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「強化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「強化」的資料

換季最怕感冒生病！提高免疫力必喝「奇異果精力湯」

…其中豐富的維生素C具有抵抗病菌和抗發炎的特性。維生素C可幫助強化人體黏膜細胞，維持皮膚的完整性，減少過敏原的入侵。此外，維生素C也具有抗氧化能力，能有效消除自由基，避免細胞受損、免…
http://www.top1health.cn/Article/399/57375
心臟衰竭，不一定是幫浦無力！注意低膽固醇、高纖飲食

…%~40%，其5年死亡率甚至將近50%。 **心臟功能強化治療小組　啟動全人照護** 有鑑於防治心臟衰竭刻不容緩，台南奇美醫院成立「心臟功能強化治療小組」強調跨領域團隊的全…
http://www.top1health.cn/Article/28/57336
洋蔥不能和蘋果一起吃，恐誘發甲狀腺腫大？

…，均衡攝取各類食物才是正確之道。 **洋蔥2料理　強化營養吸收** 營養師洪若樸強調，洋蔥有獨特的辛辣味，多汁甜味高。市面上常見洋蔥有3種：一種是「黃洋蔥」，外皮偏茶色…
http://www.top1health.cn/Article/320/57313
不鏽鋼吸管，更環保？安全嗎？專家這樣說...

…全性，主要是怕破裂而傷害到小朋友，不過重點還是在製程上，如同強化玻璃與一般玻璃的差異，強化玻璃破掉不會有尖銳碎片，沒有刺傷的危險，只要製造過程多費心，好的品質使用上是安全的。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/57326
防感冒來學薑黃料理！增強全家抵抗力

…血液循環的作用，可降低發炎因子，進而達到抗菌、抗病毒的功效。強化免疫系統，減少感冒發生。 **【薑黃蜂蜜果凍】** 水500g、薑黃粉1/4茶匙、蜂蜜50g、…
http://www.top1health.cn/Article/400/57275
膝蓋痛跑不快，怎麼辦？選對這些運動強化肌力！

…為水有浮力，對膝關節較無負擔，如果不會游泳，在水中走路也有助強化肌力，若要細分哪種最好，標準的自由式比需要重複彎曲伸直的蛙式較不傷膝蓋，不過，如果自由式游的方式不正確，以彎曲膝蓋的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57284
華聲社區 X 華人健康網衛教講座　掌握三招關節不卡關

…里民平常在家中可以透過坐在椅子上的簡單運動鍛鍊股四頭肌，訓練強化肌力後，對關節保護也更加有效。很快的講座來到尾聲，而華人健康網也特地準備了葡萄糖胺飲給里民們試喝。此外，多數…
http://www.top1health.cn/Article/135/57264
想要鞏固健康又吃得開心？10大快樂食物非知不可！

…、鐵、鋅等，還有植化素「芝麻素」，能幫助調節血壓、抗發炎，可強化腦細胞與神經細胞。建議可和豆漿組合搭配，補充鈣質，強化紓解壓力的效果。 ◆快樂關鍵營養素：鈣、鎂。 **九、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57222
感冒、過敏免疫亂入〜喝這1味茶抗衰老、平衡免疫力

…「醫師，我的免疫力太差了，請幫我用中藥調理一下。」其實，過度強化免疫力，也有可能造成免疫失調，而使健康出現問題。唯有透過中醫調理「平衡免疫系統」，才是正本清源的做法，尤其特別推荐這…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172
子宮肌瘤的營養保健　必知提升免疫力3錦囊！

…)。若要額外補充多醣體，建議空腹食用效果較好。 **3. 強化肝臟功能** 女性荷爾蒙的代謝在肝臟，肝臟可將刺激性較強的「雌二醇」代謝成其他下游產物，最理想的是往毒性最弱的 2…
http://www.top1health.cn/Article/80/56990
喝脫脂奶易結石？全脂、低脂、脫脂奶差在哪？一張表看懂！

…市售奶粉、牛奶來看，其實不論是全脂、低脂或是脫脂，皆有所謂的強化奶粉／強化牛乳的品項（將乳品原有的營養素再做加強與提升），最常見的包含加鈣、鐵、維生素D或葉黃素等。所以並非只有脫脂…
http://www.top1health.cn/Article/302/56950
在家偷練這2招～促進血液循環、活氧排毒

…此「立圓纏絲」也有增強身體氣場能量的效果。本招式可以強化纏絲的三度空間感，有效訓練重心的移動，並且強健腿力，幫助腿部的氣血上下通行。 **本文出自未來書城《五禽戲 –…
http://www.top1health.cn/Article/248/56829
養肝排毒、助減重…蘆筍、香菜這4種食物好神！

…原料，有助減重和防胖。春天養肝排毒該怎麼做？透過正確攝取有助強化肝功能，並幫助排出體內毒物的蔬菜，是不錯的選擇。日本營養‧食品學會會長宮澤陽夫，在其新書《蔬食力》中提出，有…
http://www.top1health.cn/Article/101/56705
增強心臟功能！快練華佗五禽戲「鳥戲」

…茶素類及其氧化聚合物具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗細胞突變作用、強化微血管活性、增加體內維生素攝取量、降低血液中膽固醇和低密度脂蛋白含量、防護輻射傷害、抑制血壓上升和抗過敏等多種生理功…
http://www.top1health.cn/Article/248/56791
最狂「狗年如意操」來了！簡文仁教你4招減重強肌

…年後減重效果，更別忘一起跟著簡文仁做一套「狗年如意操」，融合強化肌力、有氧、平衡、伸展運動，每天只要做10分鐘，就可以燃燒囤積的熱量，又能達到健身的效果，是過年在家全家動次動次最狂…
http://www.top1health.cn/Article/250/56776

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