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「循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「循環」的資料

水瓶座小腿易水腫？橄欖葉茶促血液循環

…都喜歡與風象星座交朋友，在星象學中，水瓶掌管的器官為小腿以及循環系統，因此特別要注意血液循環以及小腿方面的健康問題。 ![][117779] 水瓶喜歡在人群中當觀察的那一個…
http://www.top1health.cn/Article/248/51053
過年旅遊不怕冷！中醫：吃對美食就暖身

…辣椒、胡椒、芥末、咖哩，以及大蒜、青蔥等辛香料，幫助促進血液循環、去除寒氣。 ![冬天適度吃牛肉、羊肉、海鮮等食物，可以提供身體熱量與營養，幫助暖身。][117716] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935
過年出國坐飛機不痠痛！超簡單「肩頸操」活絡筋骨

…！中醫師在此教大家2種簡單的肩頸操、5個超實用穴位，促進血液循環、擊退痠痛！ **血液循環不良　肌肉緊繃痠痛** 新年搭機出遊，即使只是去日本、韓國、泰國等亞洲鄰近國家…
http://www.top1health.cn/Article/248/50955
抗手腳冰冷就靠黑糖薑茶！老薑、嫩薑誰有效？

…的「薑辣素」和「薑醇」產生辛辣口感，並能讓血管擴張、促進血液循環。而以中醫學角度，薑性味辛溫，具有發汗解表，祛風散寒的效果，可以改善畏寒怕風、鼻塞、不會出汗的症狀。 **成不成熟…
http://www.top1health.cn/Article/399/50932
熬夜.疲勞.壓力大！小心養成子宮肌瘤體質

…醫師表示，長期晚睡、過勞、缺乏運動、壓力累積等都容易造成氣血循環不良，埋下子宮肌瘤的病因，不可不慎！ ![][116881] 子宮肌瘤是很常見的良性婦科腫瘤，台灣約有20%…
http://www.top1health.cn/Article/248/50657
多補多營養？清、調、補、防養生新概念

…染，需再做好「預防」養生的動作。透過「清、調、補、防」健康四循環，達到增進健康、保健的目的。][116914] **名醫籲勿胡亂進補　當心病從口入** 心臟內科名醫陳衛華，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50774
瑜珈鴕鳥式啵棒！改善椎間盤突出、潤膚有一套

…制能力和平衡能力，改善腰椎間盤突出症狀；同時可以增強臉部血液循環，改善細紋，潤澤肌膚。 **動作1：**腳掌平行，以正位站立，雙腳打開約一個肩寬。脊椎往上延伸、拉高，腰背…
http://www.top1health.cn/Article/248/50746
不要肥肚肚！瘦身少喝咖啡，拒絕脂肪堆積

…面下手，瘦得健康又有效！ ![過量的咖啡因容易造成血液循環變差，吃下肚的食物能量無法在體內被有效利用，就會轉變成脂肪堆積。][116856] **每餐7分飽　多吃葉菜少…
http://www.top1health.cn/Article/101/50659
年菜評選第１名！過年暖身、補營養，就吃「醉雞」

…攝入，減少過年發胖的隱憂。 **適量高粱酒入菜促血液循環** 過年正逢冬天最寒冷的時候，血液循環較不好的人容易會有四肢冰冷的問題，這道使用高粱酒入菜的醉雞剛好可以補足這困…
http://www.top1health.cn/Article/320/50621
老覺得疲憊不堪？元氣不足毒體質，這樣調顧健康

…無精打采的，所以食慾自然也不佳，燃料永遠都不足夠，形成了惡性循環，毒素一累積在體內就出不去了。 ![][116516] 也許有人會問「那不吃東西就不會累積毒素了吧？」這是大…
http://www.top1health.cn/Article/248/50660
冬吃韭菜暖身促血循！2吃法美味又營養

…刻關火，快速盛裝在木碗裡。大家都知道，韭菜可促進血液循環、使身體溫暖，對治療感冒很有效。韭菜也有調整腸胃功能的效果。據說韭菜味噌湯治宿醉很有效，對愛喝酒的人來說，或許是個好…
http://www.top1health.cn/Article/80/50608
聖誕老人是假的！爸媽該誠實跟孩子說嗎？

…方(例如寵物天堂)，就比直接告知孩子他過世的寵物將重新進入碳循環還要好些。研究刊登在《The Lancet Psychiatry》第3卷第12期第1110-1111…
http://www.top1health.cn/Article/251/50450
好怕下半身水腫！中醫推：紅豆薏仁湯健脾利濕

…按摩　運動助排水** 除利尿消水腫外，運動也可促進氣血循環、助排水，林雅瑩中醫師強調，每天至少15分鐘，易水腫者因體質虛弱，先從和緩運動如散步開始，再漸進增運動量；或是睡前用…
http://www.top1health.cn/Article/82/46897
防痔瘡發作超有效〜早晚用食指、中指按摩這裡…

…櫃小姐、駕駛人員等需長時間久坐或久站、久蹲的人，也常因下半身循環不佳，導致腹部一不小心用力過猛，腹壓力變大，擠壓到最下面的肛門靜脈造成痔瘡的發生。所以久坐、久站或久蹲者，均是痔瘡的…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465
身體越來越累？吃柑橘類水果排除「壓力毒」

…甚至感覺「整個身體很沉重？小心，可能是因為「壓力」讓「氣」血循環變差，使得毒素已經潛伏在身體裡。如何才能排除「壓力毒」？日本中醫藥膳師建議，食用柑橘類水果「減壓排毒飲食」，排除壓力…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371

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