抗發炎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗發炎」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗發炎」的資料

秋冬狂進補血管好油〜吃紅麴降膽固醇？專家：別誤踩4大地雷

…8] **研究：紅麴降血脂、降血壓、抗菌、抗氧化、抗發炎等** 紅麴又稱紅麴米，是透過紅麴菌 (Monascus)生長在已經煮好的飯上，再經過發酵而生產出來的發酵物。《…
http://www.top1health.cn/Article/302/68898
紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

…掀起一股「紫色力量」，紅到發紫的營養素，非花青素莫屬！不但能抗發炎、預防心血管疾病，甚至能防癌症等。提到花青素的大魔王，不是只能選擇藍莓、葡萄和桑椹等水果，其實屬於米飯中的紫米，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827
抗空污，吃花椰菜、高麗菜等食物能顧肺〜這樣料理營養不流失

…腔協會資料，適度食用膳食纖維含量豐富的蔬果，有助肺功能健康，抗發炎、減少40～50％與呼吸死亡相關疾病的發生。 **（2）β胡蘿蔔素（類胡蘿蔔素）：**呼吸道黏膜是人體的第一…
http://www.top1health.cn/Article/248/68863
這樣吃，血壓穩妥當～營養師教4錦囊先學起來

…收縮、血壓升高。相反的，Omega-3脂肪酸經由代謝後可產生抗發炎的前列腺素，有助於血管擴張、降低血壓。因此，高血壓者可多攝取含Omega-3的食物，例如：鯖魚、秋刀魚、鮪…
http://www.top1health.cn/Article/248/68845
蝶豆花瘦身防癌？富含抗氧化花青素，食用3點小叮嚀

…科學實證證明蝶豆花具有瘦身防癌效果，但可確定的是，蝶豆花含有抗發炎、抗氧化物質，藉由茶飲泡製食用能輔助養生。彰化基督教醫院營養師陳秉辰指出，蝶豆花（Clitor…
http://www.top1health.cn/Article/320/68857
身體慢性發炎，失智老化、癌症跟著來〜Omega-3吃夠了嗎？

…就不再來！ **身體慢性發炎疾病找上門　宜適度補充抗發炎食物** 身體慢性發炎是釀成一切疾病的殺手，首先來認識人體的發炎反應分為兩種：一種是急性發炎，一種是慢性發炎。當…
http://www.top1health.cn/Article/320/66721
網傳：薑黃素愈多，減肥愈有效？營養師回答秒懂〜

…不太住。薑黃素相關的細胞實驗或許可以見到具有抗氧化、抗發炎、降血糖等的結果，但當應用到人體實驗時，便不一定能夠得到相同效果，主要就是因為生物可利用率低。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/67789
吃酪梨控血糖、減肥、治肩頸痠痛〜營養師：每天不超過1/2顆

… 近來，也有日本醫師指出，酪梨富含維生素B群和維生素E抗發炎油酸，一天吃半顆可以解肩頸痠痛，是真的嗎？營養師姜秋月表示，維生素B群可穩定及治療神經炎，而維生素E具有抗氧化功效…
http://www.top1health.cn/Article/101/66748
別讓癌細胞胡亂跑～防止癌症轉移先鞏固正氣，早中晚期這樣吃

…小攻，或先補後攻。  ![選擇具有抗發炎、抗氧化的食物，並以清淡、營養的全食物為主，有助控制癌症。][143646] 前述的扶正調理策略和方式，仍須…
http://www.top1health.cn/Article/80/66694
防猝死！留意身體發出5大警訊，得舒飲食＋地中海飲食護健康

…的運動，一旦氣喘急性發作，則可使用支氣管擴張劑、口服類固醇等抗發炎藥物治療。 **AED+CPR救命關鍵** 一旦發現身邊有人突然倒地、失去意識，身旁的人不要慌…
http://www.top1health.cn/Article/248/64661
降低心血管疾病風險7原則，落實TLC飲食更健康

…率，來達到降低血中膽固醇、三酸甘油脂的功效。 **● 抗發炎** DHA 及 EPA 同時也能抑制環氧化酶（Cyclooxygenase，簡稱 COX），並降低體內生成促使…
http://www.top1health.cn/Article/318/63623
甜菜根紅的發紫！補血、降血壓聖品，燉雞湯好氣色〜

…不妨均衡多元攝取。 **甜菜根含甜菜紅素　具有抗氧化、抗發炎好處** 甜菜根鮮紅的色澤，其實是來自於其中的「甜菜紅素」（Betalains），這也是最令人津津樂道的營養素。…
http://www.top1health.cn/Article/320/63554
薑黃、番茄保護男人第一腺！沒加這一味就吃錯了

…物還包括：西瓜、櫻桃、柿子、木瓜等蔬果。 **薑黃具有抗發炎特性　可保護男性攝護腺** 除了茄紅素是男性的寶庫之外，另外一個是「薑黃素」，近幾年國際間有不少與薑黃相關的研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/62504
胃不好，到底可不可以服用薑黃素？

…逆流患者，最好避免食用過多咖哩」，但或許你也聽過「薑黃抗氧化抗發炎，能預防消化道潰瘍」。疑!奇怪到，到底胃不好的到底可不可以食用薑黃素？本周微笑針對該議題好好的剖析一番。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/63588
為什麼吃堅果可以防癌？6大關鍵成分解密！

…以及核桃等都屬之。堅果中富含許多對人體健康有益的成分，有助於抗發炎、抗氧化，且能預防心血管疾病，降低心臟病風險。此外，近年來許多研究文獻更指出，適量攝取堅果類能減少癌症發生…
http://www.top1health.cn/Article/80/61442