體虛 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「體虛」搜尋結果

總共找到 477 筆符合關鍵字「體虛」的資料

【查症狀】脾虛

…脾不統血等。造成脾虛的原因大多為飲食失調、過度操勞，或是久病體虛。脾，主要功能有運化食物中的營養物質、輸布水液和統攝血液等。脾虛也可視為運化失常，因此可能出現營養障礙，水液…
http://www.top1health.cn/Article/158/24873
鐵攝取不足　7個壞習慣讓你變疲勞

…** 缺鐵會影響氧氣向肌肉和細胞的流動，導致遲鈍、易怒、身體虛弱和無法集中注意力。 **建議：**可適當多吃瘦肉、豆腐、雞蛋、深綠色葉菜、堅果等，並與富含維生素C的食物一起食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688
營養好吸收　吻仔魚味噌蛋大小通吃

…養流失，一般會用來熬粥及煮湯食用，尤其適合孩童、老人、孕婦及體虛者，此道吻仔魚味噌蛋料理運用蛋液裹住銀魚後再烹調，能夠保留其營養食用後也易於吸收。 ![][73878] -…
http://www.top1health.cn/Article/343/23462
增強抵抗力　台南早餐首選虱目魚

…鹼還能讓消化系統正常運作，並且促進血液循環，如果皮膚乾澀或是體虛的人，多食用對身體有益處。不過虱目魚的脂肪含量相當高，而且是屬於高普林質的魚類，痛風患者要適量取用。 - 盛…
http://www.top1health.cn/Article/343/23294
【查症狀】畏寒

…病。普遍認為畏寒的原因，中醫的解釋為陽氣不足，造成身體虛損，進而產生畏寒怕冷的症狀，引起虛勞畏寒的病因可能有：身體虛弱、化療損傷、疲勞過度、久病等。怕冷的病人應保持…
http://www.top1health.cn/Article/158/22836
女性最愛暖身下午茶　蘋果茶5茶飲

…、4顆桂圓乾，最後加點紅糖調味。紅參能益氣攝血，用於體虛欲脫、肢冷脈微，還有改善心力衰竭的功效。冬天喝些紅參，不僅暖胃，對痛經的療效也非常好。 **蜂蜜柚子茶** …
http://www.top1health.cn/Article/248/22890
黑白對決！喝三黑粥防腰膝酸軟

… **功效：**能滋陰養心、補腎健脾，適合孕婦、老人、病後體虛者食用，健康人食之也可防病。 **黑米紅豆粥** **做法：**紅豆250克、黑米250克，熬粥後打成黑米糊…
http://www.top1health.cn/Article/315/22785
糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做

…，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。 ![][72346] **★核桃蓮子燉肉** **材料：** 排…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729
追奶大作戰！DIY4料理助發奶

…乳汁分泌之外，亦能滋養補血、美容養顏；其富含鈣、鐵質，更是身體虛弱、產後缺乳時補充營養的重要來源。唯要注意的是，若哺乳媽咪患有肝病、動脈硬化及高血壓者，應少吃或不吃，以免攝入過多的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691
平民天后消水腫！喝薏仁白木耳湯

…食用，以免其利水作用間接造成羊水不足，而導致流產。薏仁易使身體虛冷，體質偏涼的女性也不適宜長期食用，此外，若薏仁有發霉現象或出現怪味，可能含有黃麴毒素，誤食恐造成肝臟嚴重受損，嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/320/22553
桂圓藜麥粥　補血補纖好滋味

…血虛弱、產後體力羸弱、更年期焦慮不安、失眠和氣色不好的女性和體虛老人來說，桂圓都是不錯的食療佳品。桂圓屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時侯不宜食用。此外，內有痰火或…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566
薏仁養顏美容？體虛女性少碰5寒物

…民天后」，能夠潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血。不過，薏仁會使身體虛冷，體質偏涼的女性不適宜長期食用，孕婦和正值經期的女性則應該避免食用。另外，薏仁所含的醣類黏性較高，吃太多會妨礙消化…
http://www.top1health.cn/Article/80/22459
冬季進補吃靈芝　煲湯泡酒4料理

… **功能：**健脾安神，益腎養肝，適於食慾不振、慢性肝炎、體虛乏力、神經衰弱等症。 **2. 靈芝燉雞** **材料：**雞1隻(約2000克)、靈芝30克、生薑15克、…
http://www.top1health.cn/Article/313/22379
羊肉進補有竅門　仙靈椰子去燥熱

…」。鄧聰醫師介紹，羊肉是一款適合男女老少食用的食物，尤其是身體虛弱、體質虛寒、腎陽虛、精神不振、畏寒怕冷、手腳不溫、小便頻密、夜尿多、男子陽萎、不育、女子宮寒、月經不調、不孕等的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/22371
上班無力常感冒　3粥品提升免疫力

…] 李思儀中醫師針對上班族年底常見的3種健康狀況，包括體虛易感冒、應酬火氣大以及眼部乾澀，對症下藥，設計了3款簡易養生粥的食譜，讓年底工作量、應酬量爆增的上班族，不會操勞到感…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞