夏季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夏季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏季」的資料

日頭赤焰焰　喝水消暑也能防心肌梗塞

…與警覺，以得到適時的治療。 **熱傷害會影響心肌功能　夏季消暑多補充水分** 特別是家中年紀大的長輩或是有心血管家族史的人，平日生活除了要嚴格控制血壓、血脂肪、血糖及戒…
http://www.top1health.cn/Article/28/38914
久坐不動、進出冷氣房！上班族小心中陰暑

…氣房，容易患有「中陰暑」。][104393] **中陰暑　夏季上班族文明病** 台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示，夏日體內溫度升高，為消暑進入冷氣房或大口喝冷飲，溫度差異過…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902
夏季獵殺脂肪，你需要什麼配備？

面對夏天又將來臨，也是最常聽到大家開始準備運動的時候，因為要秀出身材，製造了運動產業的旺季，這是一個打獵季節，獵殺過多的脂肪！ ![][104301] 但是！事實上，要…
http://www.top1health.cn/Article/306/38874
夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大

…上火問題，林親怡中醫師建議先瞭解每一種辛香料的獨特性質，搭配夏季當令的消暑蔬菜瓜果一起料理，再依據個人體質適度調整食用量和食用方式，聰明吃、正確吃，身體更健康。 ![燥熱體質…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755
夏季肝腎易上火　中醫師降火秘方全在這…

…體內的火異常過旺，就成了消耗元氣的罪魁禍首。中醫師表示，尤其夏季天氣熱，人體消耗大、容易煩躁，「肝火」、「腎火」最容易找上門！從中醫的角度來說，肝、心、脾、肺、腎這5大…
http://www.top1health.cn/Article/258/38754
脾胃上火怎麼辦？吳明珠：「上床蘿蔔下床薑」來降火

…」，故甜食對身體有補益作用。但「過補容易生熱助邪」，尤其是夏季氣候潮濕，脾胃功能低下，應少吃甜食。苦味食物：糖、蜜餞、冷飲等。甜食會助濕生痰，使人肥胖，不利於健康。 **◆…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758
清涼爽身粉DIY　芳香精油＋玉米粉無負擔

…治療師鹽屋紹子在其新作《芳療使用手冊》一書中提到，容易流汗的夏季，想要保持肌膚清爽不黏膩，不妨可於外出前、洗澡後，適度在肌膚上拍打以天然玉米粉製成的自製爽身粉，就是緩解夏日悶熱不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/38658
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

…血又解暑** 衛生福利部豐原醫院中醫科醫師林煥欽表示，夏季氣候炎熱，這時候也是人體新陳代謝旺盛的時期，身體汗多，容易感覺到口渴，應多補充水分，且喝溫開水比較好。千萬不要因一時…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
冬瓜茶退火又解渴？小心血糖飆高易脫水

…尿的現象，造成血糖更高，如此一來，形成一種惡性循環。如果又因夏季流汗或口渴，而飲用高糖飲品，情況將更加惡化。衛生福利部台中醫院新陳代謝科醫師林建良表示，日前就有1名老年糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/132/38698
別讓冷氣吹出高血壓！2招保健血管有一套

…易讓血管急凍冷縮，血壓升高，進而引爆中風危機！專家提醒，國內夏季氣溫屢創新高，民眾走進空調場所，也要注意2個原則，以免血管收縮超過彈性限度，而引發急性心血管病症。 ![][103…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533
驚！男子「命根子」慘遭黑色素細胞癌侵襲

夏季紫外線指數屢創新高，醫藥和皮膚科專家不斷叮嚀「做好防曬」，以免曬傷或增加黑色素細胞癌的風險。不過，黑色素細胞癌也可能長在令人難以啟齒的私密處，例如陰莖，幾乎曬不到太陽，又該如何…
http://www.top1health.cn/Article/4/38654
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…抗斑穴位、甜湯及茶飲喔！張醫師提醒各位美女夏季往往紫外線過強，怕變黑、長斑的美眉們，請少吃感光食物，如芹菜、韭菜、九層塔、香菜。 **★ 美白食物大補帖！*…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
夏日選好鞋！遠離足底筋膜炎纏腳痛

溽暑夏季，愛美的女性們終於可以解放腳ㄚ展現美足！30歲的林小姐趕時髦，穿著新買的Bling Bling水鑽平底涼鞋，跟姊妹滔壓馬路逛大街，有天早起剛要下床，腳踩在地上時突然感到腳跟…
http://www.top1health.cn/Article/167/38610
炎炎夏日微中暑　輕扭鼻子也能緩解

…痧和扭鼻樑有異曲同工之效** 台灣過了端午節就正式進入夏季，天氣特別熱，容易引發中暑。衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，中暑輕症初覺頭痛、昏沈、噁心，應到陰涼處休息補充…
http://www.top1health.cn/Article/132/38576
不只是味覺魔法師！破布子能整腸、改善腰痠背痛

…是，破布子也能入藥，開脾、補腎又健胃。 **破布子夏季盛產　開胃、解毒又補腎** 破布子的美味，常見用於提升龍膽石斑的鮮甜滋味，可謂是「最佳綠葉」！雖然一直以來，國…
http://www.top1health.cn/Article/80/38419