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「抗發炎」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗發炎」的資料

木瓜、青木瓜大PK～豐胸瘦身好法寶竟然是…

時序8月是木瓜盛產季節，因它含有豐富的抗氧化成分，能護肝、抗發炎、預防心血管疾病，因此又有「萬壽果」、「百益果王」的美稱。營養師指出，雖然木瓜屬低GI水果，但仍應控制分量，尤其患有…
http://www.top1health.cn/Article/320/59311
酪梨魅力無法擋～抗氧化、降膽固醇，竟又能撩妹助脫單

…的必需胺基酸，適度攝取有保健之效，尤其Omega-3脂肪酸的抗發炎能力不錯，是改善身體慢性發炎、減輕疼痛，以及預防心臟病、中風甚至癌症的好幫手！酪梨還含有豐富的膳食纖維，高…
http://www.top1health.cn/Article/80/58223
別管豆漿了！杜絕子宮內膜異位，顧好免疫力比植物雌激素更重要

…滑肌，穩定荷爾蒙，減少疼痛。紅葡萄內皮中的白藜蘆醇具有良好的抗發炎作用，可抑制子宮內膜異位症新生血管與細胞增殖。 **2.適度補充ω-3脂肪酸：** 魚油中的ω-3…
http://www.top1health.cn/Article/80/58087
為什麼胖的人比較容易得到糖尿病呢？這4招防慢性發炎

…此要從根源改善健康，就從減輕體重開始著手，並盡量多選擇一些「抗發炎」、少一些可能和慢性發炎有關的食物： **1.減少糖及精緻碳水化合物的攝取：**任何添加糖的飲料、可樂、蛋糕、甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/58120
抗發炎從飲食做起！堅果營養多，吃對就健康

一般人身體不舒服時，短則3天，長則5天，只要不是太過嚴重的問題，多半都會痊癒。但是，你是否也有過這樣的經驗？身體持續不舒服，原以為只是太累，想著多休息即可，沒想到症狀不但沒消失，反…
http://www.top1health.cn/Article/320/58105
吃薑黃助減肥、降血脂〜中醫：這5種人別吃錯

…03622] **吃薑黃對健康好處：抗氧化、抗菌、抗發炎** 薑黃具有獨特的風味和顏色，常常作為一種香料被添加到咖哩和芥末中。一般人認為薑黃含有多種抗氧化、抗病毒、抗菌…
http://www.top1health.cn/Article/101/58038
經痛Out！夏日備妥3道薑黃料理，伺候「大姨媽」少煩惱

…丈。此時，不妨選些薑黃料理來吃吧！薑黃不但是味覺魔法師，還有抗發炎和止痛的效果，適度食用，有助緩解經痛，心情自然舒坦又自在。 ![][201764] **薑黃素是一種類雌激…
http://www.top1health.cn/Article/80/57898
皮膚粗糙、常感冒…女人「鋅」情差，神隊友來幫忙

…反應的催化劑，促進生長發育，同時可增進、改善免疫功能，因此在抗發炎、促進黏膜生成都有明顯的助益。若體內缺乏鋅，就會影響蛋白質無法發揮正常功能，導致免疫功能變差、常感冒、指甲易脆裂、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57902
丹參是血管清道夫，還能穩定血糖？中醫師這樣說...

…。 **丹參入藥助控糖？中醫：能活血、抗發炎、補益心氣** 在統計上述研究數據時，李艾玲中醫師也針對臨床上，中醫常用於輔助調理的中藥材進一步分析，當中丹參就…
http://www.top1health.cn/Article/239/57945
木瓜籽防癌、護肝超厲害？傻眼了！中醫師這樣說…

…作垃圾丟掉，但網路傳言有著清脆口感的木瓜籽，其實是一種很棒的抗發炎食物，有著預防癌症、改善消化系統、護肝和解毒等神奇功效。真的是這樣嗎？中醫師有不同的看法！ **生種籽帶…
http://www.top1health.cn/Article/132/57860
鳳梨酵素助消化、排便狠角色！這個部位酵素最強大

…進營養吸收。而鳳梨酵素在醫學臨床上有許多功能，例如：抗發炎、改善關節與肌肉傷害、清除傷口壞死組織、降低關節發炎病痛、改善消化道及呼吸道功能等。 **這樣聰明吃鳳梨酵素…
http://www.top1health.cn/Article/248/57919
吃對地中海飲食抗老　把握5原則、避開1陷阱

…和脂肪酸，大量使用橄欖油則增加單元不飽和脂肪酸的攝取比例，具抗發炎作用，而橄欖多酚化合物可抗氧化，降低糖尿病引起的心血管疾病、腦中風及失智等風險。 **地中海飲影響內到外…
http://www.top1health.cn/Article/320/57933
痠痛要吃豬腳、忌香蕉？營養師教你解痛5招

…疼痛不適。薑黃中豐富的薑黃素就是能抑制前列腺素合成的天然抗發炎營養素，同時具有抗氧化、抗病毒等功效，不只是筋骨、關節疼痛時該補充，平常不妨用薑黃入菜、燉湯、煮咖哩，就是很不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/318/57897
脫皮、掉髮可能是頭皮曬傷了！３食物吃出保護力

…手！綠茶因不經發酵，保留了大量的植物多酚兒茶素，具有抗氧化、抗發炎、抗菌等好處，能幫助抵抗紫外線對皮膚的損害，增強防曬力！想靠綠茶抗氧化、抗曬傷，切記選擇無糖綠茶效果最好，以免…
http://www.top1health.cn/Article/242/57864
生理期虛弱疲累？營養師：喝這杯找回活力！

…外，這杯「豆穀漿精力湯」還特別添加堅果，含有大量具有抗氧化、抗發炎的維生素E，除了有助於緩解經期不適，還能恢復皮膚彈性，讓妳經期也能容光煥發哦！ **豆穀漿精力湯食譜** …
http://www.top1health.cn/Article/399/57832

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