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「飲食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食」的資料

乳癌別吃2隻腳家禽？飲食大補帖來解惑 ...

…療期間的女性，常有人建議不要吃2隻腳的家禽，或改成吃素、生機飲食。營養師指出，少量多餐、每餐不要吃太飽，對改善術後食慾不振有幫助，除應減少脂肪食物外，增加高纖蔬果更是不能少。 …
http://www.top1health.cn/Article/13/44531
1/5糖友死於心血管疾病，飲食控「糖」就OK？

糖尿病友平日飲食注意「控糖」就行了？沒那麼簡單！專家表示，許多糖尿病患者都忽略了長期過量攝取「鈉」和「油脂」，可能引發大血管病變的風險，導致國內糖尿病併發心血管疾病的盛行率居高不下…
http://www.top1health.cn/Article/80/44629
糖尿病患三少一多飲食建議～燒餅油條好多油

… 以三餐計算，平均一餐不能超過20公克糖尿病安心飲食原則建議：中餐和晚餐建議以水煮為主，不要攝取油炸物以平衡一天的油量。這樣吃最安心！3少一多才OK **…
http://www.top1health.cn/Article/33/44602
雙胞胎一人吃糖、一人吃脂肪飲食實驗，小黃醫師的看法...

最近一篇關於雙胞胎的一個月飲食實驗影片，引起身邊朋友激烈討論。也有許多友私下問我意見，是否這個實驗是真的？低脂飲食是否真的比低醣飲食好？在這邊先說結論：1. 這個實驗太短，…
http://www.top1health.cn/Article/22/44582
心疼孩子狂打噴嚏！飲食抗敏5大招

…能濾掉PM2.5最好）但父母還能做的是，可以從飲食幫助孩子對抗過敏。以下是阿包醫生整理幾個重點，希望對過敏兒的爸媽有幫助！ **1. 從小哺餵母奶或低過敏性奶粉…
http://www.top1health.cn/Article/25/43492
為什麼義大利人吃不胖？關鍵在這樣挑選入口食物！

…分的人都會選魚。而在好餐廳中工作的廚師，畢生都在追求飲食的美味，他們能隨心所欲接觸到排名在前百分之一的美食。但是很奇怪，他們卻能節制飲食量。如果你想要發福，就不會去需要提前…
http://www.top1health.cn/Article/248/43523
拒絕更年期不適！這8飲食原則一定要學會

**【飲食建議】** 更年期是人生必經的階段之一，越來越多的研究證明，「營養」是我們面對挑戰的本錢，平時營養攝取均衡而充足的女性，更年期症候群不適症狀較少，而心血管疾病或骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/11/43524
1人感冒全家中鏢？3飲食原則＋4隔離法不淪陷

…述，愈有助於醫師正確診斷。 **【孩子感冒時的3大飲食原則】** **01／清淡飲食為主** 感冒了，很容易引發腸胃消化不良、胃口不佳等狀況，此時飲食內容務必清淡。避…
http://www.top1health.cn/Article/251/43497
卡路里不再卡卡　運動代謝+正確飲食

…增強運動消耗的卡路里，以及如何提升整體的運動表現，除了靠正確飲食，適度補充有助代謝力UP的飲料，也有推波助瀾的好處。目前有運動飲料建議運動前、中、後使用，運動前喝能有…
http://www.top1health.cn/Article/248/43454
跟科學家學養肺自救！「減碳飲食」有妙招

…底抽薪的方法即「節能減碳」，減少二氧化碳產生，日常落實「減碳飲食」，即是不二法門。物理研究所碩士王唯工以自身多年實踐「減碳飲食」，達到抗老化、變苗條的經驗，分享給大家，並提醒減碳飲…
http://www.top1health.cn/Article/29/43263
預防異位性皮膚炎？張馨宇醫師：寶寶飲食是關鍵

…擔心這種過敏體質會遺傳給孩子。小兒科醫師指出，寶寶1歲以前的飲食非常重要，如果吃副食品的方式正確，居家環境也乾淨舒適，就能幫助降低產生異位性皮膚炎的機會！ **異位性皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/87/42873
破迷思：黃金8小時減肥飲食，可助減重嗎？

…解，肌肉量下降，造成基礎代謝率降低，當你又回復成以前不忌口的飲食，就會更容易復胖喔! **2.請問營養師：若採行這樣的飲食方式，飲食內容應如何調整？** 國外研究也提到現…
http://www.top1health.cn/Article/101/43134
多囊性卵巢怎麼減重？低碳水化合物飲食有幫助！

…也難怪，時常有女性來信問史考特：「我有多囊性卵巢，該如何控制飲食呢？」過去的標準治療包括藥物、並以運動與低熱量飲食的方式達成體重控制，只要減重成功，多囊性卵巢的種種症狀都…
http://www.top1health.cn/Article/324/42999
腎不好，飲食要控制　吃月餅有禁忌

…反而增加腎臟負擔。 ![][108654] 由於國人飲食習慣偏向「重口味」及藥物濫用普遍，國內慢性腎臟病的人口約占總人口數超過10％。腎臟病早期並無明顯症狀，一般人容易輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/30/42917
減重名醫狠甩12公斤　2：1倒過來飲食

…整「味覺」，才有助於減重成功。韓國減重名醫發展「2：1倒過來飲食法」，強調透過改變飲食習慣、分量與次序，就能有效調整味覺、減肥瘦身。 **2：1倒過來飲食法　改變用餐順序…
http://www.top1health.cn/Article/101/42862