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「同事」搜尋結果

總共找到 735 筆符合關鍵字「同事」的資料

夏季產後憂鬱症攀高峰？3錦囊調適，食物吃出好心情

…。產後媽媽要跳脫固有模式，適度讓家人協助照顧孩子，也要放心請同事分擔工作，感受這些助援的美好，與人產生正向連結後，感恩心生起，憂鬱感自然降低。感恩他人外，最重要的是要感恩自己，感恩…
http://www.top1health.cn/Article/320/57677
吃出專注力！營養師：掌握3秘訣+遠離2豬隊友

LINE訊息傳送、FB留言提醒、新郵件的通知，加上鄰座同事的發問……，許多上班族每工作15至20分鐘就會打斷，長期容易造成工作思緒零碎化、注意力難以集中的情況。如何挽救工作效率呢？…
http://www.top1health.cn/Article/80/57488
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…最為典型。另外，加上更年期身體不適、情緒不穩、家人同事衝突增多等，都屬於中醫所謂肝鬱氣滯體質，更會觸發壓力釋放性進食，很多女性變得更嗜好甜品或重口味食物。而手搖飲料或餅乾…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
想改善人際關係？學會4件事，妥善溝通更加分

…如何改善人際關係。人際關係的範疇包括朋友、情侶、夫妻、父母、同事等，大家想一下，在與他人溝通時，是否會出現以下常見的「慣性反應」。 ![][134432] **一、逃避…
http://www.top1health.cn/Article/318/57348
左眼右眼分道揚鑣？談斜視對兒童視力影響

…的眼神總是跟一般人不一樣，這些人可能是你的高中同學、你的工作同事，或是跟你擦身而過的路人，當你在跟他講話互動的時候，你不確定他有沒有在看你。如果你跟他不熟，甚至可能會覺得他怎麼正眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/57252
重振雄風先提振睪固酮！這些養生秘訣非知不可

…一段時期以後，他逐漸變得非常容易疲累，對工作也感到意興闌珊。同事們都為他擔心，說他最近有些失常，該不會是罹患憂鬱症？ T先生上醫院一檢查，發現睪固酮降到400的極低水準（參照…
http://www.top1health.cn/Article/323/57211
紅茶好，還是綠茶好？喝茶，選哪種比較好？

前陣子去南部出差，朋友介紹了一家南部有名的連鎖泡沫紅茶店，在等候的時間看到內部有三個茶桶~紅茶、青茶，綠茶。講到茶大部分人比較熟悉的是紅茶和綠茶，那青茶又是什麼東西呢? 此外，聽說…
http://www.top1health.cn/Article/320/57180
開放式辦公室讓你好焦躁？小心，可能是這些因素影響！

…不知從何時開始，他每天只覺煩躁得不得了。辦公室裡多數是年輕女同事，他對這些女人家的一言一行都覺得礙眼，簡直到忍無可忍的地步。等他一回神，才發現自己已經成為與全公司格格不入的邊緣人。…
http://www.top1health.cn/Article/318/57188
笑口常開的你，是真的開心嗎？負面情緒隱忍不發非好事！

…滿腹熱忱，即便遇到不講理的客人，也能秉持著耐心去說明解釋。在同事間，小雅是個開心果，常常為大家帶來歡笑。對於能帶給別人歡樂與舒服的感受，小雅感到樂此不疲。最近三個月，公司業…
http://www.top1health.cn/Article/318/57182
上班擠奶、下班親餵不難！職場媽咪哺乳7祕訣大公開

…了解將來職場哺集乳的環境，預先去參觀哺集乳室，跟正在哺集乳的同事聊聊天，尤其是同單位的哺乳前輩，能提供相同行業、辦公環境的經驗談，對往後建立自己的哺乳模式，可給予莫大的幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/57074
熱戀會讓人智商變零？退燒清醒後，結局是…

…本科學家川道博明（Hiroaki Kawamichi）與他的同事，也對處於熱戀早期的人進行腦部成像觀察，發現這些人大腦中參與「獎賞機制」的「大腦灰質」減少了，降低人們對獎賞的敏感性…
http://www.top1health.cn/Article/248/56730
終於放假了，怎麼還是覺得好累？問題出在這！

…。最近新人報到，她除了需要花更多時間去帶新人外，還要面對其他同事離職後造成工作業務量變大的問題。小婷在上班的時候，因為事情忙不完，感到非常焦慮，常覺得胸悶，需要大口深呼吸，…
http://www.top1health.cn/Article/245/56873
過年不發胖8秘訣：自製無糖熱桔茶去油

…平均增胖逾1.7公斤，相當驚人。因此，不想假期結束，同事見面問起：「你好像胖了一點兒…」，才驚覺大事不妙。不妨跟著營養師的腳步，學習如何正確挑選、烹調食物，還有年節期間該注…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811
外食族媽咪別擔心！這樣吃「老外」也能兼顧孕期營養

…就能帶著一起配飯菜食用」。而分量多的問題，不妨考慮與同事一起分食，「考量自身的體重與活動量，掌握適當的食量，飯或麵約一碗的量，搭配多樣式的菜，減少一人獨用的大份量」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56806
好說話＝沒脾氣？其實是沒原則！

…則在哪裡，而變得不再重視你、珍惜你。季小堂打電話給前同事，前同事說：「真懷念你啊！你走了，天氣這麼熱，都沒有人幫我買可樂了。」這一句話讓季小堂的心情跌到了谷底。季小…
http://www.top1health.cn/Article/248/56790