促進新陳代謝 | 搜尋結果

「促進新陳代謝」搜尋結果

總共找到 723 筆符合關鍵字「促進新陳代謝」的資料

體太虛？人蔘補元氣，複方養氣更全面

…勞的好方法。中醫師彭溫雅指出，人蔘含有人蔘皂苷，可以補元氣，促進新陳代謝，是增強體力的好選擇。不過，人蔘可分為西洋蔘(如花旗蔘)和東洋蔘(如高麗蔘)，前者性寒，後者性熱，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405
月子吃它好營養！黑芝麻消疲勞緩衰老

…鍵：**不飽和脂肪酸、鐵、芝麻酚。 **食療保健功效：**促進新陳代謝、對抗衰老。 **適用者：**坐月子婦女、頭髮白者。 **不適用者：**容易腹瀉者、腸炎患者。 *…
http://www.top1health.cn/Article/18/37471
吃養生蜂王乳啵棒？這4種人最好別碰

…蜂王乳好，但是到底好在那裡？養師鄭欣宜指出，蜂王乳是一種能夠促進新陳代謝、提高免疫力、消除疲勞、維持體內荷爾蒙的衡定的天然健康食品。泛酸被譽為生長維生素，泛酸可以促進新陳代謝；乙醯…
http://www.top1health.cn/Article/248/37285
排毒這樣吃！營養師推TOP10蔬菜

…便祕。 2.吸附毒素排出體外。 3.降低膽固醇。 4.促進新陳代謝。 **主要營養成分：**膳食纖維、維生素B群、C、鐵、銅、麥角固醇、葉酸。 **★黑木耳** *…
http://www.top1health.cn/Article/248/37291
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…經3個經絡偱行方向叩擊拍打各3次。藉著拍打可以增強血液循環、促進新陳代謝，消除腿部水腫肥胖，讓腿部曲線更漂亮，另外，對減輕上班一整天的腿部痠痛也相當有幫助。所謂「三陰經」是…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
韓國減重女神分享神器…喝這3種排毒湯

…* 在進行7日排毒瘦身餐期間，會食用3種排毒湯。包含促進新陳代謝的「生機排毒湯」、調整體質幫助解毒的「淨化排毒湯」，以及均衡提供五大營養素的「活力綜合排毒湯」。「…
http://www.top1health.cn/Article/80/37133
3周吃出瘦體質！3妙招這樣吃瘦最快

…骨骼、內臟的肌肉、毛髮及指甲等構成人體各部分的主要成分，或是促進新陳代謝的運作。蛋白質與其他的營養素不同，人體內不會自行產出，所以必須透過飲食才能攝取到。反之，身體內肌肉等蛋白質在…
http://www.top1health.cn/Article/320/37118
聖女番茄抗老淡斑　6種美肌食物非吃不可

…緩皮膚老化，讓肌膚更有彈性和光澤。而杏仁的維生素B群，則可以促進新陳代謝。不過，杏仁屬於油脂類，熱量和油脂含量較高，建議每天吃1份，或每周4至5份即可(1份約7公克)，攝取過多反而…
http://www.top1health.cn/Article/320/37097
想要孩子長得跟大樹一樣？光補鈣不夠…

…骨骼生長。此外，運動會增加生長激素的分泌，加速全身血液循環，促進新陳代謝，幫助礦物質及營養的吸收，都能有效提高骨密度。不過附帶一提，游泳及騎自行車都不是負重運動，是不會幫助…
http://www.top1health.cn/Article/22/37059
咖啡促代謝助減重　4點喝對才有效

…抗、心血管疾病、癌症等有所貢獻。咖啡裡的成分，能幫助促進新陳代謝，調節肝臟的藥物（毒物）代謝狀態，有助排出體內廢物、加速修補細胞損傷、促進體脂肪分解、提高基礎代謝率、增進血…
http://www.top1health.cn/Article/248/37120
喝茶容易骨質疏鬆？

…化、有助於延緩衰老、改善心血管疾病、加強脂肪利用減少體脂肪、促進新陳代謝等眾多功效。還有許多研究指出，兒茶素的EGCG有抗癌機制，由此看來，喝茶的好處多到令人驚豔。 **喝茶…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964
女性掉髮元凶，竟是把頭髮餓壞了！

…復組織，無法自體合成。 **4.蛋胺酸：**細胞抗氧化劑，促進新陳代謝，刺激細胞再生。 **5.銅：**幫助毛髮生長，黑色素形成，促進膠原蛋白生成。 **6.鋅：**抗氧化因…
http://www.top1health.cn/Article/267/37008
瘦子是睡出來的！這5招讓你越睡越瘦

…時的人，大幅減少了45%。 ![睡眠充足可以幫助脂肪燃燒、促進新陳代謝，睡得太少則容易發胖。][97525] 研究員指出，當正常的日夜作息受到干擾，身體就容易分泌「類生長激素」…
http://www.top1health.cn/Article/248/36981
自然產後內痔外露　媽咪緩解有妙方

…要避免久坐或久站，經常變換姿勢或走動，最好還能養成運動習慣，促進新陳代謝。
http://www.top1health.cn/Article/248/29775
一見鍾情排毒水！ 4步驟簡單做

…化劑，可預防氧化壓力引起的老化或疾病。而生薑則是可以幫助身體促進新陳代謝、減少體內脂肪堆積，生薑中的薑醇還有抗發炎的效果喔！也有人喜歡添加些許薄荷葉，增添風味，看個人喜好。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36898