…太慢,因甲狀腺低下,導致體重增加、水腫、精神不振、記憶力差、怕冷、便秘。 正常的甲狀腺在吞嚥時,不會感受到它的存在,但若甲狀腺有腫大或結節時,有時可以看到異常的移動或突起。統…
http://www.top1health.cn/Article/240/25782…有碘營養攝取不足的情況,長期易造成甲狀腺腫大、新陳代謝變慢,怕冷又變胖,建議沒有特殊性疾病的民眾,平日飲食可適度補充碘鹽和含碘食物,健康多一點。 ![國健署調查發現逾半數國人碘營…
http://www.top1health.cn/Article/248/25511…國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。 **烏骨雞:**具有滋陰壯陽、強身補氣、補血、補虛除勞的…
http://www.top1health.cn/Article/80/25262…易被忽略,但隨著甲狀腺素越來越不足,可能會有身體疲倦、虛弱、怕冷、嗜睡、動作遲緩、肌肉痠痛、體重增加、對膽固醇代謝變慢而造成高血脂症,代謝變慢也容易引起便祕,皮膚乾燥、頭髮乾燥易斷…
http://www.top1health.cn/Article/33/25331…養腎健脾」,也就是顧攝腎氣,將腎精封存於體內,身體才會強壯不怕冷;宜予溫補腎陽、益精填髓的中藥,例如:肉桂、鹿茸、冬蟲夏草、核桃仁、菟絲子、肉蓯蓉、山萸肉等;此外,要養腎健脾,可以…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174…症狀有腹脹、脘腹痛、口淡不渴、四肢冰涼、大便稀溏或四肢浮腫、怕冷、婦女白帶清稀而多、舌苔白潤等。勞累、食冷或受涼後疼痛加重,還會伴有嘔吐、食欲不振、神疲乏力、脈虛弱等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/24972…黃耆都有補氣的功能,當歸則能補血,這一道茶飲特別適合平常容易怕冷、頭暈、產後虛弱的媽咪。 除了上述茶飲提到的黨參、黃耆、當歸,還有不少食物有益於身體代謝,包含肉桂、淮山藥、…
http://www.top1health.cn/Article/320/24983…是調節代謝與生長發育的關鍵,孕婦如果缺碘,除了容易覺得疲倦、怕冷、甲狀腺腫大之外,更可能會造成流產、死胎、胎兒先天性畸形、週產期死亡率增加,以及新生兒呆小症、聾啞、智商和認知功能發…
http://www.top1health.cn/Article/22/25028…比一般人怕熱,特別容易流汗、口渴,有些女性懷孕前為手腳冰冷、怕冷的虛寒體質,懷孕後也會受賀爾蒙改變所影響而變燥熱體質。 **孕前體質燥熱,孕期更嚴重** 懷孕前已經是燥熱體…
http://www.top1health.cn/Article/320/24820手腳冰冷、怕冷、月經不順,許多常見的小煩惱,看似不足以影響日常生活,實則提醒著我們為自己的身體進行調理,想讓身心處於舒適狀態,溫暖體質的培養技巧不可少,溫暖體質不但讓女人月經期間更…
http://www.top1health.cn/Article/324/24648…和手部,自覺輕微搔癢,皮疹為紅色斑塊和風團,且伴隨頭痛發熱、怕冷、關節痛、頭痛、皮膚潮紅或低血壓等全身症狀。 **3.丘疹性蕁麻疹:**好發於嬰兒及兒童的搔癢性皮膚病。皮損常…
http://www.top1health.cn/Article/81/23818…脈弱無力等,治宜溫補陽氣。 陽虛症状: 1、畏寒怕冷,四肢不溫,這是陽虛最主要的症状。 2、大便中夾雜未消化食物。古人對此現象的產生有一個形象的比喻,食物的消化就好比…
http://www.top1health.cn/Article/157/23654…*注意事項:** 由於食材中的冬瓜、蛤蜊性質偏寒,因此容易怕冷、體質較虛寒的朋友,食用這道藥膳時,不妨可增加薑絲的比例,中和冬瓜與蛤蜊的寒性。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591…:這類體質民眾除了有流鼻涕、流鼻水的過敏表現之外,特別怕風和怕冷,即使衣服穿得再厚,風一吹來就覺得冷,比氣虛型體質更容易誘發鼻過敏。 - 調理:可用桂枝、白芍、生薑、大棗等祛風寒…
http://www.top1health.cn/Article/258/23573…的健康不利。 **3、寒性體質者** 寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀,菊花茶性寒,只會加重其症狀,對健康不利…
http://www.top1health.cn/Article/315/23412