養血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養血」搜尋結果

總共找到 793 筆符合關鍵字「養血」的資料

舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。][117267] **更年期失調影響肝脾腎！吃黃、黑、綠3色食物改善** 補對上述臟腑，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食

… **功效：**桂圓肉又名龍眼肉，性味甘溫，有補心安神、補脾養血的功效。《本草綱目》認為其能開胃益脾，補虛益智。雞蛋具有補養心脾、養血安神的功效。此方補血效果較好，對血虛腸燥而造成…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
減重只吃菜不吃肉？喝黃耆雞汁粥防隱性貧血

…補血功效的四物湯，加人蔘、黃耆，及可補脾胃之氣的四君子湯，以養血藥配合健脾補氣藥，能改善消化及吸收功能、增加營養吸收、刺激骨髓造血，有促進紅血球生成的作用，可降低貧血的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50898
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…得到，是好吃又易買的退火蔬菜。 ◎菠菜：具有滋陰潤燥、舒肝養血的作用，可以幫助排毒，適合有口臭、大便乾硬、便祕的上火症狀患者食用。 ◎豆芽菜：清熱、健脾和胃的作用。綠豆芽適合口…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…上，從肝、腎、脾胃3大臟腑著手調理就對了。飲食中適度食用有利養血、補腎、健脾的食材，就是自我保健的好方法。陳玫妃中醫師特別設計了下列2道兼顧營養、美味的食療、茶飲，提供給正…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
喝這茶抗失眠！吳明珠：百合安神茶飲安定心神

…虛實夾雜為主，如氣血虧虛即屬這類型，常見手腳冰冷，治療以益氣養血、養心安神為主。 **茶飲／百合安神茶** **材料：**酸棗仁打碎用3錢，百合、遠志、蓮子、龍眼肉各2錢，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50788
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…友該如何調理、改善，陳玫妃中醫師指出，日常飲食中適度食用有利養血、補腎、健脾的食材，就是每個人都可以輕易嘗試，學會自我保健的好方法： **補血食材：**櫻桃、紅豆、菠菜、紅鳳…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777
冬天抗失眠神器！吳明珠：紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃

吃紅棗，抗失眠，不會老！中醫師指出，紅棗具有養血安神、健脾胃、補五臟的功能。將紅棗去核，加水煮爛，再加入少許蜂蜜，每晚睡前食用1至2湯匙，對於因氣血虛弱所引起的失眠多夢、精神不振有…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748
吃葉黃素、枸杞就對了？中醫師神解8大護眼食品

…睛** 性味甘溫，主要不是治療眼睛，而是補益心脾，養血安神。但因為臨床上看見，眼睛的問題有一半與血液循環有關，又有一部份是血液供應不足，所以可以在補心脾之後營養眼睛。不過…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723
熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病

…易腹瀉者，也可食用。 - 黨蔘，味甘、性平，有益氣、生津、養血的作用，對於改善體虛倦怠也有一定的益處。
http://www.top1health.cn/Article/239/50740
補氣養血！當歸羊肉湯+生薑　子宮肌瘤能喝嗎？

…也可以喝當歸羊肉湯調身體嗎？ **當歸生薑羊肉湯　養血活血又散寒** 當歸羊肉湯是古代醫典就有記載的一道良方，不過，還會再加上生薑，一起煮成「當歸生薑羊肉湯」。這道美味…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692
鼻塞難呼吸，原來是體質太寒　喝2茶飲馬上通！

…經，有益氣養陰、補脾肺腎之效。紅棗，味甘、性溫，能補中益氣、養血生津。上述藥材一同併用能發揮補氣、健脾，養肝腎的效果，有助提升患者抵抗力，解緩鼻過敏的發作頻率。 **禁忌：**發…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558
冬天喝烏骨雞湯+當歸　補血補腎，增強免疫力！

…中醫師表示，女人以血為本，血對於女性來說尤其重要，一生都需要養血，若能以補血的當歸搭配養生烏骨雞，就可以同時達到補腎、補血的作用。以下**教大家燉出一鍋營養美味的「當歸烏骨雞湯」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…隨血耗，容易缺乏元氣，經後7天內是攝取各式各樣抗老護腎、補陰養血食材的好時機，而這些食材通常多為深紫色、紅色及黑色食物。 **本文出自：美麗馨情─張文馨醫師的漢方美人書**…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
壓力大會誘發乳癌！吳明珠：這1招能防癌紓壓

…脾安神。香附，可疏肝理氣，調經止痛。紅棗，有補中益氣、養脾、養血安神的作用。青皮，則有疏肝理氣、消積化滯之效。鬱金，能活血行氣止痛，解鬱清心。一同熬煮成茶飲飲用，有助於舒肝…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492