…蔬菜水果中的有機化合物,均衡且足量攝取可發揮抗氧化、抗發炎、抗老化、抗癌、促進免疫系統和調控基因表現的健康效果;若攝取不足,會提高身體的氧化壓力,增加慢性疾病、肥胖和癌症的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25586…排毒,此外,含有多種抗氧化酚類,幫助身體清除過多的自由基,可抗老化、心血管疾病與抗癌。另外,蔓越莓含有鞣酸tannin可以抑制大腸桿菌的黏附,可降低泌尿道細菌繁殖速度與感染的機率,…
http://www.top1health.cn/Article/399/25497…核桃作為植物性的來源,均衡攝取。 **核桃營養價值高 抗老化就靠它** 此外,核桃每1公克就含有12.5毫克的多酚,比起杏仁、花生、開心果等堅果還高,有助於抗老。核桃也含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/25393… ![圖說:高純度活性複合因子的保養品,是目前最新科技,對抗老化問題。(圖片提供/訊聯生物科技)][76933] **重拾青春美肌!高純度活性複合因子提升膠原活力** 除…
http://www.top1health.cn/Article/249/25398…013年台灣美妝保養品銷售額高達1107億台幣,其中又以具有抗老化效果的美妝品最受期待,由此可見,防老化可說是女性與生俱來的神聖使命。 為什麼隨著年齡增加,老化速度就會加…
http://www.top1health.cn/Article/249/25396…--> ![][76673] **抗疲勞要調整飲食習慣 抗老化要調整飲食型態** 當出現慢性疲勞症候群時,需要檢視生活失衡的情況與造成身心失衡的原因,作息是否日夜顛倒,或是在…
http://www.top1health.cn/Article/248/25312…要避免多餘脂肪囤積導致肥胖之外,平日飲食也要多攝取具抗氧化和抗老化功能、含有豐富植化素的新鮮彩虹蔬果。抗氧化飲食可以協助清除自由基,避免膠原蛋白結構被打壞,同時也能預防肌膚老化。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/25244…。英國倫敦大學生物工程博士Vincent Wood於日前的「抗老化、自然養生」論壇中表示,從天然紅藻萃取的蝦紅素,其抗老的效果有科學實驗證實, 包括抵抗陽光的氧化傷害、抗皺、抗斑、…
http://www.top1health.cn/Article/249/25232…注意吃進去的每一口食物。提供優質原料給大腦,才能協助腦細胞對抗老化。那麼,哪一些是大腦最需要的營養素呢?美國《赫芬頓郵報》(Huffinton Post)轉載《每日健康》(Ever…
http://www.top1health.cn/Article/320/25201對抗衰老,可以靠飲食來防治!腎主藏精,要想保住年輕容顏,首先要把腎養好。日常生活中要注意膳食調理,多吃一些黑色食品以及補腎的食材,或者利用藥材與食材搭配組合,煮出美味又富含營養的藥…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192…哪一種,都是身體在告訴你,關節該開始好好保養了! **抗老化專家謝明哲博士的保健祕密** 早過知天命之年,卻依然行動力十足的抗老化保健學會理事長謝明哲博士,不僅在日常生活上…
http://www.top1health.cn/Article/167/25059…僅能有效清除體內自由基,降低心血管疾病發生風險,更能降低肌膚抗老化現象。事實上,蝦紅素儼然已成為21世紀抗老化新寵兒。 因為科學家發現,鮭魚的橘紅色肌肉裡有大量的蝦紅素,可能…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056…不足的礦物質及豐富薑黃素而當中的多酚則有抗酸化作用,可從體內抗老化。 <!--more--> ![][75293] **超級食物/大麻籽油** 大麻籽油當中ω−3脂…
http://www.top1health.cn/Article/234/24663…,紅石榴還富含維生素C、維生素K、葉酸,以及其他礦物質,對於抗老化、抗癌、抗發炎、促進心血管和骨骼健康、幫助血液循環都有助益。研究指出,孕婦喝紅石榴汁,還能預防寶寶大腦受損,是一種…
http://www.top1health.cn/Article/320/24635…降低發炎反應,更有提升身體免疫調節系統效率、調控代謝、抗癌、抗老化的作用。但不同年齡、生活形態的人,對於植物營養素的需求也不相同,像重視抗老的女性,要對抗自由基,能幫助膠原蛋白生成…
http://www.top1health.cn/Article/248/24621