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「微波」搜尋結果

總共找到 451 筆符合關鍵字「微波」的資料

日韓瘋傳香蕉醋減肥　復胖代價大

…的香蕉，倒入200c.c.水果醋，稍微搖晃一下。 3：放進微波爐，中強度加熱30-40秒，讓黑糖溶化即可。 4：取出之後，在室溫下待涼即完成，放入冰箱冷藏，隔天就可以吃囉。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/18892
中年發福難消瘦！2款蔬果汁燃脂

…蜂蜜1小匙。 **作法：** 1 洋蔥去皮洗淨切塊，放入微波爐中，以最高功率加熱2分鐘，取出待涼。 2 奇異果、鳳梨去皮洗淨，切塊。 3 所有材料、調味料放入果汁機中打勻，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18870
腦力腸胃力UP！高纖地瓜披薩

…用起司1大匙。作法： 1.將地瓜洗淨、去皮後，放入微波爐裡烤5 ～ 6 分鐘後，搗碎。 2.將搗碎的地瓜與其他的地瓜泥材料，放入容器裡攪拌均勻。 3.在玉米薄餅上撒上…
http://www.top1health.cn/Article/273/18806
打造聰明黃金腦　海帶&南瓜料理

…許、昆布2小片。作法： 1.將去皮、去籽的南瓜放入微波爐中微波6 分鐘，再取出搗碎。 2.平底鍋裡加入橄欖油預熱，放入洗淨切好的洋蔥拌炒至透明狀。 3.將南瓜泥、炒過…
http://www.top1health.cn/Article/304/18789
促進小孩腦部活力　就吃香菇醬牛肉

…蝦醬、香油攪拌均勻，再用鹽調味。 4.再將調好味的蛋汁倒入微波爐容器裡，再加入川燙過的青花菜，蓋上蓋子，放入微波爐微波6 分鐘。 *沒有微波爐者，也可以放入鍋中，以大火蒸至蛋熟…
http://www.top1health.cn/Article/304/18787
減重又營養！6道海帶湯食譜

…接著先後在沸水中汆燙至熟後，撈出過冷水瀝幹。 2. 花生在微波爐裡微波2分鐘，使其酥脆，或者購買已經炒香的熟花生。 3. 將大蒜磨成蒜泥，和所有的調味汁一起混合。 4. 將所…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753
護腸胃有一套！南瓜助消化好滋味

…塊南瓜都沾裹上蒜茸醬汁。 4. 將南瓜隔水蒸15分鐘或放入微波爐中轉自最大瓦數，微波5分鐘後取出，撒入蔥花後即可食用。 **南瓜性溫富含維生素A　養護腸胃好幫手** …
http://www.top1health.cn/Article/30/18636
揮別濕漉人生！預防多汗臭味4撇步

…的異味，在人際交友上受到排擠等。 **多汗症治療　新式微波除汗術** 皮膚科專科醫師朱芃年表示，「多汗症」是一種汗腺過度分泌的疾病，主要是因為交感神經反射的亢進，而引起異常…
http://www.top1health.cn/Article/49/18320
食物酵素比一比　罐頭流失營養最多

… 大部分的食物處理技術，都會採用加熱、蒸氣、輻射（例如微波）等方式，不僅會破壞食物能量，還會使食物中重要的維生素和礦物質發生不良變化，烹調過程也會破壞蛋白質，使蛋白質失去活性…
http://www.top1health.cn/Article/297/18128
身體缺乏酵素？不耐高溫而流失

…加熱一個半小時，就會殺光所有的酵素。」食物加工、精製、烹煮及微波加熱，都會讓我們所食用的食物產生遽變，因為這些處理方式會破壞酵素，進而造成人體器官失衡，成為引發疾病的遠因。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/297/18102
小蘇打有妙用　廚房餐廳都可清

…熱抹布軟化輕油漬，櫥櫃清潔不費力！工具：小蘇打水、抹布、微波爐 1 抹布以熱水洗淨。 2 擰乾後放微波爐微波加熱15～30秒。 3 取出後噴小蘇打水。 4 擦拭櫥櫃外觀…
http://www.top1health.cn/Article/203/18008
吃燕麥片助減重？煮後吃效果最好

…。 **做法：** 1、將蜂蜜和豆漿倒入到燕麥片中，放入微波爐稍微加熱。 2、將香蕉切片，然後撒上乾果、香蕉、果仁等食品即可食用。 **第三道／南瓜牛奶燕麥粥** *…
http://www.top1health.cn/Article/315/17802
保養生育力！別踩4大影響受孕地雷

…加不孕不育和胎兒畸形的風險。 **雙酚A阻礙胚胎附著　微波器皿應慎選** 最新研究發現，許多食物和飲料的硬質塑膠外包裝中含有雙酚A，會降低女性子宮內的細胞分裂，從而阻礙…
http://www.top1health.cn/Article/12/17739
健康減重！高蛋白、高纖維飲食法

…，蛋黃含大量油脂，平時的蛋黃我們看不出有油脂，但你把蛋黃放在微波爐中烹烤你就會發現能流出大量的油，在鹹蛋的蛋黃中也可看得到蛋黃的油脂。研究發現，蛋黃中的熱量是蛋白的6倍，因…
http://www.top1health.cn/Article/101/17704
生吃橘子易上火　熟吃橘子增食慾

…0℃-50℃溫水中浸泡1分鐘。 2.然後將桔子擦乾後，放入微波爐內熱1-2分鐘至微焦即可。  ![橘子全身都是寳，果肉含有豐富的維生素A、C、B群、鉀、…
http://www.top1health.cn/Article/315/17535

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