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「餐飲」搜尋結果

總共找到 672 筆符合關鍵字「餐飲」的資料

吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

… 吃完火鍋後，不免想來杯飲料為一餐作結，在火鍋店也有各種附餐飲料可以選擇，但若為了一時暢快而大口飲下含糖飲料，這一杯所含的糖分可能超乎你的想像！由於火鍋料加起來的熱量已經不低，如…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
胃不好晚上睡不安穩　推薦安眠料理

**【核心提示】：**人的正氣運行是一個不斷升降、出入變化的過程，正氣不斷地從陰出陽，再從陽入陰，形成人一天的醒寤活動和睡眠狀態的過程。而胃的生理特性是「主通降」、「司變化」，如…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092
IQ、EQ不重要　肌膚的SQ靠它來加分

…忘了水分、膠原蛋白等也都是維持肌膚活力的功臣之一，只要每天三餐飲食營養均衡，配合規律的作息時間以及充足的睡眠，就算是初老年齡，看起來也還是像18歲喔！
http://www.top1health.cn/Article/249/29967
甩西洋梨肥胖！營養師出招：1日就消腫

…久坐時間，盡可能每1到2小時起身走動5分鐘外，不妨也可以於三餐飲食調理上下點功夫，僅記口味清淡、少油少鹽少調味的原則，以及具有消水腫作用的食材，來防止下身水腫產生。此外，建…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884
手舉不高肌筋膜疼痛　震波新治療

…，或有重複動作的族群，像是學生、上班族、電腦工程師、銀行員、餐飲業或醫護人員等，都是容易引發的危險族群。肌筋膜疼痛症候群又稱作肌筋膜炎，是一種肌肉功能障礙的疾病。常見發生部…
http://www.top1health.cn/Article/248/29306
更年期必看！6招終結「心腹大患」

…天然植物油）、多蔬果、堅果、糙米類食物，養成「天天五蔬果，三餐飲食聰明吃」原則，增加纖維的攝取及飽足感；喝白開水取代喝含糖飲料；盡量少吃零食宵夜及甜點；同時三餐正常並且要均衡飲食，…
http://www.top1health.cn/Article/11/29267
提升說服力的關鍵　微笑提升好感度

…安心感** 你曾看過服務人員的微笑嗎？一般來說，在服務業或餐飲業就職的第一線員工，通常必須接受微笑訓練。或許各位會懷疑，「微笑」需要訓練？不就是笑嗎？當然要，因為「微笑」只是笑容…
http://www.top1health.cn/Article/245/29049
挑螃蟹4秘訣！搭甜薑醋醬吃出鮮味

…美味！** 可新鮮的螃蟹買回家後，又該怎麼料理呢？知名日式餐飲業料理長李岳冀（阿冀師）表示，其實，傳統單純佐以米酒、蔥段、薑片的清蒸方式，就是相當容易、簡便，且婆婆媽媽都能輕鬆上…
http://www.top1health.cn/Article/80/28832
黑心！新瓶裝舊醋　工研11款產品下架

…許金春和多名證人偵訊。此外，台北市衛生局也呼籲，各大餐飲業或食品販售業者，若有使用或販售「大安工研食品工廠股份有限公司」委託「大醇食品股份有限公司」生產日期為103年1月至…
http://www.top1health.cn/Article/248/28629
食品中藥二氧化硫超標　清水浸洗再使用

…烹調必備的薑絲，最好還是現切現煮，會比較安心；而對於用量大的餐飲業者，由於薑本身就有味道，可能無法用嗅覺分辨，最好先以清水沖洗浸泡，降低二氧化硫的殘留量後再使用。消基會表示，研究指…
http://www.top1health.cn/Article/248/28364
經常肌肉緊繃痠痛　恐是肌筋膜炎作祟

…反覆性重複動作的族群，像是學生、上班族、電腦工程師、銀行員、餐飲業或醫護人員等，都是容易引發的危險族群。 **肌筋膜炎揪兇　姿勢不良用力不當有關** 臺北市立聯合醫院陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/28229
主食太精製！國衛院公布11項外食缺失

…食譜範例，而是基於健康飲食的理念，將飲食指南的內容轉化成一餐餐飲中各大類食物的分配份量的建議，以及列舉各類食物材料的選擇、烹調、衛生安全等管理原則，並舉例說明，不僅可做為餐飲人才的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28119
夏果當正餐　血糖狂飆破千變殺手

…過剩，生性節儉的她因此額外食用大量的荔枝、鳳梨、西瓜，更有幾餐飲食以此代餐，導致血糖飆高，進而演變為需要住院。  **飲食均衡　血糖管理好** 林景翰醫…
http://www.top1health.cn/Article/33/28074
體脂肪對策！日專家分享吃好油秘訣

…誤踩黑心油地雷，可能形成體脂肪，甚至成為健康的慢性殺手。現代餐飲如炸豬排、炸可樂餅、豚骨拉麵、甜點蛋糕等各類美食，都需要油脂創造美味，但若不關心油脂成分和來源，就怕吃錯油會害了健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/28029
孩子便祕又脹氣　水果優酪乳助改善

…切塊之後和優酪乳一起加入果汁機，或調理機內打勻，讓孩子作為早餐飲品或是下午點心。由於上述水果的甜度都較高，搭配微酸的優酪乳，口感剛剛好，很容易抓住小朋友的味蕾。 **水果優酪…
http://www.top1health.cn/Article/320/27885