** 除了掌握潔牙雙效抗敏感的技巧之外，對抗牙齒敏感，還有一些生活小細節要注意！刷牙…
http://www.top1health.cn/Article/248/52869
中醫頭皮針改善失智症，最常用這個穴位…

…或出現憂鬱、妄想、幻覺等症狀，這些症狀會隨著嚴重度不同而影響日常生活功能、工作及社會人際關係。臨床上，失智症可依病因分為退化性、血管性及可逆性失智症：退化性失智症包括阿茲海…
http://www.top1health.cn/Article/307/53006
癢癢癢，抓到快禿頭！中醫：喝茶止癢效果好！

…頭皮都快被抓到破皮、流血了，怎麼辦？傳統中醫認為，頭皮發癢是日常生活習慣的表現症狀之一，若不要像隻猴子般時時搔抓頭皮，平時就該依據體質調整生活和飲食習慣，以維持頭皮健康。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/52919
防骨鬆要吃黑～DIY黃耆燉烏骨雞，補腎保骨

…、挫傷之苦。因此，早期預防非常重要！其實，想要避免骨鬆上門，日常飲食多吃黑色食物滋養腎精，就是不錯的保養方針。 ![][124156] **防骨鬆先補腎？中醫這樣說～** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52807

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