頸椎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「頸椎」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「頸椎」的資料

抓寶玩過頭，肌腱發炎了！3招拉筋操緩解

…現，已經有愈來愈多的寶可夢迷，開始出現後遺症，包括肌腱發炎、頸椎韌帶受傷，甚至引起足底筋膜炎或扭傷等意外情形。幾乎手和腳都遭殃，逃不過這一劫！ ![手機遊戲「寶可夢」掀起低頭抓寶…
http://www.top1health.cn/Article/167/40576
低頭族「烏龜頸」上身！2招動作防頸椎退化

…，「烏龜頸」便悄悄上身。醫師提醒，如果不加以改善，恐會演變成頸椎退化、關節退化、變形，甚至周圍神經血管會受到壓迫，問題愈來愈嚴重。 ![3C重度使用者，容易出現「烏龜頸」。][1…
http://www.top1health.cn/Article/167/40473
頸肩僵硬痠痛？當心用眼過度是凶手

…六公斤，而這麼重的頭掛在那裡，就僅靠著總共七塊骨頭組合而成的頸椎來和身體做連結。  ![][107121] 人類的身體有一套包含著交感、副交感神…
http://www.top1health.cn/Article/318/40443
容易暈眩？當心，是生活環境出這2問題

…所，緊繃感就會隨之升高。因此，就暈眩的關連性，一旦第三和第四頸椎之間變硬，或是頭蓋骨與頸部之間扭曲，就會感到暈眩。 **案例二：足不出戶** 另一個案例，當事人一外出就會感…
http://www.top1health.cn/Article/318/40441
愛翹腳大NG！6大危害你中了哪幾個？

…，此時身體為了保持平衡，腰椎會往右邊傾斜，同時胸椎會往左彎、頸椎往右彎，長期下來恐會導致脊椎側彎及高低肩。  ![翹腳是常見的不良坐姿，時間久容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/238/40302
氣血不調釀肩背痠痛？中醫全方位調理大公開

…4.拿捏風池穴、天柱穴等各五十到一百次。 5.輕輕向上拔伸頸椎，勿用蠻力。 6.搖動頭部，左右各轉十次，速度適中。 7.左右扳動頸椎各一次，忌過於用力。 8.用中指指端叩擊…
http://www.top1health.cn/Article/80/40070
年過50老倒縮，2方法檢查骨鬆了沒？

…執行長陳進堂表示，上半身的高度主要是由脊椎的長度決定，分別由頸椎、胸椎及腰椎共24節組成。脊椎體和椎間盤會因為老化、賀爾蒙減少、甲狀腺疾病、長期使用類固醇、維他命D不足、體重太輕等…
http://www.top1health.cn/Article/165/39002
上班族媽咪久坐腰背痠痛？瑜珈7招緩解

…放置方型靠枕，讓腰部得到支撐；並盡可能打直背部、內收下巴，使頸椎拉長以端正坐姿。至於運動的選擇上，則建議不妨可嘗試下列7招針對胸大肌、下背部，與強化核心肌群的動作；…
http://www.top1health.cn/Article/17/38821
手指也會抽筋！原來這3個原因是禍首

…或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。 **原因3／頸椎神經受到壓迫** 若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。 ![手指反覆發…
http://www.top1health.cn/Article/167/38700
不吃藥也能緩頭痛　1個動作、2顆網球搞定

…龐大的壓力所造成的，而是源自於「脖子」的問題！在後腦杓下方與頸椎的交界處，有一組負責頭部微調動作的「枕下肌群」，負責頭部的微調動作，只要頭有動它就得工作，因此平時工作量就已經不小了…
http://www.top1health.cn/Article/167/38645
莫名頭痛竟是頸椎出毛病　舒緩頸椎＋抒壓有解

…反覆覆、不堪其擾。看起來是全身性的問題，而問題的癥結竟然是在頸椎！頸椎症候群（頸椎病）可以分成五種類型：頸部症狀、神經根症狀、脊髓症狀、椎動脈症狀、以及交感神經症狀。而麗美所罹患的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38509
落枕脖子疼痛難耐　吹風機熱敷也有效？

…的大小肌群（如胸鎖乳突肌、斜方肌、提肩胛肌、頸夾肌等），或是頸椎小面關節受傷導致。 **電腦族姿勢不良易有烏龜脖　肩頸負擔大** 頭部約占身體重量的十三分之一，以一個正常人…
http://www.top1health.cn/Article/167/38281
1/5國人睡不好！選對寢具夜夜好眠

…人體脊椎形狀並非單純的直線，而是彎曲有度的S型，平躺在床時，頸椎和腰部容易懸空，因此需枕頭和床墊提供彈性好的支撐力，以免身體在睡覺時還要「做工」，費力維持平衡，導致腰酸背痛，一不小…
http://www.top1health.cn/Article/76/38384
讓手臂重新開機！臂神經叢重建術免癱瘓

台南1名64歲的黃先生，因騎機車發生車禍，導致頸椎受傷，肩膀以下完全癱瘓，後輾轉到高雄義大醫院求診，醫療團隊為患者進行「頸椎神經重建」以及「雙側臂神經叢重建」手術，後搭配復健，才3…
http://www.top1health.cn/Article/38/38385
上班族5大症頭　復健師教你甩痠痛

…不得不把頭往前傾或是旋轉，才能看得到螢幕，久而久之就容易造成頸椎病變，輕則肩頸痠痛、膏肓痛、肩膀痛，重則手麻無力。 ![上班族工作時，若頭部長期往前傾或是旋轉，久而久之就容易…
http://www.top1health.cn/Article/167/38202