健脾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「健脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健脾」的資料

春天養肝排毒　吳明珠：必吃春筍、蘆筍

…、爽口、偏於涼性的蔬菜，並減少肉食，少用辛辣、菸酒；不妨使用健脾養肝茶飲養生。 ![][118124] 女中醫師吳明珠指出，春季是陽氣上升的季節，季節的變化交替容易導致疾病…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

…分泌與新陳代謝系統，輔助改善痘痘肌問題。 **好處3／健脾利濕：** 黑豆味甘，除了歸腎經，也入脾經。《本草綱目》就記載，「黑豆可以治水、消脹、下氣、治風熱且活血解毒。」由…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160
用腦過度容易累？吃這一味藥膳茶葉蛋抗疲勞！

…業公會全國聯合會總籌劃發行的《五臟保養書：護心、潤肺、保肝、健脾、益腎，救命養生帖全收錄！》一書中就分享一道材料取得容易、料理步驟簡單的「十全藥膳茶葉蛋」，提供給常感疲勞、體力、腦…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088
養肝助孕好「性」福！吳明珠：喝牛蒡烏骨雞湯

…佳的肉類，具有豐富的蛋白質，卻沒有脂肪的負擔。可以補肝腎氣，健脾益氣，滋陰補陽。 **2.牛蒡：**營養豐富，可和人蔘媲美，研究顯示有降血糖、降血脂、降血壓、補腎壯陽、潤腸通便等…
http://www.top1health.cn/Article/80/51071
養好子宮不衰老　7點起床吃早餐剛剛好

…，脾之腑也，又名水穀之海，與脾為表裡。」因此，調養子宮除了要健脾，還要養胃。 **食養子宮！天天早上7點吃早餐** 人一天的活力來源始於早餐，但什麼時間吃更有助子宮保養…
http://www.top1health.cn/Article/80/51009
健康暗藏玄「雞」！公雞VS母雞，哪一個最營養？

…獨特之處。黃慧娟中醫師表示，在中醫理論中，雞入肝、羊養心、牛健脾、馬補肺、彘（豬）顧腎，無論是哪一品種和性別的雞，本質上都有養肝的效用。不過，若再進一步分析，公的烏骨雞在五…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957
腸子太油膩怎麼清？喝烏梅桂花飲消脂健胃

…。 **功效：**玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎，以及疏肝解鬱、健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛、胃浣積寒、順行血氣、安神、通便、降火氣，可調理血氣、促進血液循環，能活血化瘀，可緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000
嘴唇乾別只擦護唇膏！先吃山藥地瓜養脾胃

…等調理脾胃，才能養出水潤Q唇！ **脾虛缺乏營養　健脾可滋養嘴唇** 嘴唇乾燥，竟然與脾胃有關？是的。從中醫角度來說，「脾」屬於消化系統，是氣血生化的源頭。如果脾胃虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/248/51023
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

… **本文出自方舟文化《五臟保養書：護心、潤肺、保肝、健脾、益腎，救命養生帖全收錄！》**
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
減重只吃菜不吃肉？喝黃耆雞汁粥防隱性貧血

…四物湯，加人蔘、黃耆，及可補脾胃之氣的四君子湯，以養血藥配合健脾補氣藥，能改善消化及吸收功能、增加營養吸收、刺激骨髓造血，有促進紅血球生成的作用，可降低貧血的風險。 **快速…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898
吃橘子大吉大利　中醫師：這3類人不宜多食

…辛香氣味的重要構造之一，且在屬性上也較橘肉平和，適度攝取還有健脾、燥濕化痰的功效；對於改善慢性支氣管炎，以及久咳引起的胸脅疼痛有一定的緩解作用。至於橘子皮，其實就是製成中藥…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934
過年吃出一把火！中醫推：青草茶、甘蔗汁降火氣

…醣體，有美白、潤腸通便、潤肺生津、降低膽固醇的效果；蓮子則可健脾胃、清心安神，是上火的人止渴解熱不錯的甜品選擇。 ◎蓮子薏仁湯：薏仁有健脾益肺、清熱、消水腫的作用，但不適合體質虛…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
吃太飽又太油！喝「山楂紅茶」助消化、解油膩

…、消除食積；再添加藿香可以促進腸胃蠕動、消除脹氣，而茯苓則有健脾利水的功效。田宜民中醫師表示，山楂紅茶一天可以喝1~2杯，飯後飲用，但胃酸過多者不宜。 **【山楂紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994
長輩吃年菜首重養胃！中醫推：四神湯+枸杞紅棗

…組成，一般還會搭配薏仁、豬肚一起燉煮。其中，蓮子和淮山可以強健脾胃、增強免疫力，茯苓也有調養脾胃的功能，薏仁和芡實則有助於水分代謝。不過，由於銀髮族的咀嚼和消化能力較差，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977
防過年腸胃鬧脾氣，喝2山楂飲助消化、甩脂肪

…，有幫助消化、解膩、消脹氣的作用。而山楂，味酸甘、性微溫，能健脾、消食化積。一同熬煮成茶飲溫熱飲用，有去油解膩、促進消化功能運作的效果。  ![山…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809