…閒活動,不但可以親近大自然,還能體驗在野外烤肉、煮飯的樂趣,享受天倫之樂或是濃濃友情。夏天不露營,你就落伍了! **7人座車子載滿親友 露營用具一應俱全** 露營要好玩,一…
http://www.top1health.cn/Article/318/38577…種子在中醫被當作改善下痢和頻尿之用。如果自行在家栽種,就可以享受現採鮮嚐的清脆口感。 **韭菜炒蛋** 材料為1把韭菜和2顆蛋。倒入麻油熱鍋,倒入材料迅速炒成半熟。韭菜特有…
http://www.top1health.cn/Article/248/38561…腸胃負擔 控制吃粽量+搭配新鮮蔬果** 要無負擔地享受美味的粽子,藥害救濟基金會建議注意「適量」與「均衡」的飲食原則,控制食用粽子的量,多搭配牛蒡、秋葵或地瓜葉等富含纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/38554…改善自己平常的人際交往模式吧。 **本文出自智富出版《享受孤獨的勇氣:「孤獨是最棒的朋友!」從這麼想的那刻開始,你的人生將出現巨大轉變!》**
http://www.top1health.cn/Article/232/38525…嘆,言語中有著藏不住的無奈。 「不然這樣好了!今天,我們先享受微風的美好;然後,答應妳,我找找有沒有一些關於防曬飲食的文獻,如何?」 ![ ][102923] 究竟有…
http://www.top1health.cn/Article/320/38485享受每天的生活,悠閒度日的人,也會重視自己的獨處時間。 在為某事煩惱或迷惘的時候,就去見見不論什麼事都能一起輕鬆談話的朋友,一起吃飯,直率地坦誠相對,聽取朋友的意見,並與朋友討論…
http://www.top1health.cn/Article/318/38468…族來說,義大利麵卻暗藏「爆肥」的地雷!如何才能在歡樂的氣氛中享受義大利麵的美味,卻不用煩惱肥胖的問題呢?營養師分享3個吃不胖秘訣! ![][188582] 白醬培根義大利麵…
http://www.top1health.cn/Article/101/38288…像其他的3C產品,電視或第四台僅是一種媒介,我們透過這個媒介享受娛樂,同時了解外在的世界。會強調家裡沒電視的爸媽,通常也在捍衛著一件事:手機少用,電腦也少用,對於3C的防線嚴密得牢…
http://www.top1health.cn/Article/251/38425…些人會想「如此悠閒地在餐廳用餐或喝下午茶、開心聊天,會不會太享受了」但這種擔心是多餘的,因為此類社交活動非常有助於訓練大腦,可以讓大腦保持年輕。 **本文出自采實文化《做家事…
http://www.top1health.cn/Article/248/38410…吃得到糯米和穀物本身的清香,別有一番新風味。 想要輕鬆享受粽子的美味,專家建議,挑選如紅藜麥等高纖餡料的粽子,另外像是筍絲、香菇、黃豆、黑豆、蒟蒻等食材的比例抓高一些,也有將…
http://www.top1health.cn/Article/248/38309…見的問題,希望能夠解除媽媽心中的疑惑,進而讓孩子與您能盡情地享受這親暱的親子時光! **Q1/進行親子瑜珈前需要做什麼暖身嗎?** 許多媽媽總是煩惱自己沒受過瑜珈訓練,若要…
http://www.top1health.cn/Article/251/38294…負擔)。 2. 10至20公里間中短距離跑者,輕鬆寫意享受美食的你:茶碗蒸+光合農場100%葡萄汁,套餐熱量290大卡。(於夜晚完賽的你,補充一份富含蛋白質的熱食,搭配含多酚…
http://www.top1health.cn/Article/248/38121…擁有相同的興趣代表著你們的價值觀相似,可以一起聽喜愛的音樂、享受同一部電影、一起觀看刺激的球賽…等。若兩個人興趣愛好沒有交集的人走在一起,那麼勢必會承受雙倍的痛苦。 **特…
http://www.top1health.cn/Article/262/38140…肉,不用再添加任何調味料,直接淋上鳳梨莎莎醬,夏日午後,輕鬆享受健康無負擔的美食。 **熱量:**125kcal/份,本食譜包含3.8份。 **本文經授權轉自:Cofi…
http://www.top1health.cn/Article/248/38107…存在,都是晚輩的福分;每一位長輩的病痛,都是晚輩的功課。我們享受福分,也學做功課。等待彼此功德圓滿的時候,含淚微笑告別。彼此學習人生智慧,這真的很有用,也很實用。 <!--…
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